| Dient | 1+ |
| Fähigkeit | Einfach |
| Gesamtzeit | 5 Minuten |
Schützen Sie Ihren Körper mit diesem Blaubeer-Hit vor der Außenwelt. Mit einem Hauch von roter Beete liefert dieser Smoothie immunstärkende Inhaltsstoffe wie Vitamin C und Antioxidantien, die Ihrem Körper helfen, Krankheiten abzuwehren. Rote Beete ist eine einzigartige Quelle für Betain, ein Nährstoff, der Zellen, Proteine und Enzyme vor Umweltstress schützt. Es ist auch dafür bekannt, Entzündungen zu bekämpfen und die Leistung zu steigern.
Starten Sie Ihr Immunsystem mit diesem Nutribullet-Smoothie - er ist voller Vitamine aus Roter Bete, Blaubeere, Weintraube und Spinat. Sie sind nicht nur gut für Sie, sondern dieser farbenfrohe Smoothie ist auch ein Genuss zum Anschauen und Genießen. Es ist fruchtig und süß und benötigt keine zusätzlichen Süßungsmittel. Wenn du etwas mehr brauchst, kannst du einen Teelöffel Ahornsirup oder Honig hinzufügen, aber der reine Granatapfelsaft sollte ausreichen, um ein wenig Süße hinzuzufügen.
Genießen Sie diesen Smoothie zum Frühstück oder als Teil eines Nachmittagssnacks, wenn Sie etwas Energie brauchen. Vermeiden Sie freche Snacks mit hohem Fett- und Salzgehalt und entscheiden Sie sich stattdessen für einen schönen, gesunden Smoothie, den Sie in wenigen Minuten zubereiten können und der wirklich fantastisch schmeckt.
So machen Sie einen immunstärkenden Nutribullet-Smoothie:
Zutaten
½
Methode
Alle Zutaten in das Nutribullet geben und bis zur Linie mit Wasser auffüllen.
Blitzen, bis die Smoothie-Konsistenz erreicht ist.
- kleine rohe Rote Bete, grob gehackt
- 70g gefrorene oder frische Blaubeeren
- 50g kernlose rote Trauben
- eine Handvoll Grünkohl oder Spinat
- 125ml reiner Granatapfelsaft
- Wasser, an die Linie