Angst ist ein Problem, das jeden Tag mehr und mehr von uns betrifft - tatsächlich wird angenommen, dass 1 von 5 Erwachsenen derzeit an Symptomen von Angstzuständen und Depressionen leidet.
Und es gibt Möglichkeiten, die Symptome anzugehen und Ihnen zu helfen, mit dem oft schwächenden Zustand umzugehen.
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Kann Elektrotherapie Angstzustände heilen?
Eine neue Studie des NHS hat behauptet, dass ein neues tragbares Gerät tatsächlich dazu beitragen kann, Symptome schnell und einfach zu lindern. In der im Journal of Effective Disorders veröffentlichten Studie erhielten 161 Freiwillige, die an einer generalisierten Angststörung litten, eine kraniale Elektrotherapie-Stimulation (CES) in Form eines Alpha-Stim-Hilfsmittels.
Die Hilfe ist ein kleines Gerät, das an Ihrem Ohrläppchen befestigt wird (stellen Sie sich ein Paar iPhone-Kopfhörer vor) und wirkt, um einen entspannteren Geisteszustand zu fördern, indem es winzige Mikroströme in Form von winzigen Elektroschocks an Ihr Gehirn überträgt. Diese Erschütterungen sind jedoch für den Träger nicht spürbar.
Alpha-Stim ist weithin als sicheres Gerät anerkannt, ideal für die Verwendung zu Hause. Dies ist jedoch das erste Mal in der Geschichte des NHS, dass seine Vorteile bei Angstzuständen vollständig erforscht wurden.
Die Studie ergab, dass fast die Hälfte der NHS-Freiwilligen eine signifikante Verbesserung ihrer Angstzustände verzeichneten – und nach sechs Monaten waren 48 % der Befragten der Meinung, dass sie keine Angst mehr haben.
Themen mit Teenagern zu diskutieren
Der Co-Autor der Studie, Richard Morris und Professor für Psychiatrie an der Nottingham University, sagte Die Zeiten, Alpha-Stim CES war beim Erreichen einer Remission wirksamer als von uns erwartet. Neben Verbesserungen bei Angstzuständen gab es Verbesserungen bei Depressionen und Schlaflosigkeit.
Es wird berichtet, dass NICE nun die Behandlung mit Beamten des NHS besprechen wird, um sie als Behandlung von Angstzuständen vorzuschlagen.
Derzeit werden den Betroffenen Gruppentherapiesitzungen, Online-Selbsthilfesitzungen oder kognitive Verhaltenstherapie (entweder online, in Gruppen oder Einzelunterricht) als Taktiken im Umgang mit Angst angeboten.
Aber das Elektrotherapiegerät könnte durchaus eine nützliche Alternative zur Behandlung sein, für Menschen, die nach einer anderen Option suchen – oder für diejenigen, die mit den langen NHS-Wartezeiten, die oft mit Angstbehandlungen einhergehen, unzufrieden sind.
Patienten, die auf CBT warten, können oft mehr als acht Wochen warten. Eine schnellere Option für zu Hause wäre wahrscheinlich zu begrüßen.