Babynahrung: Brokkolipüree Rezept

dient:

1

Fertigkeit:

einfach

Kosten:

billig

Prep:

5 min

Kochen:

10 min

Brokkolipüree kann nach 8-10 Monaten + in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen werden. Es enthält die Vitamine A, C, E, K, Niacin, Folsäure sowie Kalium, Natrium, Selen, Phosphor, Eisen, Magnesium und Calcium. Sie können diesem Rezept auch eine kleine Birne hinzufügen, um ein bisschen mehr Süße zu erhalten, oder es so lassen, wie es ist, für ein glattes und füllendes Rezept, das nur 15 Minuten dauert.

Zutaten

• 1 kleines Stück Brokkoli

Methode

• Brokkoli unter kaltem Wasser waschen.

• Stiele und Röschen klein hacken; Wenn Sie nur die Röschen verwenden, erhalten Sie in der Regel ein glatteres Püree. Bis zum Anschlag dünsten.

• In einen Mixer geben und pürieren.

• Fügen Sie nach Bedarf Wasser hinzu, um eine glatte, dünne Konsistenz zu erzielen.