
dient:
6Fertigkeit:
einfachKosten:
billigKochen:
20 minErnährung pro Portion | DDR | |
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Kalorien | 280 kCal | 14% |
Fett | 10 g | 14% |
- gesättigt | 3g | 15% |
Der farbenfrohe Nudelsalat der Ranch ist voller Aromen, die mit Pancetta, Mais und Kräuter-Mayo-Dressing zubereitet werden, enthält jedoch nur 280 Kalorien pro Portion. Es ist ein füllender Salat, perfekt als BBQ-Beilage oder als Lunchpaket.
Pastinaken-Chips-Rezept
Zutaten
- 100 ml Buttermilch
- 1 EL saure Sahne
- 1 EL Mayonnaise
- 1 EL gehackte Petersilie, Schnittlauch, Estragon oder Dill 1 TL Essig oder Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe, gerieben
- 2 Maiskolben
- 1 TL Öl
- 120 g gewürfelter Speck
- 250 g gekochte Nudeln
- 3 Frühlingszwiebeln, gehackt
Methode
Buttermilch, Sauerrahm, Mayo, Kräuter, Essig und Knoblauch in einer Schüssel vermengen.
In der Zwischenzeit den Mais im Öl anbraten, bis er von allen Seiten verkohlt ist. Zum Abkühlen beiseite stellen. Die Pancetta in die Pfanne geben und knusprig braten. Auf saugfähigem Küchenpapier abtropfen lassen.
Zum Servieren den Maiskolben in Scheiben schneiden und mit Nudeln, Pancetta, Frühlingszwiebeln und Kräuterdressing mischen.
Kevin das Karotenspielzeug 2018