Wir haben einen Experten nach den besten Ratschlägen und Hautpflegeprogrammen für Rosacea gefragt, eine häufige, aber potenziell belastende Hauterkrankung.
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(Bildnachweis: Getty Images)
Bei Ihrer Suche nach Informationen über die beste Hautpflegeroutine für Rosacea sind Sie wahrscheinlich auf viele anekdotische Empfehlungen gestoßen, die absolut nicht auf medizinische Beweise basieren. Wenn Sie also eine schnelle, leicht verständliche Anleitung zur besten Hautpflegeroutine für Rosacea benötigen, haben wir die Experten zu Rate gezogen.
Die Symptome von Rosacea bedeuten, dass Sie Ihre Hautpflege wahrscheinlich ein wenig anpassen und die Formeln sorgfältig prüfen müssen. Zum Beispiel stellen Sie möglicherweise fest, dass einige der Inhaltsstoffe, die normalerweise in Produkten für die nächtliche Hautpflege enthalten sind, zu reichhaltig sind oder sogar Rötungen und Schmerzen verstärken können.
DR. Ifeoma Ejikeme , medizinischer Berater, Hautexperte und Gründer des in West London ansässigen Medizinische Klinik Adonia , sagt, dass diese Erkrankung durch Gesichtsrötung, Schwellungen und akneähnliche Ausbrüche gekennzeichnet ist, um nur einige zu nennen.
Rosacea ist eine chronische Erkrankung, die durch Erythem (Rötung), Hautrötung, Pickel oder Pusteln und manchmal Brennen gekennzeichnet ist, erklärt Dr. Ejikeme. Es neigt dazu, einen zu- und abnehmenden Verlauf zu haben, mit einigen Perioden von Hautaufflackern. Zu anderen Zeiten kann es jedoch tatsächlich inaktiv werden.
Obwohl es derzeit keine Heilung für Rosacea gibt, sagt Dr. Ejikeme, dass die Suche nach Hautpflege für Rosacea (mehr dazu nach dem Sprung!) helfen kann, Ihre Symptome zu behandeln.
Um Ihnen dabei zu helfen, die verschiedenen Arten von Rosacea zu identifizieren, für Rosacea sichere Produkte zu finden und in Zukunft eine bessere Hautpflege einzuführen, finden Sie unten Ihren Spickzettel, der Ihnen unbedingt helfen wird, Ihre Symptome zu bewältigen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund.
Arten von Rosacea
Die Suche nach der richtigen Hautpflegeroutine für Rosacea beginnt definitiv mit der Identifizierung der vier verschiedenen Arten von Rosacea, die laut Dr. Ejikeme in der Regel unterschiedlich aussehen.
Es gibt vier Hauptunterarten von Rosacea, erzählt sie uns Oman&Heimat . Dazu gehören die erythemtolegantiktische Rosazea, die papulopustulöse Rosazea, die phytamöse Rosazea und die okuläre Rosazea. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Warnzeichen auftritt, besteht der erste Schritt darin, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der möglicherweise mit der Behandlung beginnt oder Sie an einen staatlich anerkannten Dermatologen überweist.
Subtyp 1: Erythematotelangiektatische Rosacea
Laut Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) verursacht diese Form der Rosacea Rötungen, Rötungen und sichtbare Blutgefäße.
Es ist laut Dr. Ejikeme auch die häufigste Form von Rosacea und wird typischerweise im Mittelgesicht, in den Wangen und im Nasenbereich gesehen.
Subtyp 2: Papulopustulöse Rosacea
Papulopustulöse Rosazea ist durch Rötung, Schwellung und akneartige Ausbrüche (oder Pusteln) im zentralen Gesicht gekennzeichnet, was laut AAD eine Verwechslung mit Akne vulgaris leicht macht.
Es gibt jedoch wichtige Unterschiede zwischen den beiden, da die papulopustulöse Rosazea im Gegensatz zu Akne eine rezidivierende Erkrankung ist, die den zentralen Teil des Gesichts betrifft und laut Sonneneinstrahlung, Hitze, Alkohol und Stress ausgelöst werden kann ein Artikel herausgegeben von der Medizinische Fakultät der Stanford University .
Subtyp 3: Phymatöse Rosacea
Phymatöse Rosazea führt laut AAD dazu, dass die Haut eine dicke und holprige Textur hat.
In ähnlicher Weise fügt Dr. Ejikeme hinzu, dass diese Form der Rosacea auch eine Vergrößerung der Nase (mit Teleangiektasien) verursacht und normalerweise bei Männern häufiger vorkommt.
Subtyp 4: Okuläre Rosacea
Definiert durch tränende, blutunterlaufene Augen, sagt Dr. Ejikeme, dass diese Form von Rosacea Stechen, Brennen oder Lichtempfindlichkeit in den Augen verursacht.
Darüber hinaus ist es auch erwähnenswert, dass sich die okuläre Rosazea auch auf den Augenlidbereich erstrecken kann, da die AAD angibt, dass die Lider rot und geschwollen erscheinen können.
Symptome von Rosacea
Die Symptome von Rosacea unterscheiden sich je nachdem, welchen spezifischen Subtyp die Person hat. Typische Symptome sind:
- Rötungen und Rötungen
- Sichtbare Blutgefäße
- Pusteln
- Vergrößerte Nase
- Geschwollene und gereizte Augenlider
Die vielen Symptome von Rosacea können alles umfassen, von sichtbaren Blutgefäßen und Rötungen bis hin zu Pusteln und Augenempfindlichkeiten
(Bildnachweis: Getty Images)Die beste Hautpflegeroutine für Rosacea
Rezeptfreie Hautpflege kann bei der Behandlung von Rosacea-Symptomen hilfreich sein. Sie sollten jedoch die Hautpflege für Rosacea basierend darauf wählen, wie sich Ihre Rosacea präsentiert, erklärt Dr. Ejikeme.
Finden Sie eine Gesichtscreme mit barriereschützenden Inhaltsstoffen
Manche Menschen haben Rosazea und sehr trockene Haut , fügt Dr. Ejikeme hinzu. In diesem Fall müssen Sie Zutaten verwenden, die die Barrierefunktion stärken. Dazu gehören Hyaluronsäure, Ceramide, Niacinamid und Fettsäuren.
Eds Tipp: Achten Sie auf eine Gesichtscreme mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die die Hautbarriere stärken, da diese Rötungen und Entzündungen lindern kann. Wir lieben den beruhigenden Cocktail voller Fettsäuren in Murad Intense Recovery Cream, eine milde, nicht klebrige Feuchtigkeitscreme für beide Gesichter und Augen (!): Sheabutter und Macadamiaöl pflegen jede trockene Haut und Mirabilis Jalapa Pflanzenextrakt lindert Reizungen und Rötungen im Zusammenhang mit Rosacea.
Integrieren Sie ein Salicylsäureprodukt in Ihre Kur
Wenn die Haut jedoch sehr fettig ist und vergrößerte Poren und Pusteln aufweist, empfiehlt sie die Verwendung von Reinigungsmitteln, die zwei Prozent Salicylsäure enthalten. Es ist jedoch wichtig, Salicylsäure mit Vorsicht zu verwenden, da Salicylsäure zwar nicht als auslösender Inhaltsstoff genannt wird, aber ein 2012 von der National Rosacea Society veröffentlichter Artikel warnt, dass der Inhaltsstoff für einige Personen zu stark sein kann, was es wichtig macht, ein Pflaster durchzuführen testen, bevor Sie es verwenden.
Eds Tipp: Die Anwendung einer mit Salicylsäure formulierten Maske während einer Gesichtsbehandlung zu Hause einmal pro Woche kann zu einer tiefen Reinigung und Erfrischung beitragen und fettige Haut, die zum Ausbrechen neigt, lindern, solange Sie sich nicht schälen oder leiden unter sensibilisierter/geschädigter Haut. Die gewöhnliche Salicylsäure 2% Maske zielt auf strukturelle Unregelmäßigkeiten und Anzeichen von Staus mit einem Doppelstoß Salicylsäure zusammen mit Holzkohle und amazonischen Tonen ab und ist alkohol-, silikon-, paraben-, gluten- und sulfatfrei.
lass die Tür geschlossen
Probiere eine Gesichtscreme mit Azelainsäure
Azelainsäure kann bei Entzündungen und Rötungen bei Rosacea hilfreich sein, sagt Dr. Eijkeme.
Entzündungen beiseite, da der Inhaltsstoff auch antimikrobielle, entzündungshemmende / antioxidative und keratinolytische Eigenschaften aufweist, so eine Studie aus dem Jahr 1996, die in der Haut Journal kann es hilfreich sein, Pusteln im Zusammenhang mit papulopustulöser Rosazea zu zähmen.
Eds Tipp: Ein Gesichtsserum mit Azelainsäure kann ein sehr effektiver Schritt sein, um es in Ihre gewohnte Reinigung-Ton-Feuchtigkeits-Routine zu integrieren. Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster wirbt für sichtbare dramatische Ergebnisse, von reduzierten Rosacea-Rötungen bis hin zu sogar maskenhafter Linderung von Pickeln.
Hydratisieren und reinigen Sie mit nicht komedogenen und wasserbasierten Produkten
Schließlich rät Dr. Eijkeme, bei sanften Produkten auf Wasserbasis und Produkten zu bleiben, die nicht komedogen sind, da sie normalerweise nicht reizend sind und die Haut erfolgreich mit Feuchtigkeit versorgen können, ohne die Poren zu verstopfen.
Eds Tipp: Ein Reinigungsmittel auf Wasserbasis mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ist ideal für Haut, die direkt nach dem Waschen zum Austrocknen neigt. Wir mögen den sanften Feuchtigkeitsschub, den wir von Oldie-But-Goodie CeraVe bekommen Hydrating Facial Cleanser mit Hyaluronsäure und Ceramiden, um die Hautbarriere zu nähren und zu stärken, während Sie gerade dabei sind.
Höre immer auf deine Haut
Da Rosacea eine chronische Erkrankung ist, die das ganze Jahr über Schübe verursachen kann, empfiehlt Dr. Eijkeme, Hautpflege für Rosacea mit Vorsicht zu verwenden.
Wenn sich die Produkte, die Sie verwenden, hart anfühlen, ziehen Sie sich zurück und wechseln Sie zu sanfteren Produkten, bis sich die Haut beruhigt hat, erklärt sie.
Und ja, rezeptfreie Hautpflegeprodukte können bei der Behandlung Ihrer Symptome hilfreich sein, aber in einigen Fällen können sogar verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sein die Produkte, die Sie derzeit verwenden.
Viel Glück!
Frau & Zuhause dankt Dr. Ejikeme für ihre Zeit und ihr Fachwissen. Du kannst ihr auf Instagram folgen @dr_ifeoma_ejikeme oder Kontakt Medizinische Klinik Adonia .