Das Entdecken versteckter erogener Zonen ist der Schlüssel zur sexuellen Befriedigung...
(Bildnachweis: Getty Images)
Erogene Zonen werden auch als Sweet Spots am Körper bezeichnet. Und wenn es um Sex geht, kann es einen großen Unterschied machen, ihnen besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Wir haben Top-Sex- und Beziehungsexperten gebeten, diese weniger bekannten Orte zu erklären, die Ihr Vergnügen auf ein ganz neues Niveau heben können.
Das Wort „erogen“ kommt vom griechischen „eros“, was Liebe bedeutet, sagt die Sex- und Beziehungsexpertin Annabelle Knight. Eine erogene Zone ist ein Bereich des menschlichen Körpers mit erhöhter Sensibilität, der bei Stimulation eine sexuelle Reaktion wie Entspannung, Gedanken an sexuelle Fantasien, sexuelle Erregung und Orgasmus hervorrufen kann.
Erogene Zonen können durch Berührung stimuliert werden, aber Sie können dies auf viele Arten tun. Vielleicht möchten Sie in einen der besten Vibratoren für Sie und Ihren Partner investieren oder Ihre eigenen Finger, eine Feder, Eiswürfel oder Ihre Zunge verwenden.
Wie viele erogene Zonen gibt es am weiblichen Körper?
Sowohl Männer als auch Frauen haben 25 erogene Zonen, sagt Annabelle. Überrascht? Oft wird hinterfragt, wie viele erogene Zonen Männer und Frauen tatsächlich haben und ob sie überhaupt existieren. Aber der Hauptgrund für diese Verwirrung ist, dass jeder auf einzigartige Weise erregt ist, und das ist völlig normal. Wenn Sie von den besten Kaninchenvibratoren nicht genug bekommen können, Ihre Freunde sie aber zu mächtig finden, dann werden Sie genau verstehen, wie unterschiedlich jeder ist, wenn es um Sex geht. Wir alle haben einen anderen Sexualtrieb und verschiedene Dinge, die uns anmachen und uns zum Orgasmus bringen.
Während einige Frauen auf die Stimulation aller 25 erogenen Zonen reagieren, reagieren andere auf weniger, sagt Annabelle, die mit der Sexspielzeugmarke arbeitet Liebe Honig . Sexuelles Vergnügen zu erleben ist für jeden anders – was sich für den einen sexuell erregend anfühlt, kann für den anderen keine Gefühle wecken.
Normalerweise sind es die offensichtlichsten erogenen Zonen, die die Leute benennen können. Aber es gibt andere, viele, wo man sie am wenigsten erwartet. Und obwohl Sie möglicherweise einige Zeit damit verbringen müssen, sie zu finden, wird Ihnen das, was Sie durch das Erkunden Ihrer eigenen erogenen Zonen gewinnen, helfen, Ihren eigenen Orgasmus in Zukunft zu priorisieren.
Wenn jemand über erogene Zonen spricht, gehen seine Gedanken sofort zu den offensichtlichen Körperteilen, sagt Annabelle. Dazu gehören Brüste, Brustwarzen, Klitoris und G-Punkt, da diese aufgrund der Anzahl der in diesem Bereich befindlichen Nervenenden erogener sind als andere.
Wo liegen die erogenen Zonen?
Sind Sie bereit, Ihre erogenen Zonen allein oder mit einem Partner zu erkunden und die Sweet Spots kennenzulernen, die Sie anmachen? Hier teilen sich die Experten zehn weniger bekannte erogene Zonen, vom Bauchnabel bis zur Kniekehle.
1. DER BAUCHKNOPF
Der Bauchnabel ist eine erogene Zone. Die Nähe zu den Genitalien macht diesen Bereich besonders erregend, sagt Annabelle.
Dies ist auch ein Beispiel für eine unspezifische erogene Zone. In diesen Zonen ähnelt die Haut normalhaariger Haut und weist die normal hohe Dichte an Nerven und Haarfollikeln auf.
Zu diesen Bereichen gehören die Seiten und der Nacken, die Innenarme und die Achselhöhlen, sagt Annabelle. Und sie können sehr gut auf das Kitzeln mit einer Feder reagieren.
2. DAS SCHLÜSSELBEIN
wie man Hühnchen und Soßenkuchen macht
Das Schlüsselbein ist ein hochsensibler Teil des weiblichen Körpers, sagt Annabelle. Die Haut ist hier sehr dünn und lässt jede noch so kleine Berührung intensiv lustvoll erscheinen.
Die Konzentration auf eine erogene Zone wie das Schlüsselbein könnte ebenfalls dazu beitragen, die Vorfreude zu steigern. Wenn Sie sich beim Sex Zeit auf die Körperbereiche konzentrieren, die Sie normalerweise nicht tun würden, kann dies helfen, Ihre Aufmerksamkeit auf andere Bereiche zu lenken, sagt die Beziehungsexpertin Kate Moyle.
3 FUSS
Druckpunkte in den Fußsohlen (Sohlen) können die Durchblutung erhöhen und das Erregungsgefühl verstärken, wenn sie richtig berührt werden, sagt Annabelle.
Es ist experimentell herauszufinden, ob eine erogene Zone wie die Füße für Sie funktioniert. Kein Mensch gleicht dem anderen, es gilt also wirklich zu experimentieren und herauszufinden, wo und wie man oder seine Partnerin gerne berührt wird, sagt Annabelle.
4. INNERE OBERSCHENKEL
Auch dieser Bereich sei wegen der Nähe zu den Genitalien hochsensibel, erklärt Annabelle. Das liegt daran, dass es um die Vagina und Klitoris eine so hohe Konzentration von Nervenenden gibt. Aus diesem Grund sind die Innenseiten der Oberschenkel ein großartiger Sweet Spot, um es während der weiblichen Masturbation auszuprobieren.
Vibratoren können am ganzen Körper und zum Necken der Oberschenkel verwendet werden, anstatt sich nur auf die Genitalien zu konzentrieren, sagt Kate.
5. Knöchel
Knöchel sind ein Druckpunkt für den weiblichen Orgasmus.
Die Innen- und Außenseite der Knöchel sind empfindliche Stellen mit vielen Nervenenden, die direkt mit der Vagina korrespondieren, sagt Annabelle. Aber nur weil sie auf den ersten Blick nicht empfindlich erscheinen, solltest du sie dennoch sanft berühren.
Manche Menschen reagieren wirklich auf eine feste Berührung, während dies bei anderen leichte Beschwerden verursachen kann, sagt Annabelle. Deine Fähigkeit als Liebhaber spiegelt sich darin wider, wie gut du dich und den Körper deines Partners kennst und wie du ihn am besten anfassen kannst.
6. DIE URETHRALE ÖFFNUNG
Amanda Holden jung
Eine weitere ungewöhnliche erogene Zone, die es zu untersuchen gilt, ist der U-Spot. Das „U“ steht hier für „Harnröhrenöffnung“ – auch bekannt als das Pissloch, direkt über dem Eingang zur Vagina, sagt die Sexschriftstellerin und Pädagogin Alix Fox. Dieser Bereich wird allgemein ignoriert, weil er so stark mit dem Wasserlassen in Verbindung gebracht wird, aber tatsächlich birgt er ein großes Potenzial für Vergnügen, wenn er sehr sanft gestreichelt wird.
Der U-Spot ist eine großartige erogene Zone, da er so nah an der Klitoris liegt. Der Bereich ist von schwammigem Schwellkörper umgeben, der bei Erregung einer Frau „aufgepolstert“ oder steifer werden kann, und er ist sehr berührungsempfindlich, sagt Alix.
Seien Sie einfach sanft. Im Gegensatz zum G-Punkt fühlt sich der U-Punkt am besten an, wenn er mit federleichten, unglaublich zarten Schlägen behandelt wird, anstatt Druck oder Druck, sagt Alix. Verwenden Sie Schmiermittel und bitten Sie Ihren Partner, mit der Fingerspitze Streichel- oder kleine Kreisbewegungen zu machen. Bitten Sie sie, sich vorzustellen, dass sie nur „bis zur Tiefe eines einzelnen Blattes Papier“ vordringen – dies hilft, die erforderliche Weichheit zu veranschaulichen.
7. OHREN
Mit empfindlicher Haut außen und Hunderten von sensorischen Rezeptoren innen stehen die Ohren für viele Menschen ganz oben auf der Liste der unerwarteten erogenen Zonen, sagt Annabelle.
Versuchen Sie, die Ohrläppchen Ihres Partners leicht zu küssen, zu lecken oder zu knabbern. Sie können diese Sinnesrezeptoren auch nutzen, indem Sie flüstern oder leicht in ihr Ohr pusten, um ein prickelnderes Gefühl zu erzielen.
wie man hausgemachte Burger macht(Bildnachweis: Getty Images / Aleksandr Grechanyuk)
8. UNTERER RÜCKEN
Der untere Rücken verbirgt einen Sweetspot. Die Nerven in diesem Teil der Wirbelsäule sind mit dem Becken verbunden, was diesen Bereich besonders empfindlich macht, sagt Annabelle. Verwenden Sie eine Feder, ein Stück Samt oder Eiswürfel, um es zu stimulieren. Auch nur sanftes Blasen kann funktionieren.
9. HINTER DEM KNIE
Hinter dem Knie ist ein weiterer oft vernachlässigter Bereich, der unglaublich empfindlich auf jede Art von Berührung reagiert, sagt Annabelle. Es ist für manche sogar kitzlig und spricht gut auf Massage an.
Dieser Spot ist auch ideal für Männer und Frauen. Viele erogene Zonen teilen sich beide Geschlechter, insbesondere Lippen, Ohren, Kopfhaut und die Innenseite des Oberschenkels, fügt Annabelle hinzu.
10. HÄNDE, FINGERTIPPS UND INNERE HANDGELENK
Diese Körperteile, insbesondere die Fingerspitzen, sind sehr berührungsempfindlich, was sie zu großartigen erogenen Zonen macht.
Die Handinnenflächen und die Fingerkuppen gehören zu den berührungsempfindlichsten Körperteilen, sagt Annabelle. Legen Sie Ihre Hand mit der Handfläche nach oben unter ihre Hand und kitzeln Sie ihre Handfläche mit Ihrem Zeigefinger.
Und das Handgelenk ist auch ein weiterer großartiger Sweet Spot. „Die Heimat des Pulspunktes ist eine hochsensible erogene Zone“, sagt Annabelle. Der Wechsel zwischen Streich- und Klopfbewegungen mit den Fingerspitzen kann ein verlockendes Kribbeln auslösen.