Babynahrung: Blaubeerpüree

dient:

2 - 3

Fertigkeit:

einfach

Kosten:

billig

Prep:

5 min

Kochen:

15 min

Mit diesem Blaubeerpüree können Blaubeeren ganz einfach in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen werden.

Heidelbeeren sind eine der Beeren, die Sie frühzeitig in den Entwöhnungsprozess Ihres Babys einführen können, da sie wahrscheinlich keine allergische Reaktion auslösen. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien sind diese süßen kleinen Beeren perfekt für Ihr Baby. Dieses einfache Püree kann in 20 Minuten oder weniger aufgerührt werden und eignet sich hervorragend für die Aufbewahrung im Gefrierschrank.

Zutaten

1/2 Pint Heidelbeeren (frisch oder gefroren) 2 Tassen Wasser
Sie können die Flüssigkeit aufbewahren, um sie als Saft oder zum Mischen mit Müsli usw. zu verwenden.

Methode

Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie hinzu, Heidelbeeren und 15 Minuten köcheln lassen, bis weich.
Reserviere die Flüssigkeit und verwende einen geschlitzten Löffel, um die Blaubeeren darauf zu übertragen
Mixer / Prozessor / Mixer und Püree.
Geben Sie bei Bedarf etwas Flüssigkeit in die Blaubeeren.
Fügen Sie Getreide hinzu (wenn gewünscht), um oben zu verdicken