Woche für Woche Schwangerschaftsanleitung: 11 Wochen schwanger

David Pereiras / EyeEm / Getty

Mit 11 Wochen beginnen Sie gerade Ihr zweites Trimester. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.

Jetzt, da Sie 11 Wochen schwanger sind, möchten Sie vielleicht Woche für Woche mit einem Schwangerschaftsführer die Entwicklung Ihres Babys verfolgen. Hier kommen wir ins Spiel.

In der 11. Schwangerschaftswoche stehen Sie gerade am Beginn Ihres zweiten Trimesters, in dem sich (hoffentlich!) Alles etwas angenehmer anfühlen sollte.



Hier finden Sie alles, was Sie über eine Schwangerschaft von 11 Wochen wissen müssen ...

Großbriten backen Hochzeitstorte ab

11 Wochen schwanger: Symptome

Wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden und seit Wochen nichts mehr zu essen haben, ist Ihr Gewicht möglicherweise etwas gesunken. Jetzt ist die Zeit gekommen, in der Ihr Appetit und Ihr Energielevel eine willkommene Rückkehr erleben und Sie vielleicht sogar feststellen, dass Sie anfangen, ein paar Pfund zuzunehmen. Ihre Brüste sehen wahrscheinlich größer aus und fühlen sich schwerer an, Venen sind sichtbar und Ihre Brustwarzen werden größer und dunkler. Möglicherweise bemerken Sie auch erhabene Beulen an Ihren Brustwarzen. Diese werden Montgomery-Tuberkel genannt und sind eines der vielen äußerlichen Anzeichen einer Schwangerschaft, die nach der Geburt Ihres Babys verschwinden.

Wenn Sie es gewohnt sind, auf dem Bauch zu schlafen, können schmerzende Brüste zwischen Ihnen und einem erholsamen Schlaf auftreten. Wenn dies Ihre bevorzugte Position ist, trainieren Sie sich selbst, um auf Ihrer linken Seite zu schlafen. Dies wird dazu beitragen, den Blut- und Nährstofffluss Ihres Babys zu verbessern und Ihren Nieren zu helfen, Abfall und Flüssigkeiten loszuwerden. Je schneller Sie sich an diese Position gewöhnen, desto besser können Sie schlafen, sobald Ihr Bauch richtig groß wird.

11 Wochen schwanger: Fetale Entwicklung

SCIEPRO / Getty

Ihr Baby ist jetzt ungefähr 5 cm lang und ungefähr so ​​groß wie eine Tomate. Die Gesichtsknochen sind voll ausgebildet. Ohrknospen sehen eher so aus, als würden sich Ohren, Finger und Zehen trennen. Es gibt sogar Fingernägel! Obwohl der Kopf Ihres Babys unverhältnismäßig groß bleibt, beginnt sich sein Körper gerade zu richten und durchläuft nun seinen eigenen Wachstumsschub. Die Nabelschnur ist voll ausgebildet und die Plazenta entwickelt sich schnell, wird aber für eine weitere Woche nicht voll ausgebildet sein.

Ab dieser Woche kann der Herzschlag Ihres Kindes so laut werden, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme ihn mit einem speziellen Hörgerät, dem Doppler, überwachen kann.

11 Wochen schwanger: Die Änderungen, die Sie vornehmen sollten

Möglicherweise haben Sie diese Woche Ihren Buchungstermin und einige Frauen haben jetzt auch einen Nackenscan. Ein Nackenscan ist ein Ultraschallscan, mit dem nach dem Down-Syndrom gesucht wird.

Allen Frauen in England sollte ein Nackenscan zwischen 11 Wochen, 2 Tagen und 14 Wochen, 1 Tag der Schwangerschaft, angeboten werden. Zusammen mit einer Blutuntersuchung wird das individuelle Risiko für ein Baby mit Down-Syndrom berechnet. Der Bluttest und der Nackenscan zusammen werden als kombinierter Test bezeichnet.

Nacken bedeutet 'Nacken' und bei diesem Ultraschalltermin misst Ihr Sonograph die Dicke einer Flüssigkeitstasche im Nacken Ihres Babys, die als Nackenfalte bezeichnet wird. Alle Babys haben diese Flüssigkeit, aber die Menge kann bei Babys mit Down-Syndrom höher sein.

Der Bluttest misst zwei Proteine ​​in Ihrem Blut. Dies sind Hormone, die als PAPP-A (schwangerschaftsassoziiertes Plasmaprotein-A) und freies B-hCG (B-humanes Choriongonadotropin) bezeichnet werden.

Das Risiko, dass Ihr Baby an Down-Syndrom leidet, wird dann mithilfe einer Software berechnet, die Ihr Alter, Gewicht und die Herkunft der Familie sowie die Schwangerschaft berücksichtigt. Diese Art von Früherkennungstest kann keine eindeutigen Antworten geben. Aus diesem Grund werden Ihre Ergebnisse eher als „Risiko“ für die Geburt eines Kindes mit Downs als als als eindeutige Diagnose ausgedrückt.

Wenn sich herausstellt, dass Ihr Risiko eins von 150 oder weniger beträgt, wird Ihnen einer von zwei diagnostischen Tests angeboten, eine Chorionzottenprobe oder eine Amniozentese. Im Gegensatz zu Screening-Tests, bei denen das Risiko bewertet wird, erhalten Sie bei diagnostischen Tests eine eindeutige Antwort darauf, ob Ihr Baby an Down-Syndrom leidet oder nicht.

wie man Jaffa-Kuchen macht

Es gibt alle möglichen Bedenken im Zusammenhang mit Vorsorgeuntersuchungen und Tests auf fetale Anomalien, die für viele werdende Eltern zu Testzeiten führen können. Hilfe, Rat und Unterstützung erhalten Sie von der Wohltätigkeitsorganisation Antenatal Results and Choices (ARC). Ihre Helpline-Nummer lautet 0845 077 2290.

Werdende Mütter werden mit Dosen und Donts der Schwangerschaft bombardiert, besonders wenn es um gesunde Ernährung geht. Aber es gibt einen neuen Ratschlag, der Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird, und wie es scheint, den Ihres Babys. Einer Studie zufolge haben schwangere Frauen mit einer täglichen Schokoladengewohnheit Babys, die weniger Angst zeigen und im Alter von sechs Monaten häufiger lächeln und lachen.

Seien Sie gespannt auf das, was nächste Woche ansteht, denn nach 12 Wochen haben Sie die Chance, die Nub-Theorie auszuprobieren!

Ihr 12-wöchiger Scan zeigt Ihnen ein klareres Bild Ihrer Kleinen, anhand dessen Sie das Geschlecht erraten können, indem Sie die Form ihres Körpers interpretieren.

Lesen Weiter

Wie man eine Osterhaube macht