
- Milchfrei
- Fettarm
dient:
4Fertigkeit:
einfachKosten:
billigPrep:
5 minKochen:
15 minDieses Rezept ist nicht nur superschnell, es kostet auch nur 59 Pence pro Portion und Sie können auch alle Kartoffelreste aufbrauchen! Großartig als schnelles Abendessen in wenigen Minuten.
Zutaten
- 800 g mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt, ohne Haut
- 1 EL Öl
- 1 große Zwiebel, gehackt
- 2 x 200 g Dosen Thunfisch in Quellwasser, abtropfen lassen
- 330g Dose Zuckermais, abgetropft
- 20 g Petersilie, gehackt (optional)
Methode
Die Kartoffeln ca. 8 Minuten weich kochen, dann abtropfen lassen.
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel 4-5 Minuten braten, die Kartoffeln hinzufügen und grob zerdrücken. Fügen Sie den Thunfisch und den Zuckermais hinzu und rühren Sie die Pfanne 2-3 Minuten, bis sie durchgeheizt ist. Nach Geschmack würzen.
Mit Petersilie garnieren und servieren.