Flecken und Schönheitsfehler können durch eine Fülle verschiedener Faktoren verursacht werden, einschließlich Alter, Hormonspiegel und Lebensstil, und es sind nicht nur wir normalen Leute, die diese auftauchen.
Und das Schlimmste ist, es gibt verschiedene Heilmittel für Flecken auf verschiedenen Bereichen Ihres Gesichts. Was also für Flecken auf der Stirn funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Flecken am Kinn.
Promis von Lily Allen bis Cameron Diaz waren irgendwann von Flecken auf ihrem Gesicht betroffen, die beweisen, dass niemand immun ist, und das Bekämpfen dieser hartnäckigen Flecken mit Lotionen und Tränken kann manchmal wie ein hoffnungsloser Fall erscheinen.
Als größtes Organ ist Ihre Haut jedoch eine Karte, die Aufschluss darüber gibt, was wirklich vor sich geht Innerhalb Ihr Körper - und manchmal müssen Sie nur wissen, wie man ihn liest.
Wenn Sie die verschiedenen Bereiche Ihres Gesichts betrachten, können Sie gegen die Ursachen von Flecken kämpfen und Ihre Haut sowie Ihr Inneres klar und gesund zurücklassen.
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Warum bekommen wir Flecken?
Unser Körper verhindert das Austrocknen von Haaren und Haut, indem er Öle aus winzigen Drüsen produziert, die sich neben unseren Haarfollikeln befinden. Flecken treten auf, wenn diese Poren verstopft und entzündet werden. Eine Reihe von Faktoren kann diesen Prozess verschärfen. Schwankungen des Hormonspiegels, für die Frauen natürlich besonders anfällig sind, können zu einer Überproduktion von Talg führen. Wenn Sie Ihre Haut nicht richtig reinigen, kann Schmutz und Schmutz auf Ihrer Haut zurückbleiben, der die Poren blockiert. Eine zu starke Reinigung kann Ihre Haut reizen und eventuell bereits vorhandene Hautunreinheiten verschlimmern.
Arten von Flecken
- Whiteheads: Harte kleine Punkte auf der Haut mit einer weiß gefärbten Oberseite. Diese sind nicht einfach zusammenzudrücken, also versuche es nicht!
- Mitesser: Hierbei handelt es sich um kleine schwarze oder gelbe Nadelstichpunkte, die sich häufig um unsere Nase und den Bereich der T-Zone entwickeln. Sie lassen sich oft leicht zusammendrücken, und ein Therapeut kann sie während einer Gesichtsbehandlung herausziehen.
- Papeln: Laut NHS ist dies der medizinische Begriff für die kleinen roten Beulen, die sich als Fleck bilden und sich wund anfühlen können.
- Knoten: Dies sind größere geschwollene Bereiche, die unter der Hautoberfläche sitzen und sehr zart werden.
- Pusteln: Ein Fleck mit einer kleinen weißen Spitze.
- Zysten: Eine schwerere Pustel kann ein Zeichen für einen schweren Fall von Akne sein.
- Spot-Mapping
Wo sich Ihre Flecken gewöhnlich bilden, können Sie viel darüber erzählen, was sie verursacht ...
T-Zone: Dies ist Ihr Stirn-, Nasen- und Kinnbereich und ist in der Regel dort, wo wir am fettigsten sind. Ein gutes Reinigungssystem sollte Flecken hier in Schach halten.
Wangen: Studien haben Flecken in diesem Bereich mit mehr Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung als üblich in Verbindung gebracht.
Kinn- und Mundbereich: Hormonbedingte Schönheitsfehler flackern hier auf. Es gibt wenig, was wir tun können, um die Ursache zu bekämpfen, aber eine gute Hygiene (die Flecken nicht berühren oder zusammendrücken!) Und eine einfache Routine, bei der die Haut gut behandelt wird, können das Ausmaß des Fehlers begrenzen.
Kieferpartie: Dieser Bereich geht auch in den Bereich „Hormonspot“ über. Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Hautunreinheiten auf eine Verstopfung des Dickdarms zurückzuführen sind. Vermeiden Sie daher stark verarbeitete Lebensmittel, um die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen in diesem Bereich zu verringern.
So entfernen Sie Flecken auf verschiedenen Bereichen Ihres Gesichts:
Flecken auf der Stirn
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Ein Pony kann zwar eine unreine Stirn verbergen, aber es kann auch zu Schweiß- und Stylingbildung kommen, die die Wahrscheinlichkeit von Flecken in diesem Bereich erhöht. Hinter den Stirnflecken kann es jedoch mehr als nur Ihre Frisur geben. Hohe Mengen an Fett in Ihrer Ernährung können auch zu Ausbrüchen auf der Stirn führen.
So entfernen Sie Flecken auf der Stirn : Versuchen Sie, Ihre Wasseraufnahme zu erhöhen, achten Sie auf Ihren Fettgehalt und essen Sie mehr Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren, die reich an hautfreundlichen Antioxidantien sind.
Flecken in den Augenbrauen
Flecken in den Augenbrauen und an der Nasenspitze können durch Stress verursacht werden, der die Nebennieren über Ihren Nieren aufflammen lassen kann, die wichtige Hormone produzieren.
Wie Flecken in den Augenbrauen loswerden : Regelmäßiges Training kann helfen, Stress abzubauen - oder Sie könnten es als Ausrede für den Spa-Trip verwenden, den Sie sich angesehen haben ...
Flecken auf der Nase
Die Poren in der Nase sind erweitert, so dass Flecken hier oft durch Schmutz und Schönheitsprodukte verursacht werden. Reinigen Sie Ihre Make-up-Pinsel regelmäßig und reinigen Sie Ihr Gesicht jede Nacht gründlich, um Ausbrüche zu vermeiden. Hoher Blutdruck kann auch Flecken in diesem Bereich verschlimmern.
So entfernen Sie Flecken auf der Nase: Ersetzen Sie fetthaltige Lebensmittel durch Obst, Gemüse und Fisch, die reich an Omega sind, und sparen Sie Alkohol und Milchprodukte. Wenn Sie mehr Bedenken hinsichtlich Ihres Blutdrucks haben als nur Ihre Haut, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um weitere Ratschläge zu erhalten.
Flecken am Kinn
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Reichhaltiges und schweres Essen kann zu Flecken im Kinnbereich führen. Wenn Sie also eine Woche lang Verwöhnung hatten, ist Ihr Kinn möglicherweise fleckiger als gewöhnlich. Monatliche Perioden können auch zu Flecken auf diesem Teil des Gesichts beitragen.
So entfernen Sie Flecken am Kinn: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe mit Obst, Gemüse und Bohnen hinzufügen, um die Verdauung zu unterstützen. Die Verhütungspille kann bei einigen Frauen helfen, hormonelle Ausbrüche zu reduzieren - fragen Sie Ihren Hausarzt um Rat.
Flecken auf den Ohren
Flecken auf Ihren Ohren und in der Nähe Ihrer Augen können ein Zeichen für Dehydration sein. Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viel Wasser Sie täglich trinken müssen, und halten Sie sich daran!
So entfernen Sie Flecken auf den Ohren: Bewahren Sie eine Wasserflasche in Ihrer Tasche auf, um Sie an das Trinken zu erinnern, und vermeiden Sie den Konsum zu vieler dehydrierender Substanzen wie Salz, Kaffee und Tee.
Flecken an Hals und Brust
Viele von uns vergessen, dass unsere Brust genau so viel (Haut-) Pflege und Aufmerksamkeit benötigt wie unser Gesicht, so dass Vernachlässigung häufig zu Ausbrüchen führen kann. Flecken in diesem Bereich können auch manchmal Anzeichen einer Krankheit oder eines Hormonungleichgewichts sein.
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So entfernen Sie Flecken an Hals und Brust: Iss viel Obst und Gemüse, um dein Immunsystem zu stärken. Insbesondere Ihre Brust ist öliger als andere Körperteile. Denken Sie also daran, sie wie Ihr Gesicht zu reinigen, um einen klaren Teint zu erhalten.
Flecken auf den Wangen
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Flecken auf den Wangen sind im Allgemeinen mit den Atemwegen verbunden, was für Raucher eine schlechte Nachricht ist. Diese Bereiche können auch die schmutzigsten Gegenstände in Ihrem Haus berühren (denken Sie nur daran, wie oft Sie Ihr Telefon an einem Tag an Ihr Gesicht halten ...).
So entfernen Sie Flecken auf den Wangen: Egal, ob Sie rauchen oder nicht, machen Sie längere und regelmäßigere Spaziergänge im Freien, um die frische Luft besser zu genießen - und waschen Sie Ihre Kissen und wischen Sie Ihr Telefon regelmäßig ab!
Flecken auf dem Rücken
Traditionell ist Akne die Ursache für Flecken auf dem Rücken, aber Reibung mit Kleidung und Schweiß im Sommer kann auch zu Hautreizungen führen. Die Haut auf Ihrem Rücken hat größere Poren, die wiederum eher verstopfen.
So entfernen Sie Flecken auf dem Rücken: Duschen Sie an heißen Sommertagen und kurz nach dem Training, um das Risiko eines Ausbruchs zu verringern. Körperpeelings und Peelings können auch dazu beitragen, hartnäckige Ausbrüche zu lindern.
So entfernen Sie Flecken mit einer Reinigungsroutine
Bildnachweis: Bioderma
Beginnen Sie mit mizellarem Wasser
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Dann versuchen Sie es mit einem sanften Peeling
Verwenden Sie als nächstes einen Gelreiniger mit warmem Wasser. Warmes Wasser hilft, die Poren zu öffnen und die Reinigung zu vertiefen, aber heißes Wasser reizt. Eine sanfte Salicylsäure-Formel verhindert weitere Ausbrüche ohne Verschlimmerung. CeraVes SA Smoothing Cleanser, £ 12, ist ein Heldenprodukt, das in Großbritannien neu ist. Die Kombination von Salicylsäure und Harnstoff blättert ab und wirkt feuchtigkeitsspendend und festigend.
Bildnachweis: CeraVe Bildnachweis: Garnier
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