Hormonstörungen bei Frauen - Anzeichen, Symptome und Behandlung




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Wenn wir an ein Hormonungleichgewicht denken, erinnern wir uns vielleicht an einen schlechten Anfall von PMS oder stellen uns die Symptome der Wechseljahre vor, aber es steckt viel mehr dahinter als Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen.

Beverly Knight Kinder

Hormone sind ein wesentlicher Bestandteil von uns; Chemiebeauftragte, die für eine unglaubliche Bandbreite an physischen, sexuellen, mentalen und emotionalen Funktionen und Prozessen verantwortlich sind. Wenn Hormone gut funktionieren, gedeihen unser Körper und Geist, aber ein Ungleichgewicht kann sowohl chronische als auch akute Gesundheitsprobleme verursachen.

Die Symptome eines Hormon-Ungleichgewichts sind breit gefächert und können in jedem Alter auftreten. Wenn Sie also Veränderungen Ihres Blutdrucks, Ihres Menstruationszyklus, Ihres Schlafes, Ihres Gewichts, Ihrer Stimmung oder Ihres allgemeinen Gesundheitszustands bemerkt haben oder das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt whack oder du fühlst dich einfach nicht richtig, es lohnt sich, deine Bedenken mit einem Arzt zu besprechen.



Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Hormon-Ungleichgewicht haben, sind hier einige der Anzeichen, auf die Sie achten müssen, und was Sie von einer Diagnose und Behandlung erwarten können.




Was ist ein Hormonungleichgewicht?

Hormone werden durch endokrine Drüsen im Körper produziert. Zu diesen Drüsen gehören die Zirbeldrüse und die Hypophyse (im Gehirn), die Schilddrüse (im Nacken), die Nebennieren (oberhalb der Nieren), die Bauchspeicheldrüse (im Bauch) und die Eierstöcke. Hormone haben einen Einfluss auf verschiedene Aspekte der Körperfunktion und spielen unter anderem eine Rolle bei Wachstum, Hunger, Gewicht und Fortpflanzung sowie bei Stimmungen und unserer Fähigkeit, mit Stress umzugehen.

Während Frauen im Laufe ihres Lebens mit hormonellen Schwankungen rechnen müssen - Perioden, Schwangerschaft und Wechseljahre -, tritt ein Hormonungleichgewicht auf, wenn die endokrinen Drüsen nicht mehr richtig funktionieren oder wenn zu wenig oder zu viel von einem oder mehreren Hormonen vorhanden ist. Die Folgen können irritierend, belastend oder lebensbedrohlich sein.

Dr. Nyjon Eccles, ein führender Arzt für integrierte Medizin und Experte für Naturmedizin, leitet die Natural Doctor Clinic in London.

Er erklärt ein Hormonungleichgewicht als „wenn eines oder mehrere der Hormone des Körpers nicht im Gleichgewicht mit ihrem Hormonpaar sind. Zum Beispiel kann bei einer Frau das Östrogen zu hoch für den Progesteronspiegel sein [dies wird als Östrogendominanz bezeichnet]. Dies tritt häufig bei Frauen in den Wechseljahren oder in der Perimenopause auf, ist jedoch häufig bei vielen Frauen der Fall, die an PMT leiden. “




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Was verursacht ein Hormonungleichgewicht?

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die ein Hormonungleichgewicht verursachen können, einschließlich Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen oder anderen endokrinen Drüsenerkrankungen, Diabetes, Essstörungen, Krebsbehandlung, Hormontherapie, Umweltgiften, einer ernährungsphysiologisch schlechten Ernährung, die reich an raffinierten Lebensmitteln ist, und bestimmte Medikamente.

Bei Frauen tritt häufig ein Hormonungleichgewicht im Zusammenhang mit dem weiblichen Fortpflanzungssystem auf - das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS), Antibabypillen, Schwangerschaft, Stillen, Hysterektomie und Wechseljahre können allesamt Probleme verursachen.

'Es mag eine genetische Tendenz geben', sagt Dr. Eccles, 'aber am häufigsten hängt ein Ungleichgewicht mit dem Lebensstil und einer weniger gesunden Lebensweise zusammen, die häufiger mit Hormondysregulation [Hormonungleichgewicht] in Verbindung gebracht werden.'




Was sind die Symptome einer Hormonstörung bei Frauen?

'Diese können sehr unterschiedlich sein', erklärt Dr. Eccles, 'aber sie umfassen Folgendes: Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, unregelmäßige Blutungen, fibrozystische Veränderungen der Brüste, Gewichtszunahme, Flüssigkeitsretention, trockene Haut und Haare, Haarausfall, Angstzustände, Reizbarkeit , Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Zärtlichkeit der Brust, nebliges Denken, Gelenkschmerzen, Libidoverlust und Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. '

Akne, Depressionen, Müdigkeit, Hirsutismus (übermäßiges Haar im Gesicht oder am Körper), vermehrter Durst, Migräne, Unfruchtbarkeit, unregelmäßige Perioden, Periodenverlust (Amenorrhoe), Nachtschweiß, Schmerzen beim Sex, schlechtes Gedächtnis und ein geschwollenes Gesicht können ebenfalls sein Hinweis auf ein Hormonungleichgewicht.




Wie wird ein Hormonungleichgewicht festgestellt?

Um ein Hormonungleichgewicht zu erkennen, 'ist es am besten, wenn Sie eine Blutuntersuchung oder eine Urinuntersuchung durchführen', sagt Dr. Eccles. 'Unter bestimmten Umständen kann es auch nützlich sein, den Hormonspiegel im Speichel zu testen. Wenn Tests bei einer Frau vor der Menopause durchgeführt werden, ist auch der Zeitpunkt des Tests wichtig.'

Möglicherweise bietet Ihr Hausarzt auch eine Beckenuntersuchung an, die einen Abstrich umfassen kann, oder Sie werden auf Ultraschall angewiesen, um Bilder der Hypophyse, der Schilddrüse, der Eierstöcke oder der Gebärmutter zu erhalten. Andere Detektionstechniken umfassen Biopsien, MRT-Scans und Röntgenstrahlen.

Es gibt Testkits für zu Hause, mit denen Hormone durch Speichel- oder Blutproben gemessen werden können. Diese können teuer sein. Es lohnt sich daher, zuerst mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, der ermitteln kann, welche spezifischen Tests Sie benötigen und welche Tests mit dem NHS durchgeführt werden können.




Was ist der beste Weg, um ein Hormonungleichgewicht medizinisch zu behandeln?

Wie ein Hormonungleichgewicht behandelt wird, hängt von der Erkrankung und dem behandelnden Arzt ab. Zu den Optionen gehören Medikamente, Cremes, Pessare, die Pillen- und Hormonersatztherapie (HRT).

Regelmäßige HRT-Medikamente enthalten synthetische Hormone, aber es gibt natürliche Möglichkeiten. Als Experte für Naturheilkunde ist Dr. Eccles der Ansicht, dass 'der beste Weg ist, bioidentische Hormone zu verwenden, da diese anscheinend nicht die langfristigen Nachteile und Risiken aufweisen, die wir bei synthetischen Hormonen sehen können.'

Während viele von uns natürliche Methoden bevorzugen und einige von uns darauf schwören, ist die Jury immer noch nicht sicher, ob sie wirksam sind. Das NHS bietet derzeit keine bio-identische Hormontherapie an. 'Es ist nicht bekannt, wie wirksam sie bei der Verringerung der Wechseljahrsbeschwerden sind.'




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Natürliche Heilmittel und Veränderungen des Lebensstils, die helfen können, ein Hormon-Ungleichgewicht aufzubauen

Wenn Sie den ganzheitlichen Weg einschlagen, „sind bioidentische Hormone am besten und wirken am schnellsten“, sagt Dr. Eccles. Bioidentische Hormone werden von der Harvard Medical School als „Hormone aus Pflanzenchemikalien, die aus Süßkartoffeln und Soja gewonnen werden und in ihrer molekularen Struktur mit den Hormonen identisch sind, die Frauen in ihrem Körper herstellen“ beschrieben.

Wie HRT kommen bioidentische Hormone in Form von Medikamenten wie Tabletten sowie Cremes und Gelen vor, die ein Arzt in Kombination verschreibt. 'Diese Form der Behandlung sollte immer von einem erfahrenen Arzt überwacht werden, um die richtigen Hormonspiegel für jede Person zu erhalten, und es sollten Tests zur Überwachung der Behandlungsspiegel durchgeführt werden', rät Dr. Eccles.

Wenn Ihre Symptome nicht zu schwerwiegend sind, kann eine einfache Ernährungsumstellung helfen. Versuchen Sie, weniger Fleisch und Milchprodukte und mehr pflanzliche Phytoöstrogennahrungsmittel wie Mandeln, Leinsamen, Linsen, Hafer, Sesam, Sojabohnen, Tofu und Walnüsse zu sich zu nehmen . Nach einem Hormon-Ungleichgewichtstest stellen einige Frauen fest, dass sie eine leicht unterfunktionierende Schilddrüse haben. In diesem Fall, so Dr. Eccles, reichen „bestimmte Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln“ aus, um die Schilddrüse zu unterstützen.

Während viele Frauen von positiven Ergebnissen bei der Verwendung von Naturprodukten berichtet haben, bedeutet „natürlich“ nicht unbedingt sicher, und einige frei verkäufliche ergänzende Arzneimittel wie Johanniskraut können mit bestimmten Arzneimitteln negativ interagieren. Das NHS bietet keine bioidentische Hormontherapie an und empfiehlt sie auch nicht. Es ist daher eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie sich für natürliche Alternativen zur HRT entscheiden, suchen Sie einen niedergelassenen Arzt, der Ihnen maßgeschneiderte Dosen geben kann.

Andere Veränderungen in der Lebensweise, die das Gleichgewicht der Hormone unterstützen, sind eine ausgewogene Ernährung mit hohem Fasergehalt und niedrigem Zuckergehalt, die gesunde Fette wie Olivenöl, Nüsse, Lachs und Avocados enthält. weniger Alkohol und mehr grünen Tee trinken; Gewicht verlieren; Ihr Stresslevel trainieren und reduzieren (Yoga ist besonders gut); und das Rauchen aufzugeben.

Verwenden Sie zur Behandlung bestimmter Symptome wie vaginaler Trockenheit ein Gleitmittel (diese sind verschreibungsfrei erhältlich). Vermeiden Sie bei Hitzewallungen Triggersubstanzen wie Alkohol und scharfe Speisen.

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