Hühnermiso-Suppenrezept

dient:

2

Fertigkeit:

einfach

Prep:

15 min

Kochen:

10 min

Ernährung pro Portion		DDR
Kalorien	132 kCal	7%
Fett	1g	1%
- gesättigt	1g	5%

Dieses Rezept für Hühnchen-Miso-Suppe ist super kalorienarm, aber voller Geschmack! Es ist zu jeder Tageszeit perfekt und eine hervorragende 5: 2-Diätoption.

Malika Haqq Familie

Eine Hühnchen-Miso-Suppe ist eine gesunde, leichte Suppe mit japanischem Miso, die perfekt ist, wenn Sie auf die Kalorien achten oder eine Erkältung haben. Diese Miso-Suppe eignet sich hervorragend als kalorienarmer Snack oder als Mahlzeit - bei 132 Kalorien pro Portion können Sie diese Suppe zu jeder Tageszeit genießen! Es ist sehr warm und voller köstlicher Champignons und zarter Hühnchen. Wenn Sie möchten, können Sie auch direkt am Ende Nudeln hinzufügen, um die Füllung zu verbessern. ). Für eine wirklich schmackhafte Suppe, die so einfach zuzubereiten ist, ist diese Hühnchen-Miso-Option eine so gute Wahl - und es ist wirklich einfach, Miso in die Finger zu bekommen, sodass Sie keinen Grund haben, es nicht auszuprobieren! Lieben Sie japanisches Essen? Hier gibt es noch viele leckere japanische Rezepte!

Zutaten

• 2 x 15g japanische Miso Paste Sachets (wir verwendeten Clearspring)
• 1 Hähnchenbrust, geschält und in Scheiben geschnitten
• 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
• ½ TL geriebener Ingwer
• 8 Shiitake-Pilze, in Scheiben geschnitten
• Spritzer Sojasauce
• ¼ Wirsing, fein zerkleinert

Methode

• 600 ml kochendes Wasser in eine Pfanne geben und die Misopaste unterrühren.

• Den Rest der Zutaten mit Ausnahme des Kohls dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen.

• Kohl unterrühren, 3 Minuten kochen lassen und servieren.