Alles, was Sie wissen müssen, um die besten Schuhe für Plattfüße zu finden...
(Bildnachweis: Future/Hotter/Sole Bliss/FitFlop, Clarks)
Um die besten Schuhe für Plattfüße zu finden, müssen Sie aus Gründen des Komforts keine Kompromisse beim Stil eingehen. Viele namhafte Marken berücksichtigen die Bedürfnisse von Plattfüßen mit trendigen Styles, die sich über flache Schuhe, Turnschuhe und sogar Absätze erstrecken.
Das Wichtigste zuerst, lassen Sie uns definieren, was wir meinen, wenn wir Plattfüße sagen. Wenn Sie Plattfüße haben, bedeutet dies, dass das Fußgewölbe sehr niedrig ist, bis es Bodenkontakt hat, und der Fuß neigt dazu, nach innen in Richtung der Mittellinie Ihres Körpers zu rollen, sagt Christine Yau, Podologin bei Harley Medical Foot and Nail Klinik.
Sie sollten in der Lage sein, zu erkennen, ob Sie Plattfüße haben, indem Sie sie nur ansehen. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, sind dies die wichtigsten Anzeichen, auf die Sie laut Trevor Prior, Podologe und Mitglied des Vionic Innovation Lab, achten sollten:
- Schmerzen oder Beschwerden im Fuß, Bein oder Rücken
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Steifheit im Fuß
- Mais- oder Hornhautbildung
- Ballenzehen
Plattfüße sind eine relativ häufige Erkrankung, von der etwa jeder dritte Erwachsene betroffen ist und bei 10 % der Menschen Symptome verursacht, fügt Trevor hinzu. Manche Menschen werden mit Plattfüßen geboren, andere können dies während der Schwangerschaft oder im Alter entwickeln.
Wenn Ihre Plattfüße Ihnen keine Schmerzen bereiten, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Plattfüße können jedoch das Tragen bestimmter Schuhmodelle unangenehm machen und dazu führen, dass sie sich an der Innenkante schneller abnutzen.
Was sind die besten Schuhe für Plattfüße?
Die besten Schuhe für Plattfüße bieten eine gute Fußgewölbeunterstützung, die verhindert, dass Ihre Füße beim Gehen pronieren (nach innen rollen), rät Lisa Kay, Designerin und Gründerin der Schuhmarke Sole Bliss. Sie müssen auch weit geschnitten sein, um sich der Form des Fußes anzupassen.
Außerhalb des Alltags sollten sich sportliche Typen die Zeit nehmen, um die beste Damen Wanderschuhe und beste Laufschuhe für ihre Fußform. Dies verringert das Risiko von nagenden Schmerzen oder Verletzungen.
Wurst und Hühnchenauflauf
Denken Sie daran, dass kein Schuh von Natur aus schlecht ist, sagt Tony Gavin, führender Podologe und Gründer von Osgo Healthcare. Schuhe, die uns ein gutes Aussehen verleihen, sind wichtig, aber auch die Begrenzung des Verschleißes ist wichtig. Bewahren Sie daher an Tagen, an denen nur minimales Gehen erforderlich ist, völlig flache Schuhe wie Ballerinas und Hochhausabsätze auf.
Beste Schuhe für Plattfüße – wie von einem Modeexperten ausgewählt
Birkenstock
Gründe für den Kauf
+Stützende Bögen+Verstellbare Träger
Erhöhte Fußgewölbe machen Birkenstocks zur praktischen Sandalen-Wahl für jeden mit Plattfuß. Ihr charakteristisches Fußbett befindet sich an der Sohle aller Birkenstock-Designs und wurde sorgfältig hergestellt, um Ihren Füßen so lange wie möglich so bequem wie möglich zu bleiben. Entscheiden Sie sich für ihre Standard-Passform, die für normale bis breite Füße entwickelt wurde.