Wenn Sie einen Verlust erlitten haben oder eine andere Person kennen, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie mit einer Fehlgeburt umgehen sollen - oder was Sie nach einer Fehlgeburt tun sollen.
Schätzungen zufolge endet jede vierte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt, und über 25 Prozent der Frauen, die schwanger werden, erleiden mindestens eine Fehlgeburt in ihrem Leben. Daher ist es wichtig, dass Frauen wissen, wie sie nach einer Fehlgeburt weiter vorgehen sollen und wie sie mit einer Fehlgeburt umgehen sollen Trauma einer Fehlgeburt oder Totgeburt.
Egal, ob Sie frühe Anzeichen einer Fehlgeburt bemerken oder sich mit einem bereits eingetretenen Verlust abfinden, hier finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Hilfe und Unterstützung in Anspruch nehmen können.
wie man Ammer mit Buchstaben macht
Was ist eine Fehlgeburt?
Eine Fehlgeburt ist der spontane Verlust eines Babys, und die meisten Fehlgeburten ereignen sich innerhalb der ersten Tage und Wochen, nachdem Sie Ihr Baby gezeugt haben.
Tatsächlich werden viele Frauen nicht einmal bemerken, dass sie eine Fehlgeburt haben oder wissen, dass sie schwanger waren, wenn dies sehr früh nach der Empfängnis geschieht.
Wenn eine Frau nach der 20. Woche beginnt, ihr Baby zu verlieren, spricht man von einer Frühgeburt, und es ist möglicherweise möglich, das Baby dank der großen Entwicklungen in der Neugeborenenversorgung zu retten.
Fehlgeburten sind bis zur 24. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich. Wenn ein Baby nach der 24. Woche geboren wird und die Wehen nicht überlebt, spricht man von einer Totgeburt.
Was soll ich nach einer Fehlgeburt tun?
Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, mit erhobenen Füßen zu ruhen und den Stress unter Kontrolle zu halten.
Eine Wärmflasche und Paracetamol werden für eine anhaltende Schmerzlinderung empfohlen. Bitten Sie Ihren Partner oder einen engen Freund oder ein Familienmitglied, bei Ihnen zu Hause zu bleiben - Unterstützung ist zu diesem Zeitpunkt von entscheidender Bedeutung.
Wenn Sie niemanden bei sich haben, rufen Sie Ihren Arzt oder das Krankenhaus an und denken Sie daran, sich nicht zu isolieren.
Muss ich nach meiner Fehlgeburt ins Krankenhaus?
Selbst wenn Ihre Fehlgeburt zu Hause auf natürliche Weise verlaufen ist, möchte Ihr Arzt wahrscheinlich, dass Sie sich in ein paar Wochen oder vielleicht einem Monat erneut informieren, um sicherzustellen, dass keine Komplikationen wie Infektionen aufgetreten sind.
Wenn Sie zu Hause eine Fehlgeburt haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der Sie untersucht und Sie möglicherweise zur Durchführung eines Dilatations- und Kürettageverfahrens, das oft als „D & C“ bezeichnet wird, ins Krankenhaus überweist.
Hier wird Ihre Gebärmutter abgekratzt, um sicherzustellen, dass es klar ist, damit Ihr normaler Menstruationszyklus wieder beginnen kann.
Im Krankenhaus wird möglicherweise auch eine vaginale Ultraschalluntersuchung durchgeführt, um zu überprüfen, ob es Ihrer Gebärmutter gut geht, und es werden Medikamente zur Behandlung von anhaltenden Schmerzen verabreicht.
Welche Gefühle sollte ich nach meiner Fehlgeburt erwarten?
Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, brauchen Sie und Ihr Partner Unterstützung, um mit Ihrem Verlust fertig zu werden. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, Ihrer Familie und Freunden und wenden Sie sich an Selbsthilfegruppen, die Ihnen dabei helfen können, diese Erfahrung zu machen.
Wenn Sie eine späte Fehlgeburt im Krankenhaus hatten, kann es hilfreich sein, Ihr Baby zu sehen und zu halten, um sich zu verabschieden. Sie möchten vielleicht ein Foto von Ihrem Baby machen und eine Beerdigung organisieren - aber jeder geht anders mit dem Trauma einer Fehlgeburt um, also sollten Sie tun, was für Sie und Ihre Familie richtig ist.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, egal in welchem Stadium Ihre Schwangerschaft endete, um den Verlust Ihres Lebens trauern und dass Sie zulassen sollten, dass diese Gefühle verarbeitet und ausgesprochen werden, wenn Sie dies benötigen. Hören Sie auf, das Vergehen Ihres Kindes anzuerkennen, und wissen Sie, dass der Verlust eines Kindes in einem frühen Stadium den Verlust nicht weniger schmerzhaft macht.
Nehmen Sie sich Zeit, um sich mit Ihrer Fehlgeburt auseinanderzusetzen, und sorgen Sie dafür, dass Sie von Partnern, Freunden und der Familie unterstützt werden. Isolieren Sie sich nicht von Ihrem Partner und lassen Sie nicht zu, dass die Distanz zwischen Ihnen wächst. Denken Sie daran, dass auch dieser einen Verlust erleidet und dass es hilfreich sein kann, gemeinsam zu trauern.
Was kann ich tun, um meine Fehlgeburt zu beenden?
Vielleicht ist es beruhigend zu wissen, dass viele Frauen, die eine Fehlgeburt haben, das nächste Mal eine gesunde Schwangerschaft haben.
Prominente von Beyoncé bis Amanda Holden und Lily Allen sprachen alle davon, ein Kind durch eine Fehlgeburt zu verlieren und anschließend gesunde Kinder zu bekommen.
Lebensmittelabonnement Box kostenlose Testversion uk
Amanda hatte in den ersten sieben Monaten ihrer Schwangerschaft 2011 eine Fehlgeburt. Sie nannte die Zeit: 'Die schwärzeste Zeit meines Lebens.'
Becky Dickinson, eine 33-jährige Mutter aus Surrey, erklärt, wie ihre erste Schwangerschaft nach dreizehn Wochen mit einer Fehlgeburt endete, aber sie hat weiterhin eine Familie.
„Meine Fehlgeburt ereignete sich an einem Samstag und ich sollte am Montag meinen ersten Scan machen. Es war meine erste Schwangerschaft und ich hatte es mir leicht gemacht. Mein Freund Uli und ich hatten vielen Leuten erzählt, dass wir sie erwartet hatten, und ich war 13 Wochen weg, also dachte ich, die wahre Gefahrenzone sei vorbei. Aber an diesem Morgen bin ich aufgewacht und habe ein paar Blutflecken gefunden. '
„Ich ging in unser lokales Krankenhaus, aber sie schickten mich einfach nach Hause und sagten, dass sie nichts tun könnten. Später an diesem Tag bekam ich Krämpfe. Sie wurden schlimmer, bis sie in Wellen kamen. Ich saß auf dem Klo, als plötzlich viel Flüssigkeit austrat. Es muss mein Wasser gebrochen haben, obwohl ich nicht wusste, dass ich zu diesem Zeitpunkt Wasser haben würde. Ich begann auch stark zu bluten. Es war schrecklich, vor allem, als mir klar wurde, dass ich das Baby wahrscheinlich verlieren würde. '
„Wir haben einen Krankenwagen gerufen, aber es hat zu lange gedauert, bis mein Partner Uli mich ins Krankenhaus gefahren hat. Die Ärzte dort untersuchten mich, um festzustellen, ob sich mein Gebärmutterhals geöffnet hatte. Dann setzten sie mich unter Betäubung und brachten mich ins Theater. Als ich aufwachte, wurde mir mitgeteilt, dass sie eine Räumungsuntersuchung oder Evakuierung durchgeführt hätten, um den Fötus zu entfernen. '
„Es war eine schreckliche Zeit für mich und Uli. Es war so schwer, nicht zu wissen, warum das passiert war. Ich wollte wirklich wissen, ob es auch ein Junge oder ein Mädchen war, aber die Ärzte konnten es nicht sagen. '
Ich habe wirklich Probleme, mich von meiner Fehlgeburt zu lösen. Was soll ich tun?
Vor allem, beschuldigen Sie sich nicht. Lehnen Sie alle Schuldgefühle ab, die mit Ihrer Fehlgeburt verbunden sind - es ist unwahrscheinlich, dass dies auf Grund von irgendetwas passiert ist, das Sie getan oder nicht getan haben.
Selbst wenn Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft nach ein oder zwei Wochen eine Fehlgeburt hatten, glauben Sie nicht, dass Sie nicht trauern dürfen - es ist völlig natürlich und verständlich, sich verärgert zu fühlen.
Holen Sie sich den Abschluss - vielleicht eine kleine Zeremonie, um sich zu verabschieden oder Ihrem ungeborenen Kind einen Brief zu schreiben. Es ist besonders schwierig, wenn Frauen das Gefühl haben, Mutter zu werden, aber kein Kind dafür zu haben. Behandeln Sie sie also so, als ob eine andere Person in Ihrem Leben sterben und den Prozess der Schließung durchlaufen würde.
Wie lange werde ich mich nach einer Fehlgeburt so fühlen?
Es gibt keine Einheitsgröße, aber stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Hausarzt oder Hausarzt in Kontakt bleiben und sich regelmäßig untersuchen lassen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre psychische Gesundheit verschlechtert.
Die Miscarriage Association und Samaritans können Ihnen bei Ihrer Trauer helfen, wenn Sie jemanden brauchen, mit dem Sie darüber sprechen können, wie Sie sich fühlen.
Wann kann ich nach meiner Fehlgeburt erneut versuchen, schwanger zu werden?
Offiziellen Richtlinien und NHS-Vorschlägen zufolge sollten Frauen, die eine Fehlgeburt haben, 3-6 Monate warten, bevor sie versuchen, erneut schwanger zu werden.
Aber die Universität von Aberdeen hat 30.000 Frauen getestet und festgestellt, dass eine Schwangerschaft in diesem Zeitraum die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft erhöht.
Dr. Bhattacharya, der den Test durchführte, sagte, dass diese Nachricht besonders für ältere Frauen nützlich ist, da die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt mit dem Alter zunimmt.
„Frauen, die kurz nach einer Fehlgeburt schwanger werden möchten, sollten nicht entmutigt werden. Wenn Sie bereits über 35 Jahre alt sind, würde ich auf jeden Fall empfehlen, es innerhalb von sechs Monaten erneut zu versuchen, da das Alter ein größeres Risiko darstellt als das Intervall zwischen den Schwangerschaften. '
Dr. Bhattacharya betonte auch, dass Sie sich bei Ihrem Hausarzt erkundigen sollten, bevor Sie erneut versuchen, sicherzustellen, dass keine Infektionen aufgetreten sind.
Brokkoli-Käse-Nudeln backen