Ihr Haar war während der Pandemie möglicherweise unter zusätzlichem Stress...
(Bildnachweis: Getty Images/EyeEm)
Haarausfall in jedem Alter kann belastend sein, und es ist leichter gesagt als getan, der Ursache auf den Grund zu gehen, da es eine Vielzahl von Gründen gibt, warum Ihre Locken möglicherweise nicht mehr so voll sind, wie sie einmal waren.
Tatsächlich wurden kürzlich von einem führenden Anbieter von Haarergänzungsmitteln in Auftrag gegebene Untersuchungen durchgeführt Viviscal ergab, dass es unter den Befragten Verwirrung über den wahren Grund für ihren Haarausfall gab.
50 Prozent der Frauen über 25 gaben an, dass Hormone – einschließlich Schwangerschaft, Menopause und polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) – zu ihrem Haarausfall oder Haarausfall beigetragen haben, während 27 Prozent der Frauen der Meinung waren, dass die Ernährung ein Schlüsselfaktor für ihren Haarausfall oder ihre Haarausfall war. Und für viele Frauen können auch Stress und Angst ein Auslöser sein.
Aber auch viele Frauen haben berichtet, dass sie während der Coronavirus-Sperrung einen deutlicheren Haarausfall als je zuvor hatten.
Warum ist es passiert?
Warum hat Lockdown bei einigen Frauen zu einem Anstieg des Haarausfalls geführt?
Dr. Aragona Giuseppe, Hausarzt und medizinischer Berater bei Prescription Doctor sagt, dass eine Reihe von Faktoren Ihr Haar während des Lockdowns beeinflusst und den Haarausfall verstärkt haben können.
Sie sagte: „Lockdown und die Unsicherheit, die mit dem Festsitzen im Haus einherging, haben bei vielen Menschen viel Stress verursacht, was höchstwahrscheinlich die Hauptursache für Haarausfall oder Haarausfall ist.
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„Manche Stresspatienten entwickeln auch die Angewohnheit, als Bewältigungsmechanismus mit ihren Haaren zu spielen oder sie sogar ganz auszureißen. Dies wird als Trichotillomanie bezeichnet und entfernt Haare oder schwächt sie ebenfalls. Außerdem kann Stress Appetitlosigkeit verursachen, und wenn Sie nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, werden Ihre Haare schwach und fallen leichter aus.
'Diejenigen, die regelmäßig rauchen, haben höchstwahrscheinlich ihre tägliche Menge während der Sperrung aufgrund von Langeweile oder Stress erhöht, was wiederum zu vermehrtem Haarausfall führen kann und die Hauptursache für erheblichen Haarausfall sein kann.'
Und unsere entspannteren Haargewohnheiten während des Lockdowns könnten auch dazu beigetragen haben.
'Während der Sperrung sind viele Menschen möglicherweise mit ihrer Haarroutine faul geworden und haben sie an den meisten Tagen in ein Brötchen gesteckt, was auch zu Spannungen auf der Kopfhaut und den Follikeln führen kann', sagte sie.
Eva Proudman MIT IAT, von der Institut für Trichologen , teilte w&h auch mit, dass Sie möglicherweise Haarausfall gesehen haben, wenn Sie an Coronavirus erkrankt sind.
Sie sagte: „Wenn Sie krank waren oder COVID-19-Symptome hatten – insbesondere hohes Fieber – kann dies zu einem vermehrten Haarausfall führen. Der Haarausfall wird höchstwahrscheinlich ein vorübergehendes Problem sein und obwohl Sie keine Haare dauerhaft verlieren, kann es sehr beängstigend sein und es ist stressig zu sehen.
Mit der Sperrung waren wir alle auch viel mehr drinnen – was für einige von uns zum Haarausfall beitragen könnte.
Eva erklärte: „Drinnen zu sein verursacht nicht mehr Haarausfall, aber es schränkt den Zugang zu Sonnenlicht und die Aufnahme von Vitamin D ein. Der Haarfollikel hat einen Vitamin-D-Rezeptor, der vereinfacht das Haarwachstum stimuliert Vitamin D ist niedrig oder mangelhaft, das Haar kann übermäßig ausfallen.
'Draußen zu sein und Sport zu treiben kann wirklich dazu beitragen, Ihre Stimmung zu heben und Ihren Stress abzubauen, wiederum ein indirekter Effekt von Innenräumen, aber ein wirklich wichtiger Faktor, da Stress zu übermäßigem Haarausfall führen kann.'
Es kommt nach den Nachrichten, dass sich einige Leute nach dem Lockdown für diesen „extremen“ Haarschnitt entscheiden – während dies laut einem Friseurprofi der hygienischste Haarschnitt ist, für den man sich nach dem Lockdown entscheiden kann.
Andere Ursachen für Haarausfall
Dr. Martin Wade, beratender Dermatologe an der London Skin and Hair Clinic, hat seine Expertenmeinung zu den fünf häufigsten Ursachen für Haarausfall (in keiner bestimmten Reihenfolge) abgegeben.
1. Saisonaler Abwurf
Wenn die Tage kürzer werden, wird angenommen, dass die Zirbeldrüse – die Melatonin absondert und dementsprechend Forschungsbericht „ist seit langem dafür bekannt, das Haarwachstum zu modulieren“ – im Gehirn wird weniger Licht stimuliert. Dies hat zur Folge, dass der Prozess, durch den die Zirbeldrüse Melatonin absondert, vom Licht diktiert wird.
2. Altern
Androgenetische Alopezie ist eine der häufigsten Formen des Haarausfalls sowohl bei Männern als auch bei Frauen und wird auch als weiblicher oder männlicher Haarausfall bezeichnet. Jedes Mal, wenn der Haarfollikel den Haarzyklus durchläuft, verkleinert er sich, was zu einem kleineren Haarschaft führt. Mit der Zeit wird der Haarschaft so klein, dass er nicht mehr über das Hautniveau der Kopfhaut hinausragt.
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3. Nach der Schwangerschaft
Nach der Geburt einer Frau gibt es einen massiven Rückgang bei der Frau Hormone , und eine viel mildere Wirkung kann auftreten, wenn Frauen die Einnahme der oralen Kontrazeptiva abbrechen. Diese starke Veränderung des Östrogen- und Progesteronspiegels – die beide eine wichtige Rolle bei der Förderung des Haarwachstums spielen – kann zu Haarausfall führen.
4. Wechseljahre
Wie oben beschrieben, wird eine Frau in den Wechseljahren einen allmählichen – aber progressiven – Rückgang der weiblichen Hormone durchmachen.
5. Diät
Dies ist ein komplexer Bereich, aber im Wesentlichen, wenn der Körper nicht die wichtigsten Nährstoffe erhält, die er für ein gesundes Haarwachstum benötigt – einschließlich Vitamin A, B und C und Mineralien wie Kalzium und Magnesium, demnach lernen – oder wenn der Körper aufgrund eines Kalorienmangels aufgrund einer restriktiven Diät oder eines dramatischen Gewichtsverlusts über einen kurzen Zeitraum in den Shutdown-Modus geht, könnte dies den körpereigenen Stoffwechsel durcheinander bringen. Ein kürzlich UCLA-Studie zeigten, dass Haarfollikel-Stammzellen ihren eigenen einzigartigen Stoffwechsel haben.
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