Tee-Laib-Rezept



TI Media Limited
  • Fettarm

dient:

Fertigkeit:

einfach

Prep:

15 min

Kochen:

1 Std

Ernährung pro Portion

DDR
Kalorien 225 kCal 11%
Fett 1g 1%
- gesättigt 0,2 g 1%

Unser Teebrotrezept ist einfach zuzubereiten und wird am besten mit einer großzügigen Portion Butter serviert ...



Dieses Rezept für einen Teebrot kombiniert Rooibos-Teebeutel, gemischtes Trockenobst und süßen braunen Zucker zu einem köstlichen Kuchen, der mit einer großzügigen Portion Butter abgerundet wird - der perfekte Nachmittagsgenuss. Dieses Rezept eignet sich für 10-12 Personen und benötigt ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten, um es zuzubereiten und zu backen. Dieses klassische Rezept kann bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Schrank aufbewahrt werden. Ein Teil dieses Laibkuchens ist nur 225 Kalorien pro Portion und nur 1 g Fett pro Portion wert, was ihn zu einer fettarmen Option für den Nachmittag macht. Der ganze Geschmack, ohne die Schuld!

Backen Sie gern? Hier gibt es noch viele leckere Kuchenrezepte!



Beobachten Sie, wie man Teebrot macht



Zutaten

  • 4 Rooibos Teebeutel (oder irgendein starker Tee)
  • 500g Packung gemischte Trockenfrüchte
  • 125 g hellbrauner Zucker
  • 250g selbstaufziehendes Mehl
  • ½ TL gemischtes Gewürz
  • 1 mittleres Ei, geschlagen
  • Butter zum Servieren
  • Sie benötigen außerdem:
  • 1 kg Brotdose, gebuttert und mit Bakewell-Papier gestreift


Methode

  • Die Teebeutel in eine große Schüssel geben und mit 300 ml kochendem Wasser übergießen. Gut 10 Minuten ziehen lassen. Drücken Sie sie heraus und werfen Sie sie weg, dann mischen Sie die Früchte in den Tee. Lassen Sie die Mischung für mindestens 2 Stunden einweichen (oder über Nacht wäre ideal).

    schnelle Mahlzeiten unter 400 Kalorien
  • Stellen Sie den Ofen auf 180 ° C ein. 4. Rühren Sie den Zucker, das Mehl, die Gewürze und das Ei unter die Früchte und mischen Sie alles gut durch.

  • Löffel in die Dose geben und den Deckel nivellieren. 1 Stunde backen oder bis sie aufgegangen sind und sich fest anfühlen. 10 Minuten in der Dose abkühlen lassen, dann auf einem Rost auskühlen lassen.

  • In Pergamentpapier einwickeln und vor dem Aufschneiden 2 Tage aufbewahren (wenn Sie widerstehen können!), Da dies den Geschmack verbessert. Zum Servieren in dicke Scheiben schneiden und mit Butter bestreichen.

Lesen Weiter

Dunkles und weißes Schokoladenmarmorkuchenrezept