Als Julia Child, die 91 Jahre alt war, nach dem Geheimnis ihrer Langlebigkeit gefragt wurde, antwortete sie: 'Rotes Fleisch und Gin.'
Und während wir es nicht verantwortungsvoll befürworten können, Ihr Steak and Chips jede Nacht mit einem oder sieben Gläsern zu jagen, sind Sie hier ist Eine Wahrheit über die Idee, Gin mit besonderen Vorteilen zu kombinieren - viele davon könnten Sie überraschen.
Von etwas offensichtlicher (relativ wenig Kalorien) bis wirklich erstaunlich (bleib ruhig, aber es gibt eine sehr reale Möglichkeit, dass Gin dich jünger aussehen lässt), gibt es eine Reihe von Gründen, warum es für viele gut sein könnte, sich dem Geist hinzugeben verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit.
Außerdem gibt es eine Vielzahl von Gin-Produkten und -Rezepten, die Ihnen noch mehr Entschuldigungen bieten, um Ihren Lieblingstipp zu genießen - von köstlichen Gin Tonic-Pfannkuchen bis hin zu einem herrlichen Gin Tonic-Kuchen. Diese werden noch besser, wenn Sie sich zu Aldi begeben und die günstige Aldi-Gin-Palette nutzen ...
Ernährungswissenschaftler Jackie Lynch warnt jedoch: „Wie bei anderen Arten von Alkohol gibt es Hinweise darauf, dass moderater Konsum das Risiko von Herzinfarkten verringern kann. Dies bezieht sich auf ein kleines Glas pro Tag, da Studien gezeigt haben, dass sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dramatisch erhöht, wenn Sie Ihre Einnahme auf drei Gläser pro Tag erhöhen. '
Wo man den besten billigen Supermarkt-Gin kauft
'Sich darauf vorzubereiten, nach einer einzigen statt nach einer doppelten Maßnahme zu fragen, könnte den Unterschied ausmachen.'
Denken Sie also daran, in Maßen zu konsumieren und wie bei jedem fachmännisch hergestellten Martini alle diese Punkte mit einer kleinen Prise Salz einzunehmen ...
Es kann bei Heuschnupfen helfen
Es ist vielleicht nicht das offensichtlichste Heilmittel gegen Heuschnupfen, aber laut Asthma UK könnte ein Wechsel zu Gin in den Sommermonaten helfen, Husten und Niesen zu lindern. Die Theorie besagt, dass Getränke wie Bier und Apfelwein aufgrund ihres Fermentationsprozesses einen höheren Histamingehalt aufweisen, was die Symptome von Heuschnupfen häufig verschlimmert. Wenn Sie sich also für klare Spirituosen wie Gin entscheiden, können Sie diese auf Umwegen eindämmen. Okay, es ist kein magisches Heilmittel gegen Heuschnupfen, aber jedes bisschen hilft ...
Es ist kalorienarm
Gin ist mit nur 97 Kalorien pro Schuss einer der am wenigsten kalorienhaltigen Spirituosen, die Sie auswählen können. Fügen Sie es einem kalorienarmen Mixer hinzu - Diätlimonade oder Tonic Water sind unsere persönlichen Empfehlungen - und Sie erreichen immer noch eine weit geringere Summe als mit einem durchschnittlichen Glas Wein (160 Kalorien) oder einem halben Liter Bier (208 Kalorien).
Und relativ zuckerarm
'Gin enthält nur Spuren von Zucker, was es zu einer klugen Wahl macht, wenn Gewichtskontrolle Ihr Ziel ist, insbesondere wenn Sie Ihren Mixer sorgfältig auswählen', erklärt Jackie in ihrem Buch 'The Right Bite'. Das ist also Gin, Tick, aber zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke, verstanden?
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Es hält Falten in Schach
Die Hauptzutat in Gin sind Wacholderbeeren, die vollgepackt mit Antioxidantien sind. Diese können wiederum dazu beitragen, das Erscheinungsbild einer gesunden, jugendlichen Haut zu fördern, was bedeutet, dass eine regelmäßige Einnahme von Cocktails hypothetisch für Ihr glattes, linienfreies Gesicht verantwortlich sein könnte ...
Es erleichtert das Aufblähen
Wacholderbeeren wirken auch als natürliches Diuretikum, und - doppelt so schwer - die Kräuter, aus denen Gin hergestellt wird, sind für ihre Rolle bei der Unterstützung der Verdauung bekannt. Wenn Sie also feststellen, dass Alkohol Sie oft aufbläht, erhalten Sie durch den Wechsel zu Gin einen viel flacheren Magen als bei Ihrem üblichen Getränk.
Es lindert Gelenkschmerzen
Wacholder war ein altes Mittel gegen Schmerzen wie Arthritis und Rheuma. Natürlich ist ein täglicher Bombay-Saphir kein Ersatz für die richtige Medikation, aber es gibt Menschen, die darauf bestehen, dass mit Gin getränkte Rosinen Entzündungen lindern können, und um wen geht es?
Es ist das beste Getränk für Diabetiker
Die 2008 im Journal of Diabetes Nursing veröffentlichte Studie untersuchte die sichersten Getränke, die Menschen mit Typ-1-Diabetes zu sich nehmen können. Sie fanden heraus, dass Gin Tonic die Nase vorn hatte. Natürlich solltest du immer Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Diabetiker sind und über Ihren Alkoholkonsum besorgt sind, aber es kann nützlich sein, dieses kleine Nugget zu Ihrem Termin mitzunehmen, nicht wahr?
Es hilft dir, länger zu leben
Eine Studie ergab, dass der moderate Konsum von alkoholischen Getränken das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfällen und Katarakten zu verringern scheint. Es heißt, dass die Inhaltsstoffe von Gin (ja, wieder Wacholder) dazu beitragen können, das Bindegewebe in Ihren Venen zu stärken. und enthalten Flavonoide, die dazu beitragen, verstopfte Arterien zu verhindern.
Aus diesem Grund schlagen einige Leute sogar vor, dass Gin dazu beitragen kann, Ihre Lebenserwartung zu verlängern - und wir werden dem definitiv zustimmen.