Entschlossenheit und die richtige Behandlung ist, wie man Aknenarben loswird, sagen diese Dermatologen
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Die Sorge um Ausbrüche und wie man Aknenarben loswird – einschließlich Akne in den Wechseljahren Narben - ist während der sozialen Distanzierung eskaliert.
Wenn Sie Akne besiegt haben – herzlichen Glückwunsch, wir wissen, was für ein hart erkämpfter Kampf das ist. Wir verstehen auch, dass es sich wie ein hohler Sieg anfühlen kann, wenn Sie immer noch mit sichtbaren Erinnerungen in Form von Narben oder rot/dunkel pigmentierten Flecken konfrontiert sind.
Auf der anderen Seite ist es mit der Zeit und den richtigen Produkten in Ihrem Hautpflege-Arsenal möglich, ihr Aussehen zu reduzieren. Zunächst ist es jedoch wichtig zu verstehen, was Aknenarben sind, da sie sich von den Narben unterscheiden, die von einem durchschnittlichen Schnitt hinterlassen werden. Aknenarben sind kleine Vertiefungen in der Haut – manche sind Eispickel, andere Roll- oder Güterwagen-Narben.
'Akne kann ein Trauma der Haut verursachen und während der Heilung von Akneläsionen kann das produzierte Kollagen mangelhaft sein', sagt Dr. Alexis Granite, beratender Dermatologe bei Mallucci London. „Atrophische Narben sind flache Vertiefungen in der Haut. Boxcar-Narben sind breite, kastenartige Vertiefungen mit scharf begrenzten Rändern. Eispickelnarben sind kleine, schmale Vertiefungen, die tiefer sind als Güterwagennarben. Beim Rollen haben Narben schräge Kanten und können dazu führen, dass die Haut wellig und uneben aussieht.'
Und dann gibt es noch Akne Marken , das sind glatte rote oder dunkle Flecken, die lange nach dem Verschwinden auf der Stelle eines Flecks zurückbleiben. Dunklere Hauttöne sind anfälliger für Pigmentflecken an der Stelle eines Flecks, da mehr Melanin in der Haut produziert wird, um Traumata zu verteidigen und zu schützen.
Im Folgenden finden Sie vier Expertentipps zur Verbesserung des Aussehens von Aknenarben und -flecken zu Hause, einschließlich der Bekämpfung von Pigmentflecken.
Vitamin C
Wenn Sie die Farbe einer Narbe ausgleichen, scheint die Textur oft nicht mehr so ein Deal-Breaker zu sein. Wenn es darum geht, dunkle Hyperpigmentierung aufzuhellen und zu verblassen, suchen Sie nicht weiter als Vitamin C, das mit schützenden Antioxidantien gefüllt ist und es gleichzeitig aufhellt, um das Auftreten von dunklen Flecken zu reduzieren.
'Vitamin C verblasst alle Arten von Pigmentierungen und ist daher eine ausgezeichnete Wahl, wenn es darum geht, post-entzündliche Flecken zu verblassen. Ich würde eine Konzentration von 10 % oder höher empfehlen“, sagt Granite.
Darüber hinaus kann die beste Retinol-Creme, ein Derivat von Vitamin A, bei sorgfältiger und langsamer Einarbeitung in Ihre Hautpflege-Routine helfen, Verfärbungen zu behandeln, indem sie den Zellumsatz ankurbelt und die Kollagenproduktion anregt. Verwenden Sie Vitamin C tagsüber und Vitamin A über Nacht und „tragen Sie immer täglich Sonnenschutz auf“, warnt Granite.
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Angebot anzeigenAlpha-Hydroxysäuren (AHAs)
Laut einem New Yorker Dermatologen Dr. Dennis Gross , Säuren sind eine großartige Möglichkeit, postinflammatorische Hyperpigmentierung zu verblassen, da 'AHAs wie Milchsäure daran arbeiten, abgestorbene pigmentierte Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen, indem sie sanft die Bindungen lösen, die diese abgestorbenen Hautzellen zusammenhalten.'
Andere AHAs gehen über das reine Peeling hinaus, daher ist es eine Überlegung wert, diese in Ihre Routine aufzunehmen. „Kojisäure zum Beispiel verhindert tatsächlich die Melaninproduktion an der Quelle, tief in der Haut“, sagt Gross.
Vor allem aber bevorzugt er ein Produkt, das neben AHAs wie Milchsäure und Arbutin auch Vitamin C enthält. 'L-Ascorbinsäure oder Vitamin C in seiner reinsten Form reduziert die Melaninproduktion, verlangsamt die Melaninübertragung und lindert Entzündungen. Dieser Cocktail stellt sicher, dass Sie die vorhandene Pigmentierung auf mehreren Ebenen ansprechen und gleichzeitig zukünftige Verfärbungen verhindern.'
Eine andere Strategie besteht darin, regelmäßige milde Säurepeelings zu Hause durchzuführen.
Das vorgetränkte, zweistufige Alpha Beta Universal Daily Peel von Gross ist genau das Richtige für Sie. 'Schritt eins sind die Alpha- und Beta-Hydroxysäuren', erklärt er. „Das Pad kombiniert mehrere Säuren in niedrigeren Konzentrationen, sodass Sie alle Vorteile jeder einzelnen ohne Reizung erhalten. Der zweite Schritt ist der Neutralisator, der auch mit Tonnen von Anti-Aging-Wirkstoffen, einschließlich Retinol, und beruhigenden Inhaltsstoffen beladen ist.'
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Angebot anzeigenMicroneedling
Da die Kollagenproduktion als Hauptziel für die Verbesserung der Tiefe und Textur von Aknenarben genannt wird, kommt Microneedling voll zur Geltung.
„Microneedling ist eine nicht-invasive Behandlung, die mit einem Handgerät und sehr kurzen, sehr feinen Nadeln mikroskopisch kleine Hautschäden verursacht“, erklärt Gross. 'Durch das Durchstechen der äußeren Hautschichten besteht das Ziel darin, die Heilungsmechanismen der Haut anzukurbeln und neues Kollagen für eine glattere, verjüngte Haut zu produzieren.'
Während der Behandlung wird eine Betäubungscreme verwendet, sodass Sie außer einem leichten Kratzen kaum etwas spüren werden - ein bisschen wie die Zunge einer Katze. Aber seien Sie gewarnt, dass die Haut ein oder zwei Tage lang extrem sonnenverbrannt aussieht. Es lohnt sich also, am Ende der Woche zu buchen, damit Sie sich über das Wochenende ausreichend erholen können.
Professionelle Behandlungen in der Praxis
Die unglückliche Wahrheit ist, dass, sobald eine Stelle vernarbt ist, professionelle Behandlungen in der Praxis maximale Ergebnisse bei der Verbesserung ihres Aussehens bieten.
'Bei atrophischen Narben muss Kollagen stimuliert oder umgebaut werden, um ihr Aussehen zu verbessern', sagt Granite. „Laser wie Fraxel und CO2 können sehr effektiv sein. Sie fügt hinzu, dass TCA-Peelings und Hyaluronsäure-Filler ebenfalls helfen können, aber oft eine Kombinationsbehandlung am besten funktioniert.