Warum Taillentrainer schrecklich sind, aber Shapewear wunderbar ist

Taillen-Trainer sind der Unterwäsche-Trend, den die Mode gerne vergessen würde.



Warum Taillentrainer schrecklich sind

(Bildnachweis: Getty Images)

Taillentrainer sind nicht nur lächerlich – sie sind gefährlich. Investieren Sie in die beste Shapewear stattdessen.

Wir schreiben das Jahr 1675 und König Ludwig XIV. hat eine Zunft von Näherinnen beauftragt, Kleider für die Damen am Hof ​​herzustellen – Korsetts, die nur von Männern hergestellt werden sollten. Die Unterdrückung war zweifach: zutiefst unbequeme, unpraktische und oft schmerzhafte Unterwäsche, die von Männern erfunden und entworfen wurde, um ein unrealistisches weibliches Ideal aufrechtzuerhalten.

Sie würden hoffen, dass sich die Zeiten inzwischen geändert haben. Doch während wir in fortschrittlichen Zeiten leben, nimmt die Faszination für das Korsett nicht ab. Der moderne Prototyp kommt in Form des Taillentrainers, ein ähnlich restriktives Gerät, das entworfen wurde, um Ihre Taille zu schmälern, von den Kardashians ins Rampenlicht katapultiert und von Gruppen wie der Waist Gang Society weiter populär gemacht wurde.

Taillentrainer: Ein Rückschritt für Frauen?

Der Backkatalog der Gesundheitsempfehlungen der Kardashians ist beunruhigend – appetithemmende Lutscher, extreme Entgiftungen und zweifelhaft aussehende gesunde Tees sind nur einige Beispiele. Aber das Taillentrainer-Phänomen ist vielleicht das lukrativste, denn Kim Kardashians Marke SKIMS verkauft unter anderem Taillentrainer für 68 US-Dollar. Das Produkt soll augenblicklich Zentimeter von Ihrer Taille entfernen, während es Sie einklemmt, um die natürlichen Kurven Ihres Körpers perfekt zu betonen. Dies passt eher zu den Worten der wegweisenden Designerin Coco Chanel, die zitiert wurde, wie ihre Designs Frauen ihren Körper zurückgeben: Ich gab Frauen ein Gefühl von Freiheit; Ich gab ihnen ihre Körper zurück: Körper, die von Modeschmuck, Spitzen, Korsetts, Unterwäsche, Polstern schweißgebadet waren.'

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Unsere Verbundenheit mit dem Korsett ist heimtückisch und kommt wieder in Mode, zuerst subtil mit Pradas Utility-Style, einer adrognen Version des Kleidungsstücks, das 2016 auf den Laufstegen debütierte, und dann mit traditionelleren Taillenkorsetts, die im Herbst erscheinen /Winter 2019 zeigt. Mit Blick auf die High Street ist es noch schockierender, dass dieser organzerdrückende Unterwäschetrend auf junge Mütter abzielt.

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Im Jahr 2019 wurde Mothercare beschuldigt, junge Mütter dazu ermutigt zu haben, ihr Babygewicht zu verlieren und mit einem Belly Bandit Mother Tucker Korsett sexy zu bleiben, das auf der Website als „Nach der Geburt Dessous“ aufgeführt ist. Ich bin sehr besorgt um Frauen, die die falsche Botschaft erhalten, sagte Jacqui Tomkins, die Vorsitzende von Independent Midwives UK, der Times. Es heißt, das Wichtigste ist, dass Sie wieder in Form sind und wie Kim Kardashian aussehen. Das macht mir Sorgen.

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Unser ständiger Konsum von Social Media hilft der Sache nicht. Jeder möchte eine schnelle Lösung und leider ist es sehr einfach, den Traum in den sozialen Medien zu verkaufen, da viele Menschen so leicht beeinflusst werden können, sagte uns Personal Trainer Mel Bridger. Aber mit dem Versprechen einer kleineren Taille geht ein schwerer Kompromiss einher, da seine Befürworter bei den möglicherweise verheerenden Nebenwirkungen schwiegen.

Warum sind Taillentrainer so schlecht für uns?

Es ist nicht nur so, dass die Vorstellung, unsere Taille zu schmälern, in der modernen Zeit überflüssig erscheint; Taillentrainer können auch ernsthaften Schaden anrichten. Meiner Meinung nach sind Taillentrainer bestenfalls Geldverschwendung und schlimmstenfalls gefährlich und ungesund, sagte uns Hollie Grant, Pilates-Trainerin und Gründerin von Pilates PT. Erstens müssen wir diese Besessenheit mit kleineren Taillen loswerden. Taillentrainer bieten Ihnen „gefälschte“ Ergebnisse, die nur von kurzer Dauer sind.

1. Sie schwächen deine Muskeln

Bei zu starkem Tragen beginnt die Muskulatur je nach Unterstützung eines Waist Trainers. Das Zusammendrücken deiner Mitte verhindert, dass deine Bauchmuskeln an Kernbewegungen teilnehmen, daher ist es besonders schlecht, wenn du in einer trainierst. Es ist schwierig sicherzustellen, dass Sie es richtig und im richtigen Bereich tragen, und Sie sollten dies nicht riskieren, sagte uns Holly.

2. Sie beeinflussen deine Atmung

Ein Taillentrainer kann verhindern, dass sich das Zwerchfell vollständig zusammenziehen und entspannen kann , wodurch die Lunge beeinträchtigt wird und Kurzatmigkeit verursacht wird. Es kann Lungenkapazität um 30-60% reduzieren , was zu einer Ohnmacht führen kann. Wie sehr im 19. Jahrhundert…

3. Sie können Ihre Organe verschieben/beschädigen

Hier wird die Wahrheit wirklich hässlich. Ihre inneren Organe wie Lunge, Magen, Leber und Nieren werden beim Einpressen in einen Taillentrainer herumgeschoben, was sehr unangenehm sein kann. Dieses Unbehagen verschwindet, wenn der Trainer entfernt wird, aber wenn es sehr lange getragen wird, kann es schließlich zu Blutergüssen oder sogar zu einer Verschiebung der schwimmenden Rippen führen.

4. Das Tragen eines Taillentrainers kann Ihr Verdauungssystem beeinträchtigen

Die Kompression übt Druck auf Ihren Magen aus und kann zu Verstopfungen in Ihrem Verdauungstrakt führen, was die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen und saurem Reflux erhöht.

5. Die Ergebnisse sind vorübergehend

Sie wirken auf lange Sicht nicht wirklich – der Gewichtsverlust, den Sie erleben, ist normalerweise nur Wasserverlust durch zusätzliches Schwitzen. Wenn der Taillentrainer entfernt wird, kehrt Ihr Körper in seine gewohnte Form zurück. Taillentrainer haben wahrscheinlich keine dramatischen oder langfristigen Auswirkungen auf Ihre Figur. Es gibt keine Beweise für die Wirksamkeit von Taillentrainern, um die Taille einer Frau zu reduzieren, wenn sie nicht mehr gewaltsam konstruiert sind, Sally Baker, leitende Therapeutin bei Am Körper arbeiten erzählte mir.

6. Sie wirken sich negativ auf unsere psychische Gesundheit aus


Den Körper mit einem Taillentrainer einzuschränken ist eine strafende, selbstbestrafende Art, das Unmögliche zu erreichen, fuhr Sally fort. Die Beschwerden und Einschränkungen des normalen Lebens führen eher zu Enttäuschungen und Depressionen.

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Warum wir stattdessen in verantwortungsvolle Shapewear-Marken investieren sollten

Es ist wichtig, nicht alle Shapewear mit der gleichen Bürste zu tarnen, da verantwortungsbewusste Shapewear-Marken und Body Positivity kann harmonisch zusammenleben. Die Body-Positivity-Bewegung hat dazu beigetragen, wie die Branche ihre Produkte mit Bedacht vermarktet, von inklusiveren Kampagnenbildern bis hin zur Sprache, die auf den Websites der Marken verwendet wird.

Marken wie Heist und Shapermint haben die Landschaft verändert und eine neue Agenda für Shapewear-Marken gesetzt, bei denen es nicht um Figurfixierung geht, sondern sich stattdessen auf Komfort und ein sicheres Gefühl der Trägerin konzentriert.

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Es ist eine Branche, die boomt, und Branchenexperten schätzen, dass der Shapewear-Markt bis 2024 auf etwa 4,9 Milliarden Pfund ansteigen wird. Bridget Jones hat vielleicht mit ihren riesigen Unterwäsche die Welle geebnet, aber zum Glück hat Shapewear seitdem einen langen Weg zurückgelegt. des Designs. Wenn Sie es einfach halten möchten, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, aber Marken wie Triumph und Spanx haben einen neuen Markt erschlossen, der Shapewear mit einem zarteren und designorientierten Finish sucht.

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