Gründe, warum Menschen mit zunehmendem Alter an Gewicht zunehmen, ergab eine neue Studie

Gewicht

(Bildnachweis: Getty Images/iStockphoto)

Die meisten von uns wissen, dass es sich mit zunehmendem Alter viel schwieriger anfühlen kann, das Gewicht zu halten. Wie sich herausstellte, gibt es dafür einen wissenschaftlichen Grund.

Forscher aus Schweden entdeckten, dass der Lipidumsatz während des Alterns abnimmt. Dies bezieht sich auf die Geschwindigkeit, mit der das Lipid (oder die Fettsäuren) in den Fettzellen entfernt und gespeichert wird. Dadurch wird die Gewichtszunahme einfacher, auch wenn unsere Ernährung und unser Training gleich bleiben.

Die Studie wurde in der Zeitschrift Nature Medicine veröffentlicht, in der Wissenschaftler Fettzellen von 54 Männern und Frauen über einen Zeitraum von 13 Jahren analysierten. Alle Probanden der Studie zeigten eine Abnahme ihres Lipidumsatzes, unabhängig davon, ob in diesem Zeitraum Gewicht verloren oder zugenommen wurde.



Die Forscher untersuchten auch 41 Frauen, die sich in ihrem Leben einer Gewichtsverlustoperation unterzogen hatten, um zu sehen, ob dies ihre Fähigkeit beeinträchtigte, das Gewicht nach der Operation zu halten. Sie fanden heraus, dass nur diejenigen, die vor ihrer Operation einen niedrigen Lipidumsatz hatten, ihren Gewichtsverlust aufrechterhalten konnten.

Gewicht

goldenes milch rezept uk

MEHR: Die Weltgesundheitsorganisation behauptet, dass zwei Diätgetränke pro Tag das Risiko eines frühen Todes erhöhen könnten.

Peter Arner, Professor am Karolinksa Institutet und einer der Autoren der Studie: Die Ergebnisse zeigen erstmals, dass Prozesse in unserem Fettgewebe Veränderungen des Körpergewichts während des Alterns unabhängig von anderen Faktoren regulieren.

Diese Informationen könnten für medizinisches Fachpersonal von entscheidender Bedeutung sein, wie Peter hinzufügte: Dies könnte neue Wege zur Behandlung von Fettleibigkeit eröffnen.

Aber wenn Sie versuchen, ein paar Pfunde zu verlieren, geben Sie noch nicht auf – es stellt sich heraus, dass eine Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität die Lösung sein könnte.

wie man ein gutes Sandwich macht

LESEN SIE MEHR: Die einfache körperliche Aktivität, die Ihnen helfen kann, länger zu leben



Eine Möglichkeit, den Lipidumsatz im Fettgewebe zu beschleunigen, besteht darin, mehr Sport zu treiben, was durch frühere Studien unterstützt wurde. Der Co-Autor der Studie und Senior Researcher am Karolinska Instituet sagte: Fettleibigkeit und mit Fettleibigkeit verbundene Krankheiten sind zu einem globalen Problem geworden.

Sie fügte hinzu: Das Verständnis der Lipiddynamik und was die Größe der Fettmasse beim Menschen reguliert, war noch nie so relevant.

Lesen Weiter

Covid-19-Impfstoff kann bei über 50-Jährigen weniger wirksam sein, sagen Experten, die seine Wirksamkeit untersuchen