Rezept für ein Sandwich mit Käse und Zwiebeln der Welt



Gutschrift: Slimming World
  • Abnehmen der Welt

dient:

1

Fertigkeit:

einfach

Kosten:

billig

Prep:

10 min

Das weltweite Käse- und Zwiebelsandwich abzunehmen, ist sicherlich eine gesunde Option, wenn es um das Mittagessen geht.

Dieses Slimming World-Rezept für Käse- und Zwiebelsandwich ist ein Füllstoff für Brotdosen und eignet sich hervorragend für Erwachsene und Kinder. Es wird aus Vollkornbrot und fettarmer Füllung einschließlich Cheddar und Hüttenkäse hergestellt. Die Frühlingszwiebeln verleihen dem Käse einen echten Geschmacksschub. Dieses Sandwich wird am besten am selben Tag zubereitet und gegessen, damit das Brot weich bleibt und die Füllung frisch ist. Wir empfehlen, am Morgen vor der Schule oder bei der Arbeit zu arbeiten, wenn Sie zusätzlich zu Ihrem Lunchpaket essen möchten. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer würzen.



Zutaten

  • 2 Scheiben Vollkornbrot (aus einem kleinen Laib von 400 g)
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 3 EL fettarmer natürlicher Hüttenkäse
  • 15 g fettreduzierter Cheddar-Käse, gerieben
  • 1 EL fein gehackte frische Petersilie
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer


Methode

  • Frühlingszwiebeln, Quark, Cheddar und Petersilie in eine Schüssel geben. Würzen und gut mischen.



  • Die Mischung auf eine Scheibe Brot verteilen und mit einer anderen Scheibe belegen. Dieses Sandwich schmeckt hervorragend zu Selleriestangen!

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