Was ist die beste Diät für mich?



Bei so vielen Diäten, die behaupten, das Beste für Sie zu sein, wo fangen Sie an? Wenn Sie in Kürze einen neuen Ernährungsplan einführen möchten, stellen Sie sicher, dass es die beste Ernährung für Ihren Lebensstil ist, um positivere Ergebnisse zu erzielen.



Abnehmen Welt Huhn und Reis Gerichte

Von Diäten, die Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren, bis zu Diäten, bei denen Sie nicht auf diese geliebte Tafel Schokolade verzichten müssen, finden Sie die beste Diät für dich ...



Beste Diät für schnellen Gewichtsverlust

Suchen Sie nach einer schnellen Diät zur Gewichtsreduktion für den perfekten Bikinikörper? Oder überlegst du dir eine Crash-Diät, um in dieses tolle Partykleid zu passen? Dann könnte unsere Bikini Detox Diät und Drop A Dress Size In 5 Days Diät genau das Richtige sein beste Diät für dich. Für dramatischere Ergebnisse könnte eine flüssigkeitsbasierte Diät wie die Slim.Fast-, Cambridge- oder Juice-Diät die richtige für Sie sein. Wenn Sie wirklich entschlossen sind, probieren Sie eine Diät aus, die Ihre Kalorienaufnahme drastisch senkt, wie die Kohlsuppendiät, die Ei-Grapefruit-Diät, die Scarsdale-Diät, die Fast Fix-Diät, die Fast And Easy-Diät oder unseren 7-Tage-Detox-Plan. Denken Sie daran, dass diese Diäten für eine kurzfristige Lösung funktionieren. Wir empfehlen sie nicht für langfristige Ernährungspläne.



Beste Diät für einen Energieschub

Es ist ein weit verbreiteter Gedanke, dass auf eine Diät verzichtet werden muss, um müde zu werden und zwischen den Mahlzeiten keine Energie mehr zu haben. Viele Diäten, wie die Eigenenergie-Boosting-Diät für Frauen, haben jedoch den gegenteiligen Effekt. Die Nuss-Museli-Diät verwendet die Fettsäuren von Nüssen, um Sie wachsam zu halten. Eine proteinreiche Diät füllt Sie schnell auf und sorgt dafür, dass Sie den ganzen Tag über voller Energie sind, ohne naschen zu müssen. Unsere Brain-Boosting-Diät fühlt sich an, als hätten Sie Ihren Körper dank vieler Superfrüchte wieder aufgeladen. Andere Diäten, die einen enormen Energieschub bewirken, sind die 'Wrinkle-Busting' -Diät.



Beste Diät, wenn Sie von Grund auf kochen möchten

Es ist kein Geheimnis, dass hausgemachte Gerichte aus natürlichen, unverarbeiteten Zutaten besser für Sie sind als die meisten Fertiggerichte. Wenn Sie also gerne von Grund auf kochen, probieren Sie die Little Black Dress Diet oder die Lower-Salt Diet beste Diät für Sie, wenn Sie Ihren Salzkonsum senken und kontrollieren möchten. Wenn Sie wirklich etwas anderes ausprobieren möchten, können Sie die Caveman-Diät ausprobieren - Sie essen nur Lebensmittel, die im Steinzeitalter erhältlich sind. Die Zonendiät ist auch gut für die begeisterten Köche.



Beste Diät, um den Hunger in Schach zu halten

Diäten neigen dazu, die Leute abzuschrecken, weil sie den ganzen Tag über den einen oder anderen Snack genießen. Die Emergency Rescue Diet sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen, da das Abendessen reich an Proteinen und Frühstücksoptionen ist, einschließlich Haferbrei, der langsam Energie freisetzt. Andere Optionen, die Sie sich ansehen möchten, sind die Go Lower-Diät und die Binge-Diät.

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Beste Diät, wenn Sie nicht auf schlechte Lebensmittel verzichten möchten

Kann man sich nicht von Salaten ernähren, möchte aber trotzdem abnehmen? Die Comfort Food Diät könnte die sein beste Diät Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können immer noch Burger, Kartoffeln und Schokolade essen. Die Lazy Girl-Diät eignet sich hervorragend, wenn Sie kein Kochfan sind, da Sie alles, was Sie planen, im Supermarkt kaufen können, einschließlich Ihrer Lieblingsfertiggerichte. Die kohlenhydratreiche Good Mood-Diät mag fett erscheinen, aber die Speisepläne entsprechen rund 1.200 Kalorien pro Tag. Andere Diäten, die Sie in Betracht ziehen könnten, sind die chinesische Diät zum Mitnehmen, die Supermarktdiät und die Fast-Food-Diät.



Beste Diät, wenn Sie gerne Sport treiben

Sport geht Hand in Hand mit gesunder Ernährung. Einige Diäten enthalten obligatorische Übungen in ihrem Plan. Wenn Sie sich also fit halten oder das Gefühl haben, Ihre Fitness verbessern zu müssen, ist diese Art von Plan wahrscheinlich die beste Diät für Sie. Die Walk Off A Stone-Diät verwendet ein festgelegtes Walking-Programm, das hervorragend zum Speiseplan passt und dabei hilft, die Beine zu straffen. Die meisten Frauen wünschen sich einen flachen Bauch und unsere Flatten That Belly Diät ist unsere beste Diät dafür.



Beste Diät, wenn Sie Diätwünsche haben

Nur weil es bestimmte Dinge gibt, die Sie nicht essen können, heißt das nicht, dass Sie Diäten gänzlich ausschließen müssen. Wir haben eine Diät für Diabetiker, eine milchfreie Diät, eine glutenfreie Diät und die Eat What You Like-Diät, die die beste Diät ist, wenn Sie andere Anforderungen haben oder eher pingelig sind.



Beste Diät, um Ihre Essgewohnheiten zu ändern

Es ist eine großartige Leistung, wenn Sie abnehmen, aber das Halten Ihres Zielgewichts kann auch ein weiterer Kampf sein. Vielleicht ist eine Diät, die hilft, Ihre Essgewohnheiten für immer zu ändern, die beste Diät für dich. Die No-Crave-Diät macht genau das, was sie behauptet - sie verwendet Phasen, um Lebensmittel, nach denen Sie sich normalerweise sehnen, schrittweise wieder in Ihre Ernährung aufzunehmen, sodass Sie das Gefühl haben, sie nicht mehr täglich zu benötigen. Die 'Think Yourself Thin Diet' zielt darauf ab, Ihre mentale Einstellung gegenüber dem Essen, das Sie essen, zu ändern. Süchtig nach zuckerhaltigen Snacks? Du bist nicht allein. Die zuckerfreie Wunderdiät tauscht nachmittags süße Leckereien gegen gesündere, aber immer noch schmackhafte Optionen aus. Die Apfeldiät ist ideal, um süße Gelüste mit Früchten zu stillen.

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