nigella-lawson (Bildnachweis: Rex Features (Shutterstock))
Kürzlich debütierte TV-Köchin Nigella Lawson mit einem Post auf ihrem Instagram-Account mit einer schlankeren Figur. Die 57-Jährige postete mitten in den Dreharbeiten für ihre neue BBC-Show ein Bild von sich. Nigella: An meinem Tisch , greift über eine Pfanne und trägt ein schönes schwarzes Kleid.
Rezept für weiße Schokoladenkekse
Viele Fans der kulinarischen Berühmtheit haben ihr seitdem Komplimente für ihr schlankeres Aussehen gemacht.
Einer sagte: 'Wow. Du hast so viel Gewicht verloren' , während ein anderer kommentierte, 'siehst so schlank aus, Nigella!'
Nigella, die für ihre berühmten Kurven bekannt ist, hat im Laufe der Jahre erheblich an Gewicht verloren und ist Berichten zufolge nach ihrer Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil von Größe 16 auf Größe 12 gestiegen.
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Aber der Star bestand darauf, dass sie nie eine Diät gemacht hat und stattdessen einfach einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil und eine gesunde Ernährung beibehält, um ihre beneidenswerte Figur zu erreichen.
Im Gespräch mit Good Housekeeping gab die Köchin zu, dass sie traditionelle gesunde Lebensmittel wie Grünkohl und Avocado liebt und dass sie ihre Ernährung nicht auf die Spitze treiben wird.
Sie zeigte ihre entspannte Einstellung zum Essen und zu ihrem Körper und sagte: 'Es ist sicherlich wahr, dass mein Gewicht zugenommen hat - das passiert manchmal im Leben.'
Sie fuhr fort: 'Ich würde kein Leben wollen, in dem ich von Chiasamenpudding lebte, genauso wie ich nicht dort leben wollte, wo ich von Eiern Benedict oder Steak und Chips lebte.'
Der Koch, der bekanntlich für Genuss steht, prangert auch bestimmte „Trends“ für gesunde Ernährung an und sagte: „Außerdem können Sie garantieren, dass das, was die Leute in diesem Jahr für gut halten, nächstes Jahr nicht mehr sein wird.“
„Ich liebe Grünkohl und bin ein Avocado-Besessener. Aber im Leben geht es um Balance, es geht nicht darum, selbstgefällig zu sein. Du isst nichts, weil du denkst, dass es gut für dich ist.
Nigella hat auch verraten, dass sie sich oft dem Yoga zuwendet, um in Form zu kommen.
„Ich habe noch nie eine Diät gemacht, um Gewicht zu verlieren. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht abgenommen habe, aber ich bin möglicherweise in besserer Form. Ich mache eine ziemlich langsame Form von Yoga, die jetzt Lyengar genannt wird.'
Sie gestand der Veröffentlichung auch, dass sie sich mindestens dreimal pro Woche dafür einsetzt. Sie sagte: „Ich mache dreimal die Woche Yoga. Ich muss etwas tun, was mir Spaß macht, sonst würde ich es nicht tun.
„Je älter ich werde, desto mehr merke ich, dass ich viel dehnen muss. Selbst wenn ich kein Yoga mache, mache ich viel Dehnübungen.'
Nigella enthüllte 2015 beim Chatten mit The Telegraph auch einen etwas unkonventionelleren Gewichtsverlusttrick – gab jedoch zu, dass es nicht absichtlich ein Plan war, die Pfunde zu verlieren.
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(Nigella hat zugegeben, dass sie sich das gelegentliche Vergnügen nie verweigert)
„Ich hatte eine sehr glamouröse Operation – eine doppelte Ballenbildung. Ich konnte danach nicht mehr zum Kühlschrank laufen und eigentlich ist es eine ganz gute Diät.
„Nicht weil ich aufgehört habe zu essen, sondern weil du zu jemandem sagen kannst: ‚Kannst du mir ein Stück Kuchen besorgen?' aber es ist irgendwie peinlich zu sagen: ‚Und könntest du mir jetzt ein zweites Stück besorgen?' Wir verstehen es Nigella ... wer geht nicht für ein zweites Stück zurück?
Die neue Show des Kochs, Nigella: An meinem Tisch , ist eine sechsteilige Serie, die auf BBC Two ausgestrahlt wird und in der die Köchin einige ihrer klassischen, köstlichen Gerichte zubereitet und teilt. Die Show wird noch in diesem Jahr Premiere haben. Und wir schalten auf jeden Fall ein, wenn die Rezepte Nigella ihre neue Figur gegeben haben!