Blogger mit Rosacea enthüllt, wie das Ausschneiden von Gluten ihre Schübe dramatisch reduzierte



Eine Frau, die seit ihrer Universitätszeit an Rosacea litt, hat einen Weg gefunden, ihre Symptome durch ihre Ernährung zu lindern.



Lex Gillies, der unter dem Pseudonym Talonted Lex bloggt, bemerkte zuerst Symptome der Erkrankung während des Studiums, führte sie jedoch auf einen typischen Studentenlebensstil zurück.

Als sie jedoch in die Arbeitswelt eintrat, wurde Lex sich der Rötung in ihrem Gesicht immer mehr bewusster. Ein Arbeitgeber schlug sogar vor, dass sie rot wurde, weil sie sich nach ihm sehnte.

'Zuerst wusste ich nicht, wie ich mit meiner Haut umgehen sollte, ich hatte schreckliche Pickel und fettige Haut in Kombination mit trockenen, schuppigen Flecken, die hellrot leuchten würden', sagte sie zu Mail Online.

'Nachdem ich herausgefunden hatte, dass es kein Heilmittel für Rosacea gibt, war ich am Boden zerstört, der Zustand ruinierte mein Leben.

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'Mein Gesicht sah aus wie eine Tomate und es war unmöglich zu sagen, wann die Flare-ups passieren würden.'

Die Ärzte bewerteten ihre Symptome und stellten fest, dass sie bestimmte Auslöser für ihre Schübe hatte, darunter Stress, heiße Getränke, heiße Duschen, Alkohol, scharfes Essen und extreme Temperaturen. Dies bedeutete, dass der Winter zur „schlimmsten Jahreszeit“ wurde.

'Wenn ich mich von drinnen auf draußen auf Minustemperaturen wärme, wird mein Gesicht hellrot', erklärt Lex.

Sie verbrachte Jahre damit, ihre Rosacea mit Make-up zu bedecken, und als Beauty-Bloggerin lernte sie, die Rötung effizient zu verbergen - aber trotzdem machten die Leute Kommentare, und manche fragten sogar, ob sie einen Sonnenbrand hatte.

'Die meisten Menschen sind beschämt, wenn ich auf ihre Halse antworte:' Nein, es ist ein unheilbarer Hautzustand, aber danke, dass Sie darauf aufmerksam gemacht haben ', sagte sie.

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Unter der Anleitung eines neuen Arztes begann Lex, mögliche Behandlungen für Rosacea zu erforschen, wobei sie sich hauptsächlich darauf konzentrierte, ihren Stresspegel - einen der wichtigsten Einflussfaktoren - zu reduzieren und bestimmte Lebensmittel aus ihrer Ernährung zu streichen.

Und zu ihrem Erstaunen hat es funktioniert - nachdem sie Stress gemeistert und Gluten beseitigt hat, sagt sie, dass sie jetzt nur noch etwa zweimal im Monat Schübe hat.

'Endlich bin ich mit meinem Aussehen zufrieden', sagt sie.

Jetzt konzentriert sich Lex darauf, über ihren Blog Produkte für Menschen mit ähnlich empfindlicher Haut zu empfehlen.

'Zehn Jahre ständiges Testen der Hautpflege, Ausprobieren von Make-up und Erprobung von Ernährungs- und Lebensstiländerungen, um meine Rosazea zu kontrollieren, bedeuten, dass ich denjenigen von Ihnen, die sich mit ähnlichen Problemen befassen, Rat und Unterstützung anbieten kann', schreibt sie.

'Gemeinsam können wir Rosacea den Hintern treten!'

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