Hören Sie auf, Sex zu haben, wenn Sie in Ihrer Periode sind? Wenn ja, bist du nicht allein.
Eine neue Studie der Frauenhygienemarke Bodyform hat ergeben, dass fast die Hälfte der Briten während der Periode einer Frau nie Sex hat. Jeder fünfte Erwachsene in Großbritannien glaubt, dass Sex während der Periode immer noch ein Tabuthema ist.
Mehr als die Hälfte der Frauen gibt an, dass sie sich dadurch unrein fühlen, 44 Prozent geben an, dass sie sich nicht sexy fühlen, 35 Prozent geben zu, dass sie es einfach nicht mögen, während 18 Prozent befürchten, dass ihr Partner es nicht mag.
Doch anstatt ehrlich mit ihren Gefühlen umzugehen, hat sich eine von zehn Frauen andere Ausreden ausgedacht, um nicht mit ihrer geliebten Person in Berührung zu kommen, wie sich nicht wohl zu fühlen, zu müde zu sein und Kopfschmerzen zu haben.
Viele Frauen sind jedoch der Meinung, dass es jetzt Zeit ist, das Tabu zu brechen.
„Sex ist ein wichtiger Bestandteil vieler Beziehungen, und Perioden sind ein ganz natürlicher Bestandteil des Lebens“, sagt Traci Baxter von Bodyform. 'Wir möchten dem Gefühl ein Ende setzen, dass Sie nicht über Sex oder Menstruation sprechen können, und die Menschen ermutigen, diese Themen offen zu diskutieren.'
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Möchtest du nicht, dass dein Menstruationszyklus dein Sexualleben länger zurückhält? Hier ist was helfen kann ...
1) Haben Sie das Gespräch über Zeitraum Sex
Besorgt, dass ein Mann schlecht auf die Vorstellung von Sex reagiert, während eine Frau menstruiert? Überraschenderweise ergab die Umfrage, dass Männer während der Periode einer Frau tatsächlich glücklicher sind, Sex zu haben als Frauen, obwohl 51 Prozent der Männer dies für eine Abneigung halten. Solange Sie nicht darüber sprechen, werden Sie nicht wissen, wie sich die beiden anfühlen.
'Niemand sollte sich schämen oder unwohl fühlen, wenn er mit den Menschen, denen er nahe steht, über das Thema spricht - insbesondere nicht mit seinem Partner', sagt Traci. 'Ob die Leute in dieser Zeit Sex haben oder nicht, ist persönlich und liegt an ihnen, aber aufgrund des Tabus haben viele nie ein Gespräch darüber.'
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2) Ein Orgasmus kann Ihre Periode tatsächlich verkürzen
Krämpfe, Schmerzen und Beschwerden während der Menstruation können dazu führen, dass Sie nicht mehr in der Stimmung sind, intim zu sein. Aber mach weiter, Ibuprofen - Sex könnte das Mittel sein, das du brauchst.
„Wenn wir zum Orgasmus kommen, setzt der Körper Oxytocin, Dopamin und Endorphine frei, die dazu beitragen, periodenbedingte Schmerzen zu lindern“, sagt Kathryn Byberg, Global Brand Partnership Manager bei Intimina. 'Diese Hormone sind tatsächlich weitaus wirksamer und stärker als alle rezeptfreien Schmerzmittel.'
Sex während der Menstruation kann auch die Dauer Ihrer Periode verkürzen.
„Mit jedem Orgasmus zieht sich Ihre Gebärmutter zusammen und stößt das Blut und die Gebärmutterschleimhaut schneller aus, als dies normalerweise während Ihrer Periode der Fall wäre. Nicht nur dies, sondern auch Periodensex wird die Verbindungen in der Gebärmutter ausspülen, die in erster Linie Periodenschmerzen verursachen “, sagt Kathryn.
3) Es gibt Käufe, um das Chaos zu stoppen
Intimina Ziggy Cup
Die Umfrage ergab, dass 53 Prozent der Männer während der Periode einer Frau keinen Sex mehr haben, weil sie möglicherweise in Unordnung geraten, aber das Tragen einer Menstruationstasse, die um den Eingang Ihres Gebärmutterhalses passt, kann Abhilfe schaffen.
'Viele Frauen haben Angst vor der Idee, aufgrund des Blutes Sex zu haben, weshalb Produkte wie der Intimina Ziggy Cup (£ 34.99, currentbody.com) dazu führen können, dass sich beide Parteien wohler fühlen', sagt Kathryn. 'Es verhindert, dass Blut austritt und sich in Unordnung bringt. Es kann bis zu 12 Stunden am Stück getragen werden.'
4) Möglicherweise müssen Sie noch Ihre normale Schmierung verwenden
Ja, Blut ist nass, aber Sie benötigen möglicherweise noch etwas zusätzliche Feuchtigkeit, um Sex in Ihrer Periode angenehm und angenehm zu machen.
'Jeder Körper ist anders', sagt Kathryn. „Einige Frauen fühlen sich jedoch möglicherweise etwas trockener, als sie es normalerweise tun würden, und andere bemerken möglicherweise keinen Unterschied. Es geht darum, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. '
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5) Reinigen Sie anschließend sorgfältig
Möglicherweise möchten Sie nach dem Sex während Ihrer Periode gründlich aufräumen, aber Sie sollten darauf achten, dass Sie unten nicht „duschen“, da das Ausspülen der Vagina mit Wasser zu Infektionen führen kann.
„Du solltest niemals duschen, da dein Körper auf natürliche Weise ausspült und deine Vagina reinigt“, sagt Kathryn. 'Duschen kann oft zu Infektionen und Reizungen führen.'
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