Befolgen Sie unseren Diätplan mit niedrigem GI für drei Tage und verlieren Sie im Rahmen unseres Plans zur Rückgewinnung Ihrer Taillendiät, Bewegung und Lebensweise von Ihrer Mitte an Gewicht
Tag 1
Frühstück: Frischer Obstsalat mit Naturjoghurt als Topping
Snack: Hummus mit Karotten-Sellerie-Rohlingen
Mittagessen: Hüttenkäse mit knackigem gemischtem Salat, dazu Kräuter
Snack: Kleine Handvoll ungesalzene Nüsse
Abendessen: Gegrillter Lachs und gedünstetes Gemüse
Tag 2
Frühstück: Ein Frucht-Smoothie - Banane und Beeren
Snack: Eine halbe Avocado mit einem Spritzer frischer Limette
Mittagessen: Thunfisch aus der Dose dazu ein knackiger Salat mit Olivenöl und Zitrone
Haus Schnäppchen Katzenfutter
Snack: Ein saftiges Stück Obst (ein Apfel, eine Birne oder zwei Satsumas)
Abendessen: Gebratenes Hühnchen, Sojasprossen, Paprika, Lauch, Chili und Knoblauch
Tag 3
Frühstück: Zwei pochierte Eier und gegrillte Tomaten
Snack: Ein Stück Obst (ein Apfel, eine Birne oder eine Zitrusfrucht)
Mittagessen: Hühnerfleisch mit Tomaten, Zwiebeln und Olivenöl
Snack: Eine Handvoll Samen (Sonnenblume, Kürbis usw.)
Abendessen: Gebratenes Thunfischsteak mit gedünstetem Gemüse
Befolgen Sie den Diätplan „Reclaim your Taillenlinie“
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