Helen hat grüne Daumen.
Wohin zum Nachmittagstee in meiner Nähe?
(Bildnachweis: Getty)
Dame Helen Mirren hat sich darüber geöffnet, wie sie mit psychischen Problemen fertig wird.
Die Oscar-Preisträgerin, die sagt, sie leide unter Angstzuständen, hat erklärt, dass es ihr hilft, ruhig zu bleiben, wenn sie in den Garten geht und sich die Hände schmutzig macht.
Der 74-jährige Filmstar, der 2007 für die Rolle von Queen Elizabeth II in The Queen als beste Hauptdarstellerin bei den Academy Awards ausgezeichnet wurde, sagte: Ich bin nicht sehr gut darin, abzuschalten, aber Gartenarbeit ist eine wundervolle Sache, weil sie saugfähig ist. meditativ und es ist ein Lernprozess und es ist physisch.
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Es ist eine wirklich gute Möglichkeit, diese dunklen Drachen fernzuhalten. Ich habe sie. Das tue ich, ja, sagte sie dem Spiegel.
Helen hatte zuvor in einem Podcast namens My Self Worth, der in Zusammenarbeit mit The Prince’s Trust aufgenommen wurde, über den Kampf gegen negatives Denken und geringes Selbstwertgefühl gesprochen.
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Der Star des Guten Lügners erklärte: Diese negativen Gedanken lauern immer unter der Oberfläche. Jeder fühlt sich so, du bist nicht der einzige. Was mir immer in den Sinn kommt, ist, dass ich langweilig bin, ich bin dumm, ich bin nicht aufregend genug.
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Sie fügte hinzu, wie sie mit diesen Momenten des Zweifels umgeht, und fügte hinzu: Manchmal schließe ich mich auf der Toilette ein, um mich zu unterhalten, wie: ‚Du schaffst es, Helen, mach dir keine Sorgen‘.
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Dies geschah, nachdem Helen mit woman&home über ihre Missachtung ihres Status als Sexsymbol gesprochen hatte.
Ich stimme nicht zu, dass ich ein Sexsymbol bin! Das Tolle am Älterwerden ist, dass man all das verwindet. Du neigst dazu zu denken, Sexsymbol – was zum Teufel bedeutet das? Warum ständig von Sexualität getrieben werden? Es gibt so viele andere interessante Dinge, an denen man sich orientieren kann. Es ist großartig und ich klopfe nicht daran – es ist ein fabelhafter Teil des Lebens, aber es ist nur ein Teil des Lebens. Es ist nicht alles. Also nehme ich es, aber ich achte nicht darauf, erklärte sie.