Die Wahrheit über Halsschmerzen - wir trennen Fakt und Fiktion




Die Erkältung beginnt oft mit den gefürchteten Halsschmerzen, und dies lässt die Menschen versuchen, viele verschiedene Mittel, um es loszuwerden.

Aber wussten Sie, dass einige der Theorien über Halsschmerzen nicht so wissenschaftlich sind, wie Sie dachten?

Um Ihnen zu helfen, 2014 kältefrei zu bleiben, hilft die Hals-Nasen-Ohren-Spezialistin (HNO-Spezialistin) Professor Janet Wilson dabei, die Fakten aus der Fiktion herauszulösen.



1. Schnupfen und Fieber aushungern - stimmt das?

TATSACHE Wenn Sie nicht essen oder trinken, verlangsamen Sie in der Regel Ihre Genesungsrate, da die Versorgung des Körpers mit Getränken und Nahrungsmitteln für den Aufbau Ihres Immunsystems wichtig ist. Versuchen Sie Nahrungsmittel wie Kartoffelpüree oder Suppen, die weich und einfach zu essen sind, wenn Sie Halsschmerzen haben.

Vermeiden Sie jedoch zu heißes Essen oder Trinken, da dies Ihre Halsschmerzen verschlimmern kann. Kalte Speisen können beruhigend sein, aber Produkte auf Milchbasis wie Eiscreme können Ihre Erkältung sogar verschlimmern, da sie den Schleim verdicken können.

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass das Verhungern eines Fiebers funktioniert, weil es den Körper dazu anregt, die bakteriellen Infektionen zu bekämpfen, die die meisten Fieber verursachen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie nichts wie Aspirin oder Ibuprofen auf nüchternen Magen einnehmen.

2. Kaltes Wetter verursacht Halsschmerzen - stimmt das?

FIKTION 90-95% aller Halsschmerzen werden durch Virusinfektionen verursacht. Es ist wahr, dass mehr Menschen an Erkältungen und Grippe erkranken, die bei kaltem Wetter Halsschmerzen verursachen. Experten glauben, dass dies wahrscheinlich daran liegt, dass wir mehr Zeit in der Nähe von möglicherweise kranken Menschen verbringen, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektionsausbreitung erhöhen kann.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass sich Änderungen der Temperatur auf den Hals auswirken können. Der Übergang von einem warmen, zentral beheizten Raum in die eisige Natur oder sogar heißes Wetter in ein kaltes, klimatisiertes Gebäude kann zu Problemen führen.

3. Gurgeln Sie mit Salz, um Halsschmerzen zu lindern - stimmt das?

TATSACHE Es wird die Infektion nicht heilen, aber warmes Salzwasser hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dabei helfen, Ihren Hals zu beruhigen. Probieren Sie einen Teelöffel Salz pro Glas gekühltes abgekochtes Wasser.




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4. Halsschmerzen sind unmöglich zu verhindern - ist es wahr?

FIKTION Obwohl Halsschmerzen schwer zu stoppen sind, gibt es Möglichkeiten, das Risiko zu begrenzen.

Regelmäßiges Händewaschen ist wichtig, da es dabei hilft, Viren zu beseitigen, die Sie möglicherweise durch Berühren von Oberflächen, die von anderen Personen verwendet werden, aufgenommen haben. Das Sauberhalten Ihres Hauses und Ihrer Haushaltsgegenstände - wie Tassen, Gläser und Handtücher - ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung, insbesondere wenn es jemandem in Ihrem Haus schlecht geht.

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5. Lutschtabletten sind das einzige Medikament, das bei Halsschmerzen hilft - stimmt das?

FIKTION Medizinische oder nicht medizinische Lutschtabletten können helfen, die Beschwerden von Halsschmerzen zu lindern, aber medizinische Halssprays wirken genauso gut. Ein Halsspray wie Ultra Chloraseptic Anaesthetic Throat Spray gelangt direkt an die Schmerzstelle.

6. Rauchen kann Halsschmerzen verursachen - stimmt das?

TATSACHE Rauchen kann Halsschmerzen verursachen oder bestehende Halsschmerzen verschlimmern. Jegliche Verschmutzung kann zusammen mit Farben oder Produkten mit starkem Geruch den gleichen Effekt haben.

Insbesondere Zigarettenrauch reizt die Atemwege und erhöht die Infektionswahrscheinlichkeit. Es verdickt den Schleim und macht es schwieriger, ihn loszuwerden.

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7. Kinder leiden seltener an Halsschmerzen - stimmt das?

FIKTION Kinder haben das größte Risiko, sich Halsschmerzen zuzuziehen, da ihr Immunsystem nicht so gut gegen Erkältungen und Grippeinfektionen gewappnet ist.

Schmerzmittel, kalte Getränke und Gelee können lindern - ältere Kinder können ein Rachenspray verwenden. Ein durchschnittliches Kleinkind erkrankt jedes Jahr an 8 Brust- oder Halsentzündungen.

8. Sie müssen Ihren Arzt nicht aufsuchen, wenn Sie Halsschmerzen haben - stimmt das?

Tatsache und Fiktion Es ist nicht erforderlich, Ihren Hausarzt bei den ersten Anzeichen von Halsschmerzen aufzusuchen. Wenn die Infektion jedoch länger als 2 Wochen andauert und Ihre Symptome durch Schmerzmittel nicht gelindert werden, vereinbaren Sie einen Termin.

Wenn die Drüsen in Ihrem Nacken geschwollen sind, Sie Schwierigkeiten beim Atmen, lautes Atmen, starke Schluckbeschwerden haben oder andauerndes Fieber haben, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen, da dies auf einen ernsteren Zustand hinweisen kann.

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