BEKANNTGEGEBEN: Nicoles Diät- und Fitness-Tipps (einschließlich ihres natürlichen Heilmittels für 2,39 GBP!)



Nicole Scherzinger liebt Tee und einen guten Sonntagsbraten - sie ist ein Mädchen nach unseren englischen Vorstellungen.



Sie stand einer der meistverkauften Mädchengruppen aller Zeiten in The Pussycat Dolls gegenüber, bis sie sich im Jahr 2010 trennten, die Herzen der Nation stahlen, als sie 2012 für zwei Spielzeiten bei X Factor UK als Richterin eintrat und zuletzt die Hauptrolle spielte Grizabella am West End in einer gefeierten Serie von Andrew Lloyd Webber's Katzen . Gibt es etwas, was der in Hawaii geborene Superstar nicht kann?

Als wir uns mit Nicole trafen, genoss sie die Sonne in LA, frisch von einer Wochenendparty beim Coachella Festival in Palm Springs und drehte ihre neueste Aufnahme für Müller Püd Corner.

Wir nutzten die Gelegenheit, um alles über Nicoles Gesundheits- und Fitnessregime zu erfahren, und wissen Sie was? Trotz ihres beneidenswerten Tänzerkörpers hat Nicole schuldige Freuden: 'Ich liebe eine gute Pizza, ein gutes Curry und einen guten Sonntagsbraten!', Erzählt sie uns. Als ob das nicht genug wäre, um sie als unsere neue beste Freundin zu wollen, gab Nicole sogar zu, dass sie es hasst, sich selbst zu schminken und nichts mehr liebt als ein gutes heißes Bad ...

In ihrer neuesten Rolle hat sie sich mit Grizabella in Cats the muscial beschäftigt .

Goodtoknow: Wie bleiben Sie mit einem so vollen Terminkalender in Schwung?

Schlaf ist der Schlüssel! Und viel Wasser. Ich liebe auch eine gute Tasse Kaffee. Meine neue Aufgabe ist jedoch Kokoswasser - das habe ich morgens und wenn mir den ganzen Tag über die Energie ausgeht.

Was ist Ihr Lieblingssnack vor und nach dem Training?

Bananen oder ein Stück Obst - ich versuche, vor dem Training nicht zu viel zu essen, damit ich nur etwas Leichtes habe.

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Ich stehe momentan wirklich auf heißes Yoga. Ich liebe es auch, einfach mal rauszukommen, Musik zu hören und zu joggen. Alles, was Sie brauchen, ist eine gute Wiedergabeliste - zumal das gute Wetter in Großbritannien kommt und es so viele wunderschöne Parks gibt. Ich liebe es, all diese Parks zu nutzen, wenn ich in Großbritannien bin.

Was ist der beste Diät-Tipp, den Ihnen jemals jemand gegeben hat?

Habe alles in Maßen. Und ich muss es mehr selbst üben, aber nachts nicht zu spät essen - es macht wirklich einen großen Unterschied.

Wenn wir jetzt in Ihren Kühlschrank schauen würden, was würden wir finden?

Käse, Pute, Kirschtomaten, Mandelmilch, ein bisschen normale Milch für meinen Tee, Kokoswasser, Eier - und alles Nötige. Und natürlich eine Müller-Püd-Ecke!

Wie sieht ein typisches Frühstück, Mittag- und Abendessen für Sie aus?

Mein Lieblingsfrühstück sind sechsminütige Eier mit Räucherlachs und Toast. Oder einfach nur Rührei mit Putenwurst oder Putenschinken. Zum Mittagessen esse ich Sushi, ein Sandwich oder einen Salat. Und zum Abendessen mag ich Pasta mit Meeresfrüchten, Fisch und braunem Reis und Gemüse oder Hühnchen, braunem Reis und Gemüse.



Nicole hält ihren roten Teppich mit Yoga und Joggen bereit.

Was sind deine schuldigen Freuden?

Ich liebe Schokolade, ich liebe diese gekochten Chips, Schokoladentrüffel. Ich liebe den neuen Müller Pud Chocolate Pud mit den Schokoladenbällchen, weil er ein bisschen gesünder ist, sich aber trotzdem leicht anfühlt. Oh, und ich liebe auch Pizza, ein gutes Curry und einen guten Sonntagsbraten!

Was sind Ihre Top-Tipps zum Wohlfühlen?

Erstellen Sie eine großartige Wiedergabeliste, um Sie zum Trainieren zu inspirieren. Versuchen Sie Yoga und Meditation und beten Sie, wenn Sie können. Nehmen Sie ein Bad und lassen Sie sich mit einer Massage verwöhnen. Ich mag Aromatherapie, deshalb liebe ich Badesalz, Öle und Kerzen.

Was hast du als nächstes vor?

In den USA steht eine neue Show mit dem Titel 'I Can Do That' an, eine einstündige Varieté- und Comedyserie. Und wer weiß, was die Zukunft noch bringt - ich möchte definitiv mehr Musik machen und habe meine Zeit am West End in Cats sehr genossen. Aber ich bin offen; Wo immer ich helfen kann und ein paar wirklich großartige Sachen erschaffe.

Nicoles Favoriten

Hautpflege... Ich liebe Proactive +.

Schönheitsprodukt... Jouer Illuminating Skin Highlighting Moisturizer und Macs Highlighter.

Schminke dich ... Ein wirklich guter cremiger schwarzer Eyeliner für ein gutes rauchiges Auge. Ich liebe auch eine gute Kontur, bevor Sie Ihren Bronzer aufsetzen, auf Ihre Augen und Ihre Wangenknochen und unter Ihre Kinnlinie - es sieht toll aus!

Modisches Accessoire ... Ich liebe Hüte. Ich trage sie das ganze Jahr über, aber im Moment stecke ich alle Haare in meinen Lieblingshut, so dass es aussieht, als hätte ich kurze Haare. Es verändert mein Aussehen.

Das aktuelle Lieblingszubehör des Stars ist ein großer Hut .

Frisur... Ich liebe meine Haare mit ein bisschen Beachyness - einem voluminösen Victoria Secret-Look - wie Bridget Bardot das Surfer-Girl trifft!

Stilikonen ... Kate Moss, Gwen Steffani und JLo. Kate sieht so mühelos aus. Gwen hat einen wirklich grafischen, smarten Punk-Look, aber sie hält es trotzdem auf der Straße und JLo ist auch wie teurer Street-Chic.

Stress Buster ... Einen Film schauen. Ich habe neulich Little Boy gesehen - es war faszinierend.

Naturheilmittel ... Roher Apfelessig. Es ist großartig, die Säure in deinem Körper auszugleichen, also werde ich welche haben, bevor ich ins Bett gehe oder wenn ich mich ein bisschen krank fühle. Nur ein kleines bisschen, ein Schluck, reinigt dich.



Nicoles Inspiration fürs Haar ist 'Bridget Bardot meets Surfer Girl'.

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