Die schmutzigen Gewohnheiten, die wir jeden Tag machen und die unserer Gesundheit schaden



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Sie sind die Gewohnheiten, die viele von uns haben, vom Nägelkauen bis zum Scrollen durch Facebook, während wir uns selbst 'erleichtern'. Aber könnten sie unsere Gesundheit gefährden?



Wir haben die alltäglichen schmutzigen Gewohnheiten, die für uns am schlimmsten sind, aufgerundet und es könnte ausreichen, Sie davon abzuhalten, sie für immer zu tun ...



Trage deine Schuhe drinnen




Machen Sie sich auf die vielleicht gröbste Tatsache gefasst, denn eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass es eine Schätzung gibt 421.000 Bakterien auf unseren Schuhen.

Die von der University of Arizona durchgeführten Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Fehler E. coli, das das Verdauungssystem schädigen kann, Serratia ficaria, das Infektionen der Atemwege verursacht, und Klebsiella pneumoniae, die mit Infektionen der Harnwege verbunden sind, umfassen können.

'Wir gehen auf öffentlichen Toilettenböden durch Dinge wie Vogelkot, Hundeabfälle und Keime, die alle eine Quelle für E. coli sind', sagte die Expertin Kelly Reynolds über die Ergebnisse.

'Das Einzigartige an der Schuhumgebung ist, dass andere Dinge, auf denen man läuft, wie Blätter und Trümmer, als Nahrung für die Bakterien dienen und ihnen beim Wachstum helfen können.' weiß nicht, was wird ...



Reinigen Sie Ihr Waschbecken nicht genug




Sie putzen damit Ihr Geschirr - aber wie oft putzen Sie eigentlich das Spülbecken? Rune Sovndahl, Mitbegründer und CEO von Fantastic Services, warnte die Daily Mail, dass Ihre Spüle oft einer der schmutzigsten Orte in Ihrem Zuhause ist und der perfekte Ort, an dem Bakterien gedeihen können.

'Die meisten Leute denken nicht daran, es so oft zu reinigen, wie sie sollten. Wenn Keime in Ihrem Waschbecken eitern, kann dies dazu führen, dass Sie und Ihre Familie krank werden, wenn sie sich auf den Gegenständen ausbreiten, die Sie dort abgelegt haben “, sagt er.

'Verwenden Sie milde Seife und warmes Wasser, um Ihr Waschbecken nach jedem Abwasch mit einem frischen Schwamm zu reinigen' - und scheuern Sie Ihren Geschirrspüler, während Sie gerade dabei sind. Rune weist darauf hin, dass dies einer der am meisten vernachlässigten ist Bereiche.



Nehmen Sie Ihr Telefon auf die Toilette




Schlechte Nachrichten, wenn Sie Ihre Social-Media-Konten durchsuchen möchten, während Sie einen Cent ausgeben, da Experten herausgefunden haben, dass Sie sich tatsächlich in Gefahr bringen könnten.



Kelly Reynolds, Ph.D., Professorin für Umweltgesundheit, sagte BuzzFeed, dass es nicht gerade gut für Sie ist, in Ihrem Newsfeed zu blättern, während Sie auf der Toilette sind.

Sie erklärt: „Wenn Sie die Toilette spülen, spritzt das Wasser mit Kot und Urin etwa zwei Meter in alle Richtungen.

'Und die Aerosole nehmen mit jeder Spülung zu. Wenn es sich also um ein öffentliches Badezimmer handelt, ist buchstäblich alles mit schmutzigem Toilettenwasser überzogen - insbesondere der Toilettenpapierspender, weil er direkt neben der Toilettenschüssel liegt.'

Dies bedeutet im Wesentlichen, dass es eine sehr feine Beschichtung von Urin und Kot gibt alles in unseren Bädern.

Nun, wir wissen nichts über Sie, aber wir fragen uns ernsthaft, wo wir unsere Zahnbürsten jetzt aufbewahren sollen - denn unser Badezimmer ist nicht lang genug, um sie mehr als einen Meter von der Toilette entfernt zu lassen. Und jetzt haben wir viel mehr Respekt vor diesen winzigen (zuvor ausgelachten) Plastikbezügen für Zahnbürsten.

Das Einbringen von Keimen aus Urin und Fäkalien in Ihr Telefon kann möglicherweise sehr schädlich sein. In poo sind E-coli-Bakterien zu finden, die Lebensmittelvergiftungssymptome wie Bauchkrämpfe und Durchfall verursachen können.

Dann müssen Sie Ihr Telefon routinemäßig an Ihr Gesicht halten, in der Nähe schlafen und es in Ihren warmen Taschen aufbewahren, damit sich die Bakterien einfach vermehren können.

Wir glauben, wir könnten unser Telefon das nächste Mal vor der Badezimmertür stehen lassen.



Riegelseife über Flüssigkeit wählen




Wir sind genauso schockiert wie Sie - wer hätte gedacht, dass die Verwendung von Seife eine 'schmutzige' Angewohnheit sein könnte? Neue Richtlinien des Nationalen Instituts für Exzellenz in Gesundheit und Pflege (NICE) empfehlen jedoch die Verwendung von Flüssigseife und lauwarmem Wasser zum Händewaschen.

Seifenstücke hingegen sind dafür bekannt, dass sie Bakterien auf ihrer Oberfläche enthalten. Wenn mehrere Personen dasselbe Produkt verwenden, besteht die Gefahr, dass sich das Produkt ausbreitet. Der stellvertretende Geschäftsführer von NICE, Professor Gillian Long, erklärt: „Es gibt zwei Gründe, warum wir uns auf Flüssigseife und nicht auf Seifenstücke beziehen. Zum Teil handelt es sich bei allen vorliegenden Beweisen um die Rolle der Flüssigseife. Aber auch deshalb, weil Sie intuitiv, wenn Sie ein Stück Seife sehen, das Schmutz sammelt, kein Mikroskop benötigen, um zu wissen, dass dies nicht die hygienischste Methode ist. '

Natürlich ist es wahrscheinlich besser, Seifenstücke zu verwenden, als gar keine Hände zu waschen, aber wir denken, wir werden den Wechsel zu einem pumpbaren Produkt ziemlich scharf machen ...



Verwenden der Selbstbedienungskasse




Selbstbedienungsautomaten können ein Geschenk des Himmels sein, wenn wir keine Lust haben, mit einem anderen Menschen zu sprechen, oder wenn die Warteschlangen an den regulären Kassen einfach zu lang sind.

Wenn Sie jedoch darüber nachdenken, werden diese Touchscreens von vielen Menschen verwendet ... und höchstwahrscheinlich nur selten richtig gereinigt, außer dass sie von Zeit zu Zeit abgewischt werden. Tatsächlich gibt Science of Us an, dass 50% der öffentlichen Touchscreens Fäkalien enthalten. Also, wenn Sie das nächste Mal einen Geldautomaten oder die Roboterkasse benutzen, geben Sie Ihren Händen auf jeden Fall eine anständige Wäsche danach!



Den Griff des Bürokessels berühren




Die meisten Leute stellen sich direkt vor den Wasserkocher oder die Kaffeekanne, sobald sie das Büro betreten. Das bedeutet, dass alles, was sie vorher berührt haben, am Griff landet.

Alle Bakterien aus öffentlichen Verkehrsmitteln und Geld können dazu führen, dass der Griff Ihres Kessels zu einem der 50% wird, die laut derselben Umfrage von Science Is Us coliforme Bakterien oder Fäkalien enthalten. Reinigen Sie den Griff regelmäßig oder waschen Sie sich nach dem Gebrauch gründlich die Hände.



Drücken der Hebetasten




Und das ist nicht die einzige Bürogefahr, auf die Sie achten müssen! Der Erdgeschoßknopf ist das am häufigsten gedrückte Element im Aufzug, da jeder damit sein Gebäude verlässt. Science of Us berichtet, dass Parainfluenza, das Virus, das für Erkältungssymptome verantwortlich ist, am liebsten auf diesem Knopf rumhängt. Bereiten Sie Ihr antibakterielles Gel vor!



Füllen Sie Ihr Auto mit Benzin



Eine Zapfsäule ist vielleicht nicht das erste, was einem bei schmutzigen Gewohnheiten in den Sinn kommt, aber stellen Sie sich vor, wie viele andere Fahrer schon die Hände darüber hatten.

Die Firma Busbud hat eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, wie viele Keime an Tankstellen vorhanden sind und die Antwort ist nicht schön. Die Ergebnisse zeigten, dass Benzinpumpen mehr als 11.000 Bakterien aufweisen als ein Toilettensitz.

In der Studie heißt es: 'Als wir uns die Bakterienkonzentrationen auf der Basis von koloniebildenden Einheiten (KBE) - der Anzahl lebensfähiger Bakterienzellen - an als verschmutzt betrachteten Gegenständen anschauten, waren Benzinpumpen und Knöpfe die absolut schmutzigsten.'

Wenn das nicht groß genug ist, enthalten die Knöpfe an der Maschine 15.000 mehr Keime als Ihr Klo. Offensichtlich sind Tankstellen fast rund um die Uhr in Betrieb und daher kaum zu reinigen. Wir wissen jedoch, dass das Tanken Ihres Autos sehr wichtig ist. Verwenden Sie daher ein Papiertuch, um den Griff zu ergreifen, und waschen Sie anschließend Ihre Hände mit antibakterieller Seife, um Bakterien zu reduzieren.



Mit einer Luffa



Es mag so aussehen, als würden Sie sich mit diesem praktischen Duschwäscher selbst sauberer machen, aber Luffas sind eigentlich wirklich ekelhaft.

Aufgrund ihrer Form und Anzahl von Löchern sind sie der perfekte Ort für die Vermehrung von Bakterien und bilden eine unangenehme Ansammlung Ihrer abgestorbenen Hautzellen. Die warme, feuchte Umgebung der Dusche fördert das Wachstum von Bakterien. Lassen Sie sie daher auf einer Fensterbank oder an einem anderen Ort trocknen.

Wenn Sie irgendwo einen Schnitt haben und ihn mit einem schmutzigen Luffa schrubben, können Bakterien eindringen und möglicherweise eine Infektion verursachen!

Wenn Sie es nicht ertragen können, sich von Ihrem Wäscher zu trennen, sollten Sie ihn alle zwei Monate für Plastikwäscher und jeden Monat für Naturwäscher aus der Luffa-Pflanze auswerfen.



Eine Handtasche besitzen ...




Deutsche Forscher fanden heraus, dass über 10.000 verschiedene Bakterien pro Quadratzentimeter in der Handtasche einer durchschnittlichen Frau stecken - wobei Essensreste, tierischer Urin und Müll die Haupttäter für die Entstehung des Nährbodens sind. Diese reizende Tatsache bedeutet, dass sie schmutziger sind als Ihr durchschnittlicher Toilettensitz!

Unsere Hände sind auch mitverantwortlich dafür, dass Bakterien, die wir tagsüber aufnehmen, in die Tiefen unserer Taschen gelangen. Vielleicht bleiben wir von nun an bei den Taschen?



Einen Punkt knallen lassen




Wir wissen, dass es ziemlich verlockend ist, einfach nur da zu sitzen und dich von deinem eigenen Gesicht aus kühn anzustarren - aber dieses Abplatzen wird mehr schaden als nützen.

Sie sehen, Zits sind voller Eiter und weißer Blutkörperchen. Wenn Sie sie zusammendrücken, drängen Sie die Bakterien weiter in Ihre Haut, was zu weiteren Infektionen und manchmal sogar zu Narben führt. Sobald Sie Ihr Gesicht gepflückt haben, sind Ihre Hände mit Bakterien übersät, die sich ausbreiten. Nicht. Gut.



Nägel kauen




Handlich (sehen Sie, was wir dort gemacht haben?), Um Bakterien aufzunehmen, könnten Ihre Nägel eine ganze Menge ekelhafter Köstlichkeiten verbergen.

Bakterien wie Salmonellen und E. coli gedeihen in dem engen, warmen Raum zwischen Ihren Fingern und Nägeln, und wenn Sie daran knabbern, gelangen sie in Ihren Mund. Köstlich, richtig?

Mini-Hackfleischfüße

Wenn Sie in die Nägel beißen, gelangen die Bakterien leicht in Ihren Mund und in den Rest Ihres Körpers, wo sie zu Infektionen, Erbrechen und Durchfall führen können. Die häufigsten Täter für die Verursachung von Bakterien, die Nägel beißen? Wickeln, schlechte Hygiene im Bad und Umgang mit rohem Fleisch.



Stellen Sie Ihre Handtasche auf die Arbeitsfläche




Wenn du darüber nachdenkst, macht dieser Sinn.

Unsere Handtaschen werden ständig neben unserem Schreibtisch bei der Arbeit, auf dem Boden zu Hause oder in öffentlichen Verkehrsmitteln und sogar neben dem Klo in öffentlichen Kabinen abgestellt. Alarmglocken läuten schon? Sie sollten.

Viele von uns gehen dann nach Hause, um ihre Tasche auf der Arbeitsplatte abzulegen, die dann alle Bakterien in den Bereich befördert, in dem Sie das Essen zubereiten. Eine US-Studie ergab, dass die durchschnittliche Handtasche 10.000 Bakterien pro Quadratzoll enthielt und ein Drittel mit Kotbakterien kontaminiert war.



Nasse Handtücher liegen auf dem Boden des Badezimmers




Eine Studie von Dr. Ackerley von der Universität von Arizona ergab, dass Handtücher ein heißes Haus für Bakterien sind.

'Wenn Sie einen beheizten Handtuchhalter oder Heizkörper haben, ist dies der Ort für Ihr nasses Handtuch', sagt Dr. Ackerley.

'Wenn ein benutztes Handtuch auf dem Boden feucht und warm bleibt, wachsen Bakterien und Pilze und das Handtuch riecht.'

Pilze hören sich nicht nach etwas an, mit dem wir uns abtrocknen möchten, und Dr. Ackerley hat weitere Ratschläge für alle Handtuchteiler, die sagen: „Wenn Sie Handtücher teilen (was nicht empfohlen wird), liegt eine Infektion am Handtuch vor, wie z Fußpilz - kann von einem Familienmitglied auf ein anderes übertragen werden. Waschen Sie Handtücher über 60 ° C, um Mikroorganismen abzutöten. '

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