Braxton Hicks: Ihre Fragen beantwortet

Wenn Sie nicht schon einmal schwanger waren, wird Ihnen verziehen, dass Sie noch nie etwas über Braxton-Hicks-Kontraktionen gehört haben.

Aus diesem Grund verursachen Braxton Hicks oft Verwirrung und Angst bei werdenden Müttern. Hebamme Anne Richley beleuchtet, was sie sind, warum sie passieren und wie man sie von echten Wehen unterscheidet!

Was sind Braxton Hicks-Kontraktionen?

Braxton-Hicks-Kontraktionen sind intermittierende oder unregelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter. Sie können Dr. Braxton John Hicks die Schuld an ihrem Namen geben, der sie erstmals 1872 beschrieb. Braxton Hicks werden oft als Aufwärmübungen für Ihre Gebärmutter zur Vorbereitung auf die Wehen angesehen, daher sind sie auf jeden Fall eine gute Sache.

Diese leichten, unregelmäßigen Verspannungen treten ab der frühen Schwangerschaft auf, werden jedoch normalerweise erst spät im zweiten Trimester spürbar.

Diese Verspannungen drücken das Blut aus den Uterusvenen, damit sie sich mit frischem Blut füllen können. Sie helfen auch dabei, den unteren Teil der Gebärmutter zur Wehen auszudehnen. Sex oder ein Orgasmus können sie auslösen, aber keine Panik: Sie werden noch keine Wehen bekommen.

Wie fühlt sich Braxton Hicks an?

Wie bei jedem Aspekt der Schwangerschaft wird die Erfahrung jeder Frau mit Braxton Hicks unterschiedlich sein. Im Allgemeinen werden Braxton-Hicks-Kontraktionen jedoch als Spannungsgefühl in Ihrem Bauch empfunden. Während sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht, zieht sich Ihre Bauchdecke für einige Sekunden bis zu einer Minute zusammen. Es kann sich anfühlen, als ob sich Ihr Magen zu einer festen Kugel verhärtet hat. Wenn Sie Ihre Hand auf Ihre Beule legen, spüren Sie möglicherweise sogar, wie sich die Muskeln zusammenziehen und entspannen.

Sind Braxton Hicks-Wehen schmerzhaft?

Im Allgemeinen verursachen Braxton Hicks nur leichte Beschwerden, obwohl bei einigen Frauen das Spannungsgefühl im Bauch mit einem dumpfen Schmerz ein wenig wie bei Regelschmerzen einhergeht. Sehr wenige Frauen verspüren einen kurzen, scharfen Schmerzausbruch. Unabhängig davon, wie unwohl Sie sich fühlen, kann Sie das plötzliche Zusammenziehen Ihres Magens manchmal überraschen, insbesondere, wenn Sie sich mitten in etwas befinden.

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Wann kann ich sie erwarten?

Braxton Hicks sind in der Regel nach der 20. Woche zu spüren, können aber bereits in der 16. Woche auftreten. Wenn Sie bereits Kinder hatten, werden Sie sie wahrscheinlich früher bemerken und das Gefühl ist möglicherweise intensiver. Die meisten Frauen stellen fest, dass ihre Braxton-Hicks-Kontraktionen häufiger auftreten, wenn sich ihre Schwangerschaft dem Ende neigt. Sie können auch feststellen, dass sie häufiger bei leichten Aktivitäten wie Hausarbeiten oder beim Einkaufen auftreten. Untersuchungen haben ergeben, dass es die Veränderung der Aktivität ist, die die Beschwerden lindert. Wenn Sie sich also anstrengen, kann es hilfreich sein, sich hinzulegen. Wenn Sie sich ausgeruht haben, versuchen Sie, aufzustehen und sich zu bewegen.

Wie kann ich die Beschwerden bei Braxton-Hicks-Kontraktionen lindern?

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Braxton-Hicks-Kontraktionen dauern in der Regel etwa 25 Sekunden und nicht länger als eine Minute. Und die gute Nachricht ist, dass die Wehen bei Braxton Hicks im Gegensatz zu den tatsächlichen Wehen meist nur sporadisch auftreten, was bedeutet, dass auf eine oder zwei von ihnen möglicherweise lange Zeiträume folgen, in denen überhaupt keine auftreten. Wenn sie unangenehm sind, machen Sie eine Tasse Tee oder nehmen Sie ein warmes Bad oder eine Dusche, um sich zu entspannen. Sie können auch einige der Atemübungen machen, die sie Ihnen in Geburtsvorbereitungskursen beibringen. Wenn Sie jedoch anhaltende Bauchschmerzen haben, sollten Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Hausarzt wenden.

Muss ich mir Sorgen machen, wenn meine Braxton Hicks-Kontraktionen intensiver werden?

Wenn Sie das Ende Ihrer Schwangerschaft erreichen, können Sie mit Ihrem Braxton rechnen
Hicks Kontraktionen erhöhen sich sowohl in der Intensität als auch in der Häufigkeit. Das ist
weil die Muskeln Ihrer Gebärmutter für die Wehen in Form kommen.

Wie kann ich den Unterschied zwischen Braxton Hicks und echten Wehen feststellen?

Dies ist verständlicherweise eine der größten Sorgen für zum ersten Mal werdende Mütter. Es ist nicht besonders beruhigend, zu erfahren, dass Sie den Unterschied irgendwie kennen, wenn die eigentlichen Kontraktionen beginnen. Glücklicherweise gibt es einige ziemlich zuverlässige Möglichkeiten, um die beiden Arten von Kontraktionen voneinander zu unterscheiden.

• Zeitliche Koordinierung : Braxton-Hicks-Kontraktionen sind in der Regel selten und sporadisch, mit anderen Worten, sie treten nicht in regelmäßigen Abständen auf. Wenn sie regelmäßig sind, werden sie es nur für kurze Zeit sein und dann aufhören. So könnten zum Beispiel zwei oder drei nahe beieinander liegen und dann lange keine mehr. Die Wehen treten jedoch weiterhin in regelmäßigen Abständen auf und nehmen mit der Zeit an Häufigkeit und Dauer zu. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Wehen regelmäßig alle fünf bis zehn Minuten auftreten, sollten Sie das Krankenhaus, Ihre Hebamme oder Ihren Arzt anrufen
  Rat.
• Intensität : Braxton-Hicks-Kontraktionen nehmen nicht an Intensität zu. Wehen werden stärker und schmerzhafter
  Zeit vergeht.
• Länge : Braxton-Hicks-Kontraktionen dauern nicht lange, in der Regel weniger als eine Minute. In der Regel nehmen die Wehen länger zu und dauern 60-90 Sekunden.
• Kontrolle : Braxton Hicks-Kontraktionen hören oft auf, wenn Sie Ihre Position oder Ihr Aktivitätsniveau ändern. Die Wehen bleiben jedoch bestehen, egal was Sie tun!
• Ort : Wehen beginnen normalerweise in Ihrem Rücken und strahlen nach vorne aus, während die Kontraktionen von Braxton Hicks an der Vorderseite zu spüren sind
  von deinem Bauch.

In seltenen Fällen gehen Frauen vor Ablauf der Schwangerschaft zur Frühgeburt und müssen dringend behandelt werden. Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, wenn Sie sich Sorgen machen.

Was verstehen Menschen unter „falscher Arbeit“?

Der Begriff „falsche Wehen“ wird normalerweise am Ende einer Schwangerschaft verwendet, wenn die Häufigkeit und Intensität von Braxton-Hicks-Kontraktionen (z. B. alle 10 bis 20 Minuten) so weit zunehmen kann, dass sie den Wehen sehr ähnlich erscheinen. Glücklicherweise passiert dies nicht sehr oft, aber wenn Sie ängstlich oder unsicher sind, haben Sie keine Angst davor, Ihre Hebamme anzurufen. Wenn sie nur Ihre Stimme hört, erkennt sie, ob es sich bei Ihren Wehen wahrscheinlich um echte Wehen oder um Braxton Hicks handelt, und sie kann Ihre Gedanken beruhigen.

Welche anderen Anzeichen von echter Arbeit sollte ich suchen?

Es gibt andere Anzeichen von Wehen, die manchmal mit echten Wehen einhergehen, einschließlich:

• Rückenschmerzen oder starke Schmerzen verursachen Schmerzen.
• Eine Show'. Der Schleimpfropfen im Gebärmutterhals, der dazu beigetragen hat, die Gebärmutter während der Schwangerschaft abzudichten, löst sich. Es erscheint als eine kleine Menge Blut, die mit Schleim vermischt ist. Wenn Sie mehr Blut verlieren, liegt möglicherweise ein Problem vor. Rufen Sie sofort Ihre Hebamme oder das Krankenhaus an.
• Dein Wasser bricht. Dies kann entweder ein langsames Rinnsal aus Ihrer Vagina oder ein plötzlicher unkontrollierbarer Schwall sein. Rufen Sie in diesem Fall Ihre Hebamme an.
• Übelkeit oder Erbrechen
• Durchfall