Sie werden überrascht sein, wie viele Kalorien Sie bei Ihren Lieblingscocktails sparen können, indem Sie ein paar clevere Tauschgeschäfte tätigen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre alkoholischen Getränke gesünder machen, indem Sie die Kalorienaufnahme um bis zu 75 % reduzieren. Darauf trinken wir
Whisky & Diät-Cola
1 Schuss Whisky mit Diät oder zuckerfreie Cola.
Kalorien: 61 (195 in einem Standard)
Einheiten: 1
Slim Gin & Tonic
1 Schuss Gin und Slimline Tonic, garniert mit einem Limettensegment.
Kalorien: 58 (120 in einem Standard)
Einheiten: 1
MEHR: 12 Supermarktweine, die perfekt für den Sommer sind
Skinny Fique Quiet
50ml Gin, 50ml Kokoswasser, 50ml Ginger Beer, verfeinert mit frischer Minze.
Kalorien: 79 (190 in einem Standard)
Einheiten: 2
Die dünne Bloody Mary
1 Schuss Wodka, Zitronensaft, Tabasco, Tomatensaft und Worcestershiresauce.
Kalorien: 120 (210 in einem Standard)
Einheiten: 1
Galaxie-Käsekuchen-Rezept
Cheat's Long Island Iced Tea
1 Schuss Tequila und Soda ist ein großartiger Ersatz für dieses normalerweise kalorienreiche Getränk.
Kalorien: 69 (276 in einem Standard)
Einheiten: 1
Niedriger Mojito
1 Schuss weißer Rum, Minze, 2 TL brauner Zucker, Limettensaft und Sodawasser.
Kalorien: 122 (242 in einem Standard)
Einheiten: 1
Trim Gin Martini
1 Schuss Wermut, 2 Schuss Gin, garniert mit einer Zitronenscheibe.
Kalorien: 138 (200 in einem Standard)
Harry Potter Adventskalender 2018 UK
Einheiten: 2.5
Low-Cal-Kosmo
1 Schuss Wodka, ½ Shot Cointreau, 1TL Limettensaft und 150ml Cranberrysaft ohne Zucker.
Kalorien: 137 (212 in einem Standard)
Einheiten: 2
Pink Lady Appletini
1½ Shots Wodka, 15ml Pink Lady Apfelsaft und 15ml Apple Sourz.
Kalorien: 145 (200 in einem Standard)
Einheiten: 2
Mehr kalorienarme Alkohol-Swaps
- Glühwein herstellen? Zucker gegen Süßstoff austauschen. Oder würzen Sie die Gewürze für mehr Geschmack.
- Verwenden Sie ein kleineres Glas.
- Ein Weinglas fasst 250 ml, während eine Champagnerflöte nur 125 ml fasst.
- Stellen Sie Ihr Getränk zwischen den Schlucken ab.