Wir haben viele köstliche Diät-Dessert-Rezepte, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Lieblingspuds immer noch schuldfrei genießen können!
Auf der Suche nach Diät-Dessert-Rezepten? Wir haben alle Ihre Favoriten, einschließlich Leckereien von Weight Watchers, Gino D’Acampo und mehr. Sie werden die Qual der Wahl haben und Sie können sie für die ganze Familie treffen, und niemand wird jemals merken, dass Sie eine fettarme oder gesündere Wahl getroffen haben!
Wenn Sie versuchen, mit einem gesunden Ernährungsplan auf dem richtigen Weg zu bleiben, kann es sehr schwierig sein, sich von Versuchungen fernzuhalten. Es ist noch schwieriger, wenn Sie Kinder in der Nähe haben und wenn es jede Menge süße Leckereien im Haus gibt. Diese Diät-Dessert-Rezepte machen alles ein wenig einfacher und Sie haben nicht das Gefühl, etwas zu verpassen.
Machen Sie sie für die Familie, für Freunde oder einfach, wenn Ihre Naschkatze ruft!
Stöbern Sie in unseren 20 besten Diät-Dessert-Rezepten ...
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Abnehmen der Weltschokoladentöpfe
Köstliche Schokoladentöpfe sind perfekt, wenn Sie nach einer süßen Zutat suchen. Diese Töpfe werden in kleinen Gläsern serviert und sind ideal, wenn Sie nicht übermäßig frönen möchten. Hergestellt aus einem reichhaltigen dunklen Schokoladenmousse, fettfreiem Joghurt und einer Prise Rum.
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Abnehmen von World Whiskey Orange-Trifle
Diese Kleinigkeit für Erwachsene ist ein wahrer Genuss für jede Dinnerparty oder Zusammenkunft. Mit Schichten und Schichten von frischen Früchten wie Kumquats und Orangen, gekrönt mit einem fettfreien Frischkäse und mit Schokolade bestäubt, ist es von der Slimming World zugelassen. Unser Lieblingsteil dieses Desserts ist der saftige Kick vom Whisky.
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Fettarmer Schokoladen-Ananas-Kuchen
Der Schokoladen-Ananas-Kuchen von Gino D'Acampo ist ein fettarmer Biskuit mit süßer Ananasfüllung und der ultimative Schokoladenkuchen ohne Schuldgefühle.
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Obst und Nuss Bratäpfel
Kochen Sie einfach ein paar Äpfel mit ein paar Beeren, Nüssen und ein wenig Zucker und Honig, um dieses köstliche Dessert aus Früchten und Nüssen zuzubereiten.
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Weight Watchers Chili-Schokoladenmousse
Weight Watchers hat ein Wunder vollbracht und ein schmackhaftes Schokoladen-Chili-Mousse-Rezept entwickelt, das Ihre Ernährung nicht ruiniert.
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Fettarme Zitronen-Baiser-Roulade
Machen Sie aus Ihrer Roulade ein fettarmes Dessert mit diesem Zitronen-Baiser-Rouladen-Rezept. Eine griechische Joghurt-Zitronen-Quark-Füllung hält den Fettgehalt unter 1 g pro Portion.
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Zitronensorbet
Reduzieren Sie die Kalorienzahl Ihrer üblichen Portion Eiscreme, indem Sie stattdessen hausgemachtes gefrorenes Sorbet herstellen. Die Zubereitung dieses Zitronensorbets dauert nur 15 Minuten.
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Kirschstrudel
Süß- und Sauerkirschen, die sich unter eine knusprige Teigdecke gekuschelt haben, schmecken bestimmt nicht wie ein typisches Diätessen. Dieser Strudel ist ein Kinderspiel dank ein wenig Hilfe von fertigem Gebäck.
Raymond Blanc Rezepte
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Erdbeereis
Wenn Sie auf ein bisschen Eis nicht verzichten können, probieren Sie unser hausgemachtes, fettarmes Erdbeereis. Es hat nur 2 g Fett pro Portion.
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Gemischtes Beerenkompott
Dieses einfache Kompott aus gemischten Beeren ist in nur 20 Minuten fertig und bildet einen leichten und erfrischenden Abschluss für ein Familienessen oder ein Mittagessen am Sonntag.
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Kokosnuss-Pfannkuchen
Pfannkuchen fühlen sich immer wie eine Wohltat an, aber mit diesem Rezept können Sie sogar
gönnen Sie sich, wenn Sie auf Diät sind. Mit einer Mischung aus Kokosmilch
und teilentrahmte Milch sind diese kleinen leckeren Päckchen nur 54
Kalorien pro Portion!
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Mango-Passionsfrucht-Sorbet
Dieses Mango- und Passionsfruchtsorbet strotzt nur so vor sommerlichen Aromen und wird mit einem gebrauchsfertigen Smoothie zubereitet, damit Sie es das ganze Jahr über genießen können.
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Sterngewürzbirnen
Sternanis verleiht diesem sterngewürzten Birnenrezept einen reichen und würzigen Geschmack und macht es zu einer köstlichen und einfachen Idee für ein fettarmes Dessert.
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Leichte Beerenmousse
Mischen Sie einfach gemischte Beeren (Sie können Ihre Favoriten verwenden oder was auch immer ist
in der Saison) mit einem griechischen Joghurt und Eiweiß zu machen
Diese leichten Beerenmousses.
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Apfel-Orangen-Flaum
Mit nur wenigen Zutaten und sehr wenig Zucker werden diese leichten Mousses hergestellt
muss gut für dich sein dank der doppelten Portion Obst! Sie machen
das perfekte Ende einer Mahlzeit, die Ihr Gefühl von Frische hinterlässt.
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Winterfruchtkompott
Dieses Winterfruchtkompott hat nur 0,5 g Fett pro Portion und ist eine wunderbare Dessertoption. Vanilleschoten, Honig, Zimt, frischer Orangensaft und Holunderblüten-Cordial verleihen der Frucht viel Geschmack.
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Trio von Sorbets
Wenn Sie Lust haben, etwas zu mischen, können Sie dieses Zitrus-Sorbet-Trio die ganze Woche über mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten.
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Vanille- und Himbeereis von Gizzi Erskine
Gizzi Erskine weiß, wie man ein leckeres Rezept aufnimmt und es schlanker macht.
Sie hat genau das mit diesem nachsichtigen Eisdessert getan, das a verwendet
wenig Joghurt, um die Kalorienzufuhr zu erleichtern, aber das macht es nicht
weniger lecker.
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Himbeer-Panna-Cotta
Diese cremige Himbeer-Panna Cotta hat nur 110 Kalorien und 3 g Fett pro Portion. Einfach und doch elegant, ist es eine perfekte Option, wenn Sie Gäste haben.
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Weight Watchers Pflaumen Amaretto Pudding
Wir lieben diesen köstlichen Weight Watchers Pud. Diätdesserts müssen nicht klein und unbefriedigend sein. Servieren Sie ein herzhaftes Stück Pflaumen-Amaretto-Pudding von Weight Watchers für ein warmes, sättigendes Dessert.
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Gebratene Sommerfrüchte
Mit Pfirsichen und Pflaumen in einer reichhaltigen und klebrigen Sauce schmeckt dieses geröstete Sommerobstgericht für sich allein oder mit einer Prise fettarmen Naturjoghurts.
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Lorraine Pascales dünne Torte
Wenn Sie auf ein bisschen Eis nicht verzichten können, probieren Sie unser hausgemachtes, fettarmes Erdbeereis. Es hat nur 2 g Fett pro Portion.
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