Laut der Dessous-Expertin June Kenton (Kate Middletons königliche BH-Ausrüsterin, wissen Sie nicht) tragen 85% von uns die falsche BH-Größe.
Von durchhängenden Trägern bis hin zu geräumigen Körbchen oder Rückenbändern, die schon bessere Tage gesehen haben, kann das Tragen eines BH in falscher Größe alles von unserer Körperhaltung bis zu unseren Rückenschmerzen beeinträchtigen. Es ist an der Zeit, dass wir unsere Verantwortung ernst nehmen, unser Bestes zu geben.
Wo liegen wir also so falsch und können wir wirklich herausfinden, wie man einen BH misst, der unsere Brüste umarmt, anstatt mit ihnen zu kämpfen?
Anzeichen dafür, dass Sie den BH in der falschen Größe tragen
Sie können mehr als zwei Finger unter das Band legen
Nicole Kivitz, die für die französische Dessous-Marke Chantelle arbeitet, sagte Insider, dass der größte Fehler, den Frauen machen, darin besteht, einen BH mit einer zu großen Rückengröße zu kaufen.
'Es sollte eng werden', erklärt sie. „Je mehr du deinen BH trägst, desto dehnbarer wird er. Hier kommen die Haken ins Spiel. '
Wenn Sie mehr als zwei Finger unter das Büstenhalterband passen, ist es an der Zeit, die Größe zu verringern oder sich erneut messen zu lassen. Versucht es noch jemand und kriegt die ganze Hand drunter? Mach dir keine Sorgen, wir auch.
Ihre Tassen passen nicht zur Größe Ihrer Brüste
Chantelle Crabb, ‘Bra Whisperer’ bei der Dessousmarke Curvy Kate, sagt uns, dass klaffende oder überfüllte Tassen ein Muss sind groß Dies zeigt an, dass Sie nicht richtig eingepasst wurden.
'Die Tassen sitzen nicht bündig mit Ihren Brüsten. Wenn Ihre Tassen klaffen oder Ihre Brüste von vorne und von den Seiten herausragen, hat Ihre Tasse die falsche Größe', sagt sie.
'Und wenn Ihre Drähte die Unterseite Ihres Busens nicht vollständig umhüllen und Ihr Brustkorb wieder fest sitzt, haben Sie höchstwahrscheinlich die falsche Rücken- und Körbchengröße.'
Sie fühlen sich ständig unwohl
Kurznachricht: BHs sollen keine Beschwerden verursachen!
'Wenn Sie sich unwohl fühlen und Ihr BH ständig in Bewegung ist oder Sie das Gefühl haben, dass Sie ihn anpassen müssen, hat er wahrscheinlich die falsche Größe', bestätigt Chantelle.
Und es ist nicht nur eine Situation, in der die Träger herunterfallen. 'Wenn Ihr Rückenband nicht horizontal über Ihrem Rücken sitzt und sich in einer umgedrehten U-Form befindet, ist Ihr Rückenband zu groß', fügt sie hinzu. 'Das Rückenband leistet 80% der Unterstützung. Stellen Sie sich vor, es ist wie ein Regal, um Ihre Brüste in Schwung zu halten.'
Wie man für einen BH misst
1. Messen Sie um Ihren Brustkorb in Zoll, direkt unter Ihren Brüsten und horizontal herum. Das Klebeband sollte eng an deinem Körper anliegen, nicht richtig festgezogen, aber trotzdem nicht locker sein.
2. Was auch immer das Maß ist - dies ist Ihre Rückengröße. Wenn es sich um eine ungerade Zahl handelt, möchten Sie möglicherweise die Größe unten und die Größe oben ausprobieren. Wenn Sie beispielsweise 30 Zoll messen, versuchen Sie es mit einem 30-Zoll- und einem 32-Zoll-Rücken.
3. Das Rückenband sollte fest sein. Die meisten Menschen, die nicht die richtige Größe getragen haben, werden sich darüber beschweren, dass es zu eng ist, aber dies wird mit der Zeit nachlassen und Ihr Körper wird sich an das Gefühl gewöhnen. Ein BH muss fest sitzen, um maximale Unterstützung zu gewährleisten.
4. Die Körbchengröße hängt direkt von der Rückengröße ab, die Sie tragen. Wenn Sie also die richtige Rückengröße haben, können Sie Ihre Körbchengröße ermitteln.
Die Drähte sollten flach zwischen Ihren Brüsten sitzen und Ihr Brustbein berühren. Sie sollten dann den ganzen Weg unter Ihrer Brust verlaufen (berühren, wo Ihre Brust aus Ihrem Körper herausragt) und auf der anderen Seite irgendwo unter Ihrer Achselhöhle enden. Brustgewebe verläuft unter Ihrem Arm viel weiter zurück als die meisten Menschen denken, daher sollten Sie sicherstellen, dass alles in der Tasse enthalten ist. Die Tasse sollte nicht klaffen und Ihre Brüste sollten auch nicht herausspritzen. Die Tasse sollte Ihre gesamte Brust vollständig einschließen.
5. Zuletzt die Träger. Diese müssen auf eine „Zwei-Finger-Spannung“ eingestellt werden. Dies bedeutet, dass Sie nur zwei übereinander gestapelte Finger unter den Riemen an Ihrer Schulter legen können. Sie sollten bequem sein, nicht herunterfallen und sich nicht eingraben.
Wie heißt Pfundkuchen in Großbritannien?
'Sie müssen wissen, wie ein korrekt sitzender BH aussieht und sich anfühlt', sagt Chantelle. 'Wenn ich einen BH trage, neige ich nicht zum' Messen ', sondern dazu, wie ein BH aussieht'. Wenn Sie also Zweifel haben, ob Sie die richtige Passform haben, sollten Sie sich trotzdem an einem messen lassen Fachmann.