Wir lieben einen Einblick in das tägliche Leben unserer Lieblingsstars, vor allem, wenn es darum geht, das Essen auf unseren Tellern mit dem Essen auf ihren Instagrammen zu vergleichen. Wir haben die interessantesten Diäten für Prominente zusammengefasst - es gibt einige Überraschungen!
Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihr Lieblingsstar jeden Tag den ganzen Tag isst?
Keine Sorge, das haben wir auch, und es ist ganz normal, sich darüber zu wundern
Diese Promi-Diäten, ganz zu schweigen von der Faszination!
Das
Die Promi-Diät ist ein Thema, über das sich Zeitschriften bei so vielen gerne auseinandersetzen
Interviews fragend, wie ein typischer Tag in ihrem Nahrungsmittelleben aussieht.
Wir haben alles in mundgerechten Paketen zusammengefasst, damit Sie einen Blick hineinwerfen können
ihre Ernährungstagebücher.
Wir sind immer ein bisschen besessen von was
Promis essen, und während einige so ziemlich dasselbe essen, was wir tun,
andere sind ein bisschen alternativer mit ihrer Auswahl an Grub. Ob
Es ist eine Diät zur Gewichtsreduktion, ein hausgemachtes Abendessen mit der Familie oder eine Nacht lang
Luxus beim Essen und Trinken, das können Sie unserem Favoriten garantieren
Prominente knipsen ein Bild für Instagram oder senden es weiter
Snapchat für alle ihre Anhänger zu sehen.
Bei so vielen Diäten
Trends, die uns sagen, woran wir uns ernähren sollten und was wir sein sollten
Es ist erfrischend, das nicht zu sehen, wenn wir weit weg von unseren Körpern schleudern
jeder hält sich die ganze Zeit an diese! Ein paar unserer Lieblings-Promis
haben gesagt, dass, während sie versuchen, glutenfrei, milchfrei zu sein, oder
was auch immer frei so viel wie möglich, sie lieben ihre Leckereien und versuchen zu
kombinieren Sie hier und da gesunde Optionen mit verwöhnenden Kleinigkeiten.
So
Viele Prominente werden für ihre schlanken Körper und ihr intensives Training bewundert
Programme und teure Entgiftungsbehandlungen, aber es ist eine Erleichterung, einige zu sehen, wer
Bleib in Form, indem du Vollwertkost pflückst anstatt sie zu legen
ihre Körper durch die Hölle.
Während einige ihrer täglichen Menüs scheinen
ein bisschen über Bord, damit wir es in unseren Lebensstil einbeziehen (wir schauen dich an,
Madonna!), Wir können nicht leugnen, dass es inspirierend ist, die meisten von ihnen zu sehen
Wir haben Pläne für Mahlzeiten, mit denen wir so an Bord kommen könnten.
Rührei, leckere Smoothies und Brathähnchen an einem Tag? Melde dich an!
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Was Mary Berry isst
Unsere geliebte Mary hat mit Good Housekeeping darüber gesprochen, wie sie so schlank bleibt, obwohl sie während der Bake Off-Dreharbeiten 36 Kuchen pro Tag probieren muss!
„Ich esse mittags Suppe und weiß genau, wie viele Kalorien diese Suppe enthält. Ich habe kein Brot dabei, aber vielleicht einen Salat, wenn es sehr heiß ist «, sagte sie.
»Wenn ich abends in einem Hotel bin, habe ich ein paar Vorspeisen. Das ist es. Ansonsten nehme ich zu, weil ich täglich 36 Kuchen probieren muss. Es ist mein Job.
Mohn Barlow Todesursache
'Freak Diäten, ich glaube nicht, dass Arbeit. Es ist die Kontrolle. Habe einen kleineren Teller. Ich habe Berge von Gemüse - grünes Gemüse, Brokkoli, Bohnen. Ich habe doppelt so viel wie mein Mann. '
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Was Emma Willis isst
Emma hat dem Express erzählt, dass sie sich gesund ernährt und versucht, so viel wie möglich glutenfrei zu werden, da sie spürt, dass ihr Körper ohne sie besser funktioniert. Allerdings mag sie hin und wieder einen Leckerbissen wie diese hinreißende Kröte im Loch!
Sie isst gerne dänisches Gebäck, Gebäck und Kuchen und die meisten Abende isst sie Schokolade. Sie hat auch eine Sache für Nando - nicht wir alle!
Ein paar Mal im Jahr macht sie eine fünftägige Saftreinigung und schneidet Tee, Kaffee, Koffein und Zucker heraus.
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Was Kim Kardashian isst
Überall in ihren sozialen Medien hat Kim erklärt, dass sie wieder zu ihrem Körper vor dem Baby zurückkehren möchte, also folgt sie der Atkins-Diät.
Mit nur 1.800 Kalorien pro Tag beginnt sie ihren Morgen oft mit einem Eieromelett mit Käse und Gemüse. Das Mittagessen ist ein gegrilltes Limettenhähnchen über Kürbis oder ein Spinatsalat mit Feta, und das Abendessen besteht oft aus Zucchininudeln mit würziger Hähnchenwurst. Zu den Snacks gehören Obst- und Nussriegel, Hummus mit Gemüse oder griechischer Joghurt mit Beeren.
Jetzt hat sich ihre Ernährung etwas entspannt und sie kann kleine Portionen braunen Reis, Quinoa und Kartoffeln essen. Weil sie stillte, war sie streng alkoholfrei - aber jetzt, wo sie aufgehört hatte, trinkt sie nur Weißwein und Wodka, da sie die geringste Menge an Kohlenhydraten haben.
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Was Cat Deeley isst
Cat beginnt ihren Tag oft mit heißem Wasser und Zitrone, um ihre Magensäure zu neutralisieren, und trinkt dann Kaffee und Grapefruit zum Frühstück, wie sie in einem Interview mit The Telegraph enthüllte.
Abhängig vom Tag hat sie verschiedene Optionen zum Mittagessen, wie zum Beispiel proteinhaltigen Fisch mit Salat.
Zu ihren Favoriten zum Abendessen gehören ein großer Caprese-Salat oder ihr hausgemachtes Zitronen-Thymian-Brathähnchen.
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Was Kate Middleton isst
Laut Celebrity Health And Fitness soll Prinzessin Kate hauptsächlich frisches Obst und Gemüse, mageres Fleisch und viele Smoothies und Säfte essen!
Ihr Lieblings-Smoothie soll Beerenpüree mit Mandelmilch sein, um das Verlangen nach Zucker einzudämmen. Manchmal gibt sie sich anscheinend mit dunkler Schokolade und Gummibonbons zufrieden!
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Was Victoria Beckham isst
Victoria hat einen geschäftigen Haushalt und ist ständig mit ihrem Geschäft beschäftigt, so dass sie selten Zeit zum Kochen hat! In einem Interview mit Harper's Bazaar sagte sie, dass ihr Morgen mit etwas Obst, Pfefferminztee und einem doppelten Espresso beginnt.
Das Mittagessen besteht aus in ihr Büro bestelltem Sushi, grünem Saft, sprudelndem Wasser und mehr Pfefferminztee. Sie und ihre Familie gehen gerne zum Abendessen aus und wählen je nach Lust und Laune zwischen Italienisch, Französisch oder Nobu-Japanisch!
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Was Cheryl isst
In einem Interview mit dem Express verriet Cheryl, dass sie versucht, gesund zu bleiben, sich aber keine Leckereien verweigert! Obwohl sie vor einem roten Teppich keine Nudeln isst, um Blähungen zu vermeiden, und manchmal auf Alkohol verzichtet, isst sie das Essen, das sie mag, und pflegt ihre Figur, indem sie viel trainiert.
Im Interview stopfte sie sich in einen Tomaten-Mozzarella-Salat, tauschte ihre Bestellung von Dorade gegen ein saftiges Steak und schloss es mit einem Schokoladen-Karamell-Dessert ab.
Cheryl veröffentlicht auch Fotos von dem, was sie zu Hause macht, und hat ihre Liebe zu einem guten alten Sonntagsbraten zum Ausdruck gebracht!
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Was Madonna isst
In einem Interview mit Larry King enthüllte Madonna, dass sie eine strenge makrobiotische Diät befolgt, die Weizen, Eier, Fleisch und Milchprodukte verbietet und sich auf Meeresgemüse konzentriert. Die Diät stammt aus Japan und sie erzählte japanischen Journalisten einmal, dass sie einen eigenen japanischen Koch hat, der ihr überallhin folgt!
Sie isst Dinge wie Miso-Suppe zum Frühstück, Soja-Fleisch und Reisnudeln zum Mittagessen, Gersteneintopf, Fisch und Seetang zum Abendessen.
Manchmal lässt sie sich etwas gönnen und knabbert ab und zu an Erdbeermarmelade auf Toast und Keksen!
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Was Davina McCall isst
Davina änderte ihre Ernährung dramatisch, indem sie auf raffinierten Zucker verzichtete und schrieb sogar ihr eigenes Gesundheitsbuch mit dem Titel Davinas Smart Carbs.
Als sie mit dem Daily Star sprach, sagte sie, dass sie herzhafte Suppen und Salate mit Gemüse und Hülsenfrüchten für die Hauptmahlzeiten liebt und sich statt mit Chips mit hausgemachtem Popcorn naschen lässt.
Sie hat auch ein paar Lebensmittelwechsel vorgenommen, um sich an ihre Diät zu halten, wie das Wechseln von zuckerhaltigem Weißbrot gegen Vollkornbrot und das Kochen von Süßkartoffelpommes anstelle von Pommes.
Rosenwasserkuchen
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Was Caroline Flack isst
Caroline hat uns ernsthaft mit ihrer Körpertransformation beeindruckt, und ein Großteil davon ist auf ihre Ernährung zurückzuführen! Sie enthüllte dem Fitness Magazin, dass ihr Frühstück normalerweise aus Rührei oder pochierten Eiern, Speck, Avocado, Pilzen und manchmal Steak besteht!
Ihr Lieblingssnack ist dunkle Schokolade mit Meersalz, aber sie hat überschüssigen Zucker herausgeschnitten, also kein Brot, keine Saucen und keinen Joghurt mehr. Ab und zu schneidet sie vorübergehend Alkohol, Milchprodukte und Gluten aus, um zu sehen, wie sich dies auf ihren Körper auswirkt.
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Was Pippa Middleton isst
Pippa erzählte der Zeitschrift Hello, dass sie versucht, Vollkorn- und energiebetriebene Kohlenhydrate so viel wie möglich zu essen, und erhöht ihre Portionen, je nachdem, wie viel sie gerade trainiert. Sie liebt braunen Reis, Linsen, Quinoa und Süßkartoffeln, um sie zu füllen.
Das Frühstück besteht entweder aus Haferbrei oder Roggentoast. Eine Woche vor einer Veranstaltung schneidet sie Alkohol, raffinierten Zucker und verarbeitete Lebensmittel aus.