(Bildnachweis: Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images)
Wenn Sie an Krampfadern leiden oder vermuten, dass Sie sie entwickeln, muss ich Ihnen nicht sagen, dass sie im sprichwörtlichen Sinne eine absolute Qual sind.
Diese vergrößerten Venengruppen sind keineswegs nur ein kosmetisches Problem, sondern bringen durch die eingeschränkte Durchblutung oft eine Vielzahl von Irritationen an ansonsten gesunden Beinen wie Schweregefühl, Schwellungen und mehr mit sich. Während Krampfadern in vielen Fällen harmlos sind, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, wenn Sie Schmerzen oder ernsthafte Beschwerden verursachen Weg nach vorn.
Angenommen, Sie fallen nicht in diese Kategorie, sondern in die Kategorie, in der Sie Knollenvenen entdeckt haben, sich wünschen, dass sie nicht da wären und sich bei heißem Wetter ein bisschen schwer in den Beinen fühlen, gibt es Möglichkeiten, Ihre Beschwerden zu lindern (oder zumindest die Symptome). Probieren Sie diese drei einfachen Schritte aus, um Krampfadern noch heute zu bekämpfen.
Straffen
Nur wenige Kleidungsstücke klingen weniger sexy als Kompressionsstrumpfhosen, aber die Erleichterung, die durchblutungsfördernde Strümpfe bei pochenden Beinen und Venen bewirken können, lässt Sie sich 100% verführerischer fühlen (und daher handeln). Scholl Light Legs, 14,99 € , sind optisch kaum von gewöhnlichen Strumpfhosen zu unterscheiden und fühlen sich eng genug an, um zu wissen, dass sie funktionieren, aber weit entfernt von bandagenartigen Kompressionsstrümpfen von einst. Die 20 Denier Nudetöne sind ideal für den Sommer, da sie keinen gruseligen 'American Tan'-Schimmer haben und den Nebeneffekt haben, auch violette oder blaue Verfärbungen zu verschleiern.
Aufhellen
nie hungrige Diät
Legology wurde von der Beauty-Redakteurin Kate Shapland entwickelt und ist eine geniale Produktreihe, die alle darauf abzielt, schwere, heiße und schmerzende Beine zu lindern. Das Original, Air-Lite Daily Lift für die Beine, £ 62 , ist eine prickelnde, zitronige Creme, die bei täglicher Massage vom Knöchel bis zum Oberschenkel aufhellt, erfrischt und pufft (siehe Legology.com für niedliche Cartoon-Schritt-für-Schritte) Erhöhen Sie den Einsatz, indem Sie mit dem Lymph-Lite Beinbürste, £ 16, die auch Ihre Haut glättet und peelt. Sie werden staunen, wie viel leichter und glücklicher sich Ihre Beine anfühlen.
Zudecken
Nachdem Sie nun daran gearbeitet haben, wie sich Ihre Beine durch Krampfadern anfühlen, können ein paar kosmetische Tricks den Unterschied machen, wie sie aussehen. Wenn Sie sich Sorgen um Verfärbungen machen, ein paar Tropfen Vichy Dermablend Korrekturflüssigkeit, £ 16 eingeklopft wird es tun. Die Deckkraft ist zu 100 % deckend, läuft nicht bei Regen und hat gelbe Untertöne, um Blau- oder Violettflecken besonders gut entgegenzuwirken. Wenn Sie ein wenig Bein zeigen und einen ganzflächigen Schleiereffekt wünschen, probieren Sie das ausgezeichnete Vita Liberata Körperunschärfe Instant HD Skin Finish, 29,95 € , Die drei Farbtöne sehen in der Tube alle erschreckend bronzefarben aus, lassen sich aber dezent ohne Streifen auftragen und verleihen den Beinen eine wirklich lang anhaltende All-Over-Farbe, die zwielichtige Verfärbungen übertönt und die Beine schlanker, glatter und sonnengeküsst aussehen lässt ( nie schlecht).
Ärztlichen Rat einholen
Madhur Jaffrey Rezepte Hühnchen Curry
Wenn Ihre Krampfadern medizinische Probleme wie Pigmentierung, Ekzeme um Ihre Knöchel oder Geschwüre verursachen, können Sie sie möglicherweise beim NHS behandeln lassen. Vereinbaren Sie zum frühestmöglichen Zeitpunkt einen Termin mit Ihrem Hausarzt, da alle oben genannten Punkte auf ein langjähriges Problem mit dem Blutfluss in den Venen hinweisen können.
Wiederholte Anfälle von Venen, die hart und schmerzhaft sind, können auch auf kleine Blutgerinnsel hinweisen.
Auch Schwellungen der Knöchel, schmerzende und juckende Haut können potenziell in Betracht gezogen werden NHS-Behandlung .
Der Winter ist ein idealer Zeitpunkt für die Behandlung - vorausgesetzt, Ihr Hausarzt hat Sie für geeignet erachtet -, da Sie nach dem Eingriff oft mehrere Wochen lang dicke Stützstrümpfe tragen müssen.