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Haben Sie schon einmal einen stechenden Schmerz erlebt, wenn Sie an einem kalten Getränk nippen oder etwas Süßes essen? Zahnempfindlichkeit betrifft 1 von 3 von uns, was die täglichen Mahlzeiten für viele zu einem Elend macht. Dieser häufige Zustand tritt auf, wenn die empfindliche Dentinschicht unter dem Zahnschmelz freigelegt wird.
Dentin hat winzige Röhrchen, die zum Nerv führen und mit Flüssigkeit gefüllt sind. Das Essen oder Trinken von heißen, kalten oder süßen Speisen und Flüssigkeiten kann die Flüssigkeitsbewegung verändern und einen kurzen, stechenden Schmerz auslösen.
Zahnschmelz ist die erste Verteidigungslinie gegen Zahnempfindlichkeit. Indem Sie genau identifizieren, was diese Art von Schmelzerosion verursacht, können Sie eine weitere Verschlechterung stoppen und verhindern, dass die Auslöser das Dentin erreichen und häufige Empfindlichkeiten verursachen.
1. Überbürsten
Der erste Schuldige ist zu viel Bürsten. In Ihrem übereifrigen Streben nach blitzsauberem Perlweiß könnten Sie Ihre Zähne unbeabsichtigt beschädigen. Zu starkes, zu häufiges Bürsten oder beides kann den natürlichen Zahnschmelz abtragen, der die empfindliche Dentinschicht schützt. Trotz der Versuchung, nach jeder Mahlzeit oder beim Verlassen des Hauses zur Zahnbürste zu greifen, empfehlen Zahnärzte, nur zweimal täglich, morgens und abends, in sanften kreisenden Bewegungen zu putzen. Dies erhöht Ihre Chancen, die Plaquebildung am ganzen Zahn zu reduzieren.
2. Zahnfleischrückgang
Wenn wir älter werden, geht unser Zahnfleisch natürlich zurück, aber der Zahnfleischrückgang kann durch übermäßiges Zähneputzen und Zahnfleischerkrankungen beschleunigt werden – beides kann das Dentin freilegen und eine erhöhte Zahnempfindlichkeit verursachen. Die tägliche Verwendung von Zahnseide und leichtes Zähneputzen mit einer Sensodyne-Fluorid-Zahnpasta ist eine großartige Möglichkeit, gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu erhalten, insbesondere wenn Ihre Zähne eng beieinander stehen, da dies Ihrer Zahnbürste schwer zugängliche Zwischenräume bietet. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, biegen Sie die Zahnseide um die Basis jedes Zahns und ziehen Sie sie vorsichtig nach oben. Widerstehen Sie dem Drang, seitlich zu sägen, da dies zu Blutungen und Reizungen entlang des Zahnfleischrandes führen kann.
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3. Säureerosion
Während all das Entsaften Wunder für Ihre Taille bewirken kann, können säurehaltige Früchte in gesunden Getränken schädlich sein. Säure aus Speisen und Getränken kann die harte Emailleoberfläche aufweichen, sodass sie später leicht abgebürstet werden kann. Zitrusfrüchte, Essigdressings, Wein, Saft-Smoothies und kohlensäurehaltige Getränke sind die Hauptverdächtigen, wenn es um Zahnschmelzerosion und damit erhöhte Empfindlichkeitsgefahr geht. Wenn Sie sich eines davon gönnen, vermeiden Sie es, sich direkt danach die Zähne zu putzen, sondern lassen Sie Ihren Zahnschmelz mindestens eine Stunde lang wieder aushärten.
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4. Schleifen
Viele Menschen knirschen und pressen im Schlaf ungewollt mit den Zähnen. Es ist ein häufiges Problem, das im Laufe der Zeit zu freiliegendem Dentin führen kann. Die Verwendung einer desensibilisierenden Zahnpasta von Sensodyne kann helfen, die durch Zähneknirschen verursachte Empfindlichkeit zu lindern.
5. Gebrochene Zähne und Karies
Eine starke Empfindlichkeit in einem bestimmten Bereich kann ein Zeichen für einen rissigen Zahn oder eine Karies sein. Wenn Sie an einer bestimmten Stelle empfindlich sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt und lassen Sie ihn so schnell wie möglich untersuchen.
Sensodyne ist die Nr. 1 von Zahnärzten empfohlene Marke für empfindliche Zähne mit einer Reihe von desensibilisierenden Zahnpasten, die speziell entwickelt wurden, um die Schmerzen empfindlicher Zähne zu lindern. Wenn Sie eines davon, wie Complete Protection, zweimal täglich verwenden, erhalten Sie alle Vorteile einer normalen Zahnpasta – sie schützt vor Plaque, erhält gesundes Zahnfleisch, stellt das natürliche Weiß wieder her und erfrischt den Atem – aber vor allem bildet sie eine Schutzschicht über empfindlichen Bereiche und stärkt und härtet den Emaille.
