Was ist Sheabutter und was sind die Vorteile?

Deshalb ist Sheabutter ein Grundnahrungsmittel für Badezimmerschränke



Flache Lage eines Topfes Sheabutter mit Produktmustern

(Bildnachweis: Getty Images)

Sheabutter ist eine beliebte Zutat in Gesundheits- und Schönheitsprodukten. Es ist allgemein bekannt für seine starken feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es bietet auch eine Reihe großartiger Vorteile für Ihr Haar, Ihre Haut und Ihre Nägel, von der Verbesserung des Gesamterscheinungsbildes bis hin zur Verbesserung der Sichtbarkeit von feinen Linien, Dehnungsstreifen und mehr.

Was ist Sheabutter?

Sheabutter wird aus den Nüssen des Sheabaums gewonnen. Seine natürliche Form ist eine cremige, cremefarbene oder elfenbeinfarbene Farbe, obwohl sie oft mit zusätzlichem Palmöl gelb gefärbt wird. Es hat eine hohe Konzentration an Vitaminen und Fettsäuren, und seit seiner Einführung in den Westen aus seiner Heimat Afrika können Beauty-Enthusiasten und Wellness-Experten nicht genug über seine heilenden Eigenschaften sagen.

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Vorteile von Sheabutter

Sheabutter hat eine Reihe von Hauptvorteilen, die ziemlich sofort Ergebnisse zeigen. Diese cremige Butter ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, Naturprodukte in Ihre tägliche Beauty- und Wellness-Routine zu integrieren. Experten und Benutzer lieben es aus folgenden Gründen:

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  • Es ist entzündungshemmend und fördert aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin A und E eine starke antioxidative Aktivität.
  • Sheabutter hat eine hohe Konzentration an Fettsäuren und Vitaminen, die Haut und Haar weich machen, beruhigen und pflegen.
  • Es ist sehr feuchtigkeitsspendend und funktioniert gut mit allen Hauttypen. Sie können es auf Gesicht, Lippen, Körper und Nagelhaut auftragen.
  • Obwohl es nicht das billigste Produkt im Regal ist, ist es aufgrund seiner wachsenden Popularität weit verbreitet.

Nebenwirkungen von Sheabutter

Während die überwältigende Erfahrung der Benutzer mit Sheabutter positiv ist, wurden einige geringfügige Nebenwirkungen gemeldet, wie z. B. verstärkte Akne bei einigen Menschen. Als Faustregel gilt: Testen Sie jedes neue Schönheitsprodukt sorgfältig, bevor Sie es zu Ihrer Routine hinzufügen.

Frau im Badezimmer, die Feuchtigkeitscreme auf die Beine aufträgt

(Bildnachweis: Getty Images)

Wann sollte man Sheabutter verwenden (und wann nicht)

Wenn Sie Sheabutter zu Ihrer Routine hinzufügen möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie sie effektiv verwenden können. Viele derzeit auf dem Markt erhältliche Produkte enthalten bereits Sheabutter, die Ihnen den Einstieg erleichtern können, oder Sie kaufen sie in roher Form und mischen sie unter die bereits verwendeten Produkte. Sheabutter kann:

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  • Helfen Sie, Narben und Dehnungsstreifen zu heilen. Narbengewebe besteht aus einer bestimmten Zellart, die als Keloidfibroblasten bezeichnet wird. Sheabutter kann in einigen Fällen dazu beitragen, die Replikation dieser Zellen zu verhindern. Da es auch die Regeneration gesunder Zellen fördert, kann es im Laufe der Zeit dazu beitragen, das Auftreten von Narben und Dehnungsstreifen auf Ihrer Haut aufzuhellen. Natürlich müssen Sie es konsequent verwenden, um diese Ergebnisse zu sehen.
  • Akne verbessern. Sheabutter enthält eine Reihe von essentiellen Fettsäuren. Es kann helfen, Öl von der Haut zu entfernen, was ein entscheidender Schritt zur Verringerung der Akneproduktion ist. Viele Akneprodukte entziehen der Haut die Feuchtigkeit zusammen mit dem Öl, wodurch sie trocken und unausgewogen bleibt und Ihre Haut die Talgproduktion insgesamt erhöht, um dies zu kompensieren. Infolgedessen können einige Produkte, die behaupten, Akne zu reduzieren, diese stattdessen sogar erhöhen. Sheabutter hingegen erhält den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
  • Bieten Sie Anti-Aging-Vorteile an. Sheabutter kann dazu beitragen, die Kollagenproduktion in der Haut zu steigern, was wiederum dazu beitragen kann, dass die Haut praller aussieht und das Auftreten von feinen Linien und Fältchen verringert wird. Das Einschließen natürlicher Feuchtigkeit trägt auch dazu bei, die Haut aufzuhellen und ihr optimales Aussehen und Gefühl zu verleihen. Viele Leute preisen es als Anti-Aging-Produkt an, das ihnen hilft, jünger auszusehen, insbesondere bei regelmäßiger Anwendung.
  • Verbessern Sie das Aussehen Ihres Haares. Es kann helfen, Ihre Kopfhaut zu beruhigen, Schuppen zu behandeln und Ihr Haar stärker zu machen, was dazu beitragen kann, dass es nicht bricht. Es bindet Feuchtigkeit in Ihrem Haar, was bei der Behandlung von Trockenheit helfen kann. Viele Benutzer finden, dass es auch Spliss reduziert. Es fühlt sich nicht dick oder fettig an und kann Ihr Haar vor Hitze schützen.

Sheabutter ist sehr heilend, aber es ist am besten, sie nicht in der Nähe oder auf einer offenen Wunde zu verwenden.

Sheabutter ist technisch gesehen ein Baumnussprodukt. Formeln mit Sheabutter enthalten relativ geringe Mengen der Verbindungen, die häufig eine allergische Reaktion auslösen, aber Menschen mit Nussallergien sollten Vorsicht walten lassen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion bemerken.

Verwendung und Anwendung von Sheabutter

Sheabutter ist ein relativ einfach zu verwendendes Produkt, bei dem eine direkte Anwendung oft der beste Weg ist, um die vielen Vorteile zu genießen. Sie können Sheabutter auch mit Ihren aktuellen Produkten kombinieren, um deren feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erhöhen. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, um Ihrer Schönheitsroutine Sheabutter hinzuzufügen:

  • Auf die Haut großzügig auftragen und einmassieren, bis es eingezogen ist. In kälteren, trockeneren Klimazonen häufiger erneut auftragen, damit Ihre Haut ihren Feuchtigkeitsgehalt behält.
  • Viele Frauen entscheiden sich während und nach der Schwangerschaft für die Verwendung von Sheabutter, um die Elastizität der Haut zu verbessern und das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu reduzieren. Massieren Sie Sheabutter täglich oder wenn Sie ein Spannungsgefühl verspüren, um Ihren gesamten Bauch.
  • Zur Wundheilung und Narbenbildung Sheabutter dünn auftragen. Stellen Sie vor dem Auftragen sicher, dass keine offenen Wunden vorhanden sind.
  • Für eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske Sheabutter großzügig auf das feuchte, saubere Haar auftragen. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.



Mit so vielen Vorteilen und Anwendungen steht diese vielseitige Butter seit Jahren ganz oben auf der Gesundheits- und Schönheitsliste. Es ist ein unverzichtbares Produkt für jedes Wellnessprogramm, also schnappen Sie sich ein Glas und finden Sie heraus, worum es bei dem ganzen Hype geht.

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