Rezept für echte Fruchteiscremes

macht:

6

Fertigkeit:

einfach

Kosten:

billig

Prep:

10 min

Ernährung pro Portion		DDR
Kalorien	40 kCal	2%

Süße und einfache echte Fruchteiscremes werden mit frischen Erdbeeren und Mango hergestellt. Sie sind viel gesünder als im Geschäft gekaufte Eislutscher und auch einfach herzustellen. Die Zubereitung dieser Eislutscher dauert 10 Minuten und das Einfrieren über Nacht. Dieses Rezept stellt 6 Eislutscher her, aber verdoppelt die Mengen, wenn Sie möchten, und holt sie aus dem Gefrierschrank, wann immer Sie sie brauchen.

Beobachten Sie, wie man echte Fruchteis-Pops macht

Zutaten

• 250 g Erdbeeren, gehackt
• 1 EL flüssiger Honig
• 1 Mango, gehackt
• 4 EL Apfel-Mango-Saft

Methode

• Erdbeeren und Honig in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer grob pürieren. In einer separaten Schüssel die Mango mit dem Saft zu einem glatteren Püree verquirlen.

  Orte für Nachmittagstee in meiner Nähe

• Füllen Sie 6 Eislutscherformen oder Gläser mit den Pürees, und achten Sie darauf, dass Sie die beiden verschiedenen Geschmacksrichtungen abwechseln, um einen Welleneffekt zu erzielen.

  Wann ist Promi-Meisterkoch 2017?

• Stecke die Lutscherstangen hinein und friere sie mindestens 4 Stunden lang ein, aber am besten über Nacht.