
dient:
3 - 4Kosten:
billigKochen:
40 min - 45 minErnährung pro Portion | DDR | |
---|---|---|
Kalorien | 324 kCal | 16% |
Fett | 19g | 27% |
- gesättigt | 5gg | 25% |
Eine wohlige Suppe aus billigen Zutaten wie frischem Grünkohl und Speck
Zutaten
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 1 große rote Zwiebel, geschält und in Scheiben geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, geschält und zerkleinert
- 6-8 Speckstreifen, gehackt, geräuchert
- 500 g Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
- 1 Liter Schinken oder Gemüsebrühe
- 200 g Grünkohl, fein zerkleinert
- Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer
Methode
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Speck hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 7-10 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis die Zutaten eine hellgoldene Farbe angenommen haben.
Wird meine Schule morgen geschlossen sein?
Die Kartoffeln in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren weitere 2-3 Minuten kochen lassen. Gießen Sie die Brühe ein und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie die Brühe für ca. 15-20 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind.
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und zerkleinern Sie die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer.
Die Pfanne auf den Herd stellen und zum Kochen bringen, dann den zerkleinerten Grünkohl in die Pfanne geben und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis der Grünkohl gerade zart ist. Nach Belieben abschmecken und sofort servieren.