21 wärmende Salatrezepte



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Bleiben Sie glücklich und gesund mit diesen warmen Salatrezepten, die sich perfekt für die Wintermonate eignen. Unsere Rezeptsammlung umfasst einen proteinreichen Hühnersalat, einen beruhigenden Linsensalat mit Pancetta und vieles mehr



Bleiben Sie glücklich und gesund mit diesen warmen Salatrezepten, die sich perfekt für die Wintermonate eignen. Unsere Rezeptsammlung umfasst einen proteinreichen Hühnersalat, einen beruhigenden Linsensalat mit Pancetta und vieles mehr.

Wenn Ihnen der alte Salat langweilig ist, ändern diese warmen Salatrezepte wirklich etwas an Ihrer üblichen Schüssel mit Blättern. Sie lassen Sie länger satt werden und wärmen Sie den ganzen Weg durch.

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An erster Stelle steht dieser köstliche warme Hühnchen-Gersten-Salat. Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Hühnerreste für Ihren Sonntagsbraten zu verwenden. Dieser Salat eignet sich perfekt als sättigendes Mittagessen oder herzhaftes Abendessen und ist voller Gemüse wie Frühlingszwiebeln, Spinat und Erbsen.

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Chorizo-Bohnen-Salat

Wenn Sie Chorizo ​​mögen, sollten Sie unbedingt diesen mediterranen Salat probieren. Durch den wärmenden Geschmack und das farbenfrohe Erscheinungsbild fühlen Sie sich, als würden Sie im Urlaub in der Sonne sitzen. Jede Portion dieses Salats enthält nur 75 Kalorien und 3,1 g Fett pro Portion.

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Warmer Rettich-, Halloumi-, Kartoffel- und Kirschtomatensalat

Dieser farbenfrohe und wärmende Salat hat dank des Halloumi, des Rettichs und der Andeutung von Senf eine große Vielfalt an Aromen. Dieser Salat lässt sich in 30 Minuten rascheln und ist die perfekte Wahl, wenn Sie es eilig haben.

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Schlankheits-Nudelsalat mit Speck und Brokkoli von World



Dieser füllende Salat ist ein Liebling der Slimming-Welt, der weiche Nudelformen und Speckstücke zu einem köstlichen Mittag- oder leichten Abendessen kombiniert. Der Tenderstem-Brokkoli in diesem Rezept erhöht Ihre 5-pro-Tag-Zählung.

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Warmer Lachs- und Minzgemüsesalat

Der in diesem Rezept enthaltene Lachs hält Sie nicht nur länger satt, da er mit Eiweiß gefüllt ist, sondern gibt Ihnen auch in den Wintermonaten den dringend benötigten Schub an Omega-3-Fettsäuren. Serviert auf einem Bett aus aufgewärmten Frühkartoffeln mit frischer Minze und Olivenöl.

Slow Cooker Lammeintopf und Knödel

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Warmer Salat der Linse und der Pancetta

Wir lieben diesen einfachen Salat mit Haufen Linsen und salzigem Pancetta. Die Linsen sind voll von B-Vitaminen und Ballaststoffen, was sie zur perfekten Wahl macht, wenn Sie versuchen, gesund zu sein. Die Pancetta ist eine Wohltat in diesem Salat und verleiht ihm einen kräftigen Geschmack.

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Gegrillter Halloumi, Zucchini und Spargel

Dieser köstliche Salat ist eine einfache Kombination aus salzigem Halloumi, weichen Zucchini und zartem Spargel. Frisch und warm servieren.

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Hühner-, Linsen- und Butternusskürbissalat

Dieser herzhafte Hühnchen-, Linsen- und Butternusskürbissalat ist die perfekte Wahl sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen. Es ist wirklich einfach, insgesamt nur 35 Minuten zum Rascheln zu benötigen. Das Huhn füllt Sie schön und das leicht gewürzte Sojasaucen-Dressing gibt Ihnen die Wärme, die Sie brauchen.

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Frühlingsgemüse und Couscous mit Halloumi

Werfen Sie Ihr Gemüse in Olivenöl und wärmen Sie es auf dem Herd durch. Top mit Stücken von Halloumi und einer großzügigen Portion Orangen-Couscous, um diesen köstlich warmen Salat zu machen. Eine Portion dieses Salats enthält ca. 300 Kalorien pro Portion.

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Warmer Hühnchen-Tzatziki-Salat

Dieser warme Hühnchen-Tzatziki-Salat ist ein klassisches griechisches Gericht. Dieser Salat besteht aus marinierten Hähnchenstücken und ist voller Geschmack. Dieses Rezept zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigene Tzatziki-Sauce zubereiten, die diesen wärmenden Salat perfekt vervollständigt.

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Warmer Regenbogenkohlsalat

Erhellen Sie kalte Winternachmittage, indem Sie diesen warmen Regenbogenkohlsalat aufschlagen. Es sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch köstlich mit Petersilie, Dijon-Senf und Balsamico-Essig. Sie können diesen Salat zusammen mit Fisch, Hühnchen oder Falafel als vegetarische Option servieren.

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Abnehmen vom Hühnchen der Welt mit einem warmen Kartoffelsalat

Dieser wärmende Salat, der mit einer mit Zitrone und Knoblauch angereicherten Hühnerbrust serviert wird, würde in der Wochenmitte ein köstliches Abendessen ergeben, da die Zubereitung nur 25 Minuten dauert und so sättigend ist, wie ein Salat nur sein kann. Die grünen Bohnen und Tomaten in diesem einfachen Salat zählen für Ihren 5-tägigen Aufenthalt.

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Warmer Jakobsmuschel-Speck-Salat

Dies ist ein schicker, wärmender Salat, der sich ideal zum Rauschen eignet, wenn Sie zum Mittagessen mit Freunden zusammen sind. Weiche Jakobsmuscheln und salzige Speckstücke wirken Wunder zusammen. Gemüse umfasst frische Erbsen und pfeffrige Rucola.

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Heisser Steak Salat

Dieser heiße Steak-Salat kann in nur 30 Minuten fertig sein. Dieses wärmende Gericht kombiniert schnell zubereitetes Rindfleisch, knuspriges Gemüse und ein Bett mit nährstoffreichem Spinat für eine Mahlzeit, die Sie zufrieden stellen wird.

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wie man Hühnchen und Soßenkuchen macht


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Gedämpfter Kabeljau mit warmem Frühkartoffel- und Erbsensalat

Servieren Sie diesen gedämpften Kabeljau eines Abends mit warmem Kartoffel-Erbsen-Salat und lassen Sie ihn in Sekundenschnelle von Ihren Tellern verschwinden. Eine leichte Creme-Fraiche-Sauce bringt die neuen Kartoffeln, Erbsen, Frühlingszwiebeln und das zarte Kabeljaufilet gut zusammen.

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Warmer Huhn-Caesar-Salat

Dieser warme Hühnchen-Caesar-Salat ist ein Pizza Express-Klassiker. Dieser Salat ist in nur 15 Minuten zubereitet und besteht aus Hähnchenbrust, Gem Salaten, Pinienkernen und Ciabatta-Brot. Jede Portion ergibt 265 Kalorien pro Portion.

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Warmer Brokkoli- und Hühnersalat

Es braucht nicht viel, um dieses sättigende warme Salatrezept zuzubereiten. gekochte Hähnchenstreifen, gemischte Blattsalate und natürlich die eisenreichen Brokkoliröschen. Mit warmem, knusprigem Brot servieren, wenn Sie Lust auf einen Leckerbissen haben!

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Warmer Kartoffelsalat mit geräucherter Makrele

Salat muss nicht langweilig sein und dieser warme Salat aus Kartoffeln und geräucherter Makrele ist das perfekte Beispiel. Die Brokkoliröschen und die weiche Baby-Rote-Bete-Wurzel tragen zu Ihrer täglichen 5-Tages-Zählung bei, und die Makrele ist auch voll von Nährstoffen, was ein sehr gesundes Mittagessen ergibt.

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Warmer Auberginensalat

Warme Auberginenscheiben in Zitronen-Knoblauch-Dressing ergeben einen einfachen Salat, der zu einer Vielzahl von Fleischsorten oder sogar zu einer mediterranen Platte passt, wenn Sie viele Menschen füttern.

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Wurst und warmer weißer Bohnensalat

Salate sind nicht nur zum Mittagessen gedacht! Dieser Salat mit Wurst und warmen weißen Bohnen ist einer unserer Favoriten, der zum Abendessen serviert wird, da er eher sättigend ist. Sunblushed Tomaten, weiße Bohnen und Rucola bilden die Basis dieses leckeren Salats.

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Warmer Salat mit Pilzen und pochiertem Ei

Zum Mittag- oder Abendessen ist dieser warme Salat mit Pilzen und pochiertem Ei eine geschmacksintensive Füllungsoption. Unser Lieblingsteil dieses wärmenden Salats ist das durchtränkte pochierte Ei, das mit Pilzen und Salatblättern serviert wird, die in einem Senfdressing beträufelt sind.

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