Bei der kontrollierten Weinen-Methode oder dem „Weinen-Ansatz“ geht es darum, eine Schlafenszeit-Routine festzulegen und Ihrem Kind beizubringen, den Schlaf mit einem positiven Erlebnis zu verbinden.
Jede Mutter, die ein weinendes Baby an den Händen hat, wird das Gefühl haben, alles zu versuchen, was sie sich nur vorstellen können, um sie dazu zu bringen, sich niederzulassen und einzuschlafen. Wenn Sie sich fragen, wie die kontrollierte Methode des Weinens funktioniert und ob sie für Sie und Ihr Baby richtig ist, diskutieren wir hier, was es ist und wie es umgesetzt werden kann. Einige Mütter schwören darauf!
Was ist kontrolliertes Weinen?
Der größte Mythos über kontrolliertes Weinen ist, dass ein Kind weinen muss und so lange weint, bis es einschlafen kann. Tatsächlich müssen sie nur eine festgelegte Zeit lang weinen - normalerweise kurz -, bevor sie Komfort bieten können.
Kurz gesagt, die Technik wird verwendet, um eine regelmäßige Schlafroutine für Ihr Baby einzurichten. Es funktioniert, indem Sie Ihr Baby ins Bett bringen und den Raum für kurze Zeit verlassen. Wenn das Baby anfängt zu weinen, kehren die Eltern in das Zimmer zurück, um sie zu trösten, bevor sie jedes Mal für längere Zeit wieder gehen, bis sie erfahren, dass Sie sie nicht aufheben und sich schlafen legen werden.
Es ist schwer, ein Baby zum Weinen zu bringen. Es widerspricht allen Ihren natürlichen Instinkten, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass sie nicht durch Weinen geschädigt werden. Sie müssen stark sein und Ihre Zähne zusammenbeißen, um es durchzuhalten, aber Experten sagen, dass es in 2 oder 3 Nächten funktionieren sollte.
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Wie starte ich kontrolliertes Weinen?
Die Routine zu implementieren ist relativ einfach, wenn es ein wenig schwierig ist, Ihrem Baby beim Weinen zuzuhören und es nicht trösten zu können.
Diese Methode ist Nicht für Babys unter 6 Monaten geeignet alt und für Babys, die unter Trennungsangst leiden
- Legen Sie Ihr Baby in das Kinderbett, solange es noch wach ist. Vergewissern Sie sich, dass die Raumtemperatur angenehm ist und sich nichts im Raum befindet, an dem sie sich verletzen könnten.
- Wenn Ihr Baby zu weinen beginnt, warten Sie fünf Minuten, bevor Sie den Raum wieder betreten.
- Beruhigen Sie Ihr Baby mit Ihrer Stimme, aber heben Sie es nicht auf und machen Sie kein Licht an
- Verlängern Sie schrittweise die Zeit, die Sie den Raum jedes Mal verlassen, aber lassen Sie ihn nie länger als 10 Minuten
- Hoffentlich ist die Nachricht innerhalb einer Stunde eingedrungen und Ihr Baby ist eingeschlafen
- Bereiten Sie sich darauf vor, die Routine bis zu einer Woche zu wiederholen, bevor Sie erste Ergebnisse sehen
Was echte Mütter sagen ...
Die GoodtoKnow-Benutzerin Laura versuchte, mit ihrem sechs Monate alten Sohn Oliver kontrolliert zu weinen, und sagte: „Beim ersten Anzeichen, dass er müde war, legte ich ihn in die Wiege, gab ihm seinen Schnuller und setzte sein Handy auf, streichelte seinen Kopf und sagte 'shhh' und verließ dann den Raum. Er würde schreien, weil er nicht einschlafen wollte. Ich gehe wieder hinein und streichle seinen Kopf und sage noch einmal 'Schhh', lasse ihn dann vielleicht 10 Minuten oben und gehe dann wieder hinein und mache dasselbe noch einmal.
'Ich wünschte, ich hätte es von Anfang an gewusst. Wenn er aufwacht, gebe ich ihm seinen Schnuller, ziehe sein Handy an und er geht wieder schlafen. '
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Zoe von Mama.toama erklärt auch, warum sie sich bei ihrer kleinen Tochter für die kontrollierte Methode des Weinens entschieden hat - und warum sie das Gefühl hatte, keine andere Wahl zu haben, als einen „Schlafzug“ zu machen.
Haben Sie die kontrollierte Methode des Weinens ausprobiert? Lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen ergangen ist, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen!