Vollkornpfannkuchen Rezept

• Gesund
• Fettarm
• Nussfrei
• Vegetarier

dient:

8

Fertigkeit:

einfach

Kosten:

billig

Prep:

5 min

Kochen:

10 min

Probieren Sie unser köstliches gesundes Vollkornpfannkuchen-Rezept, das weniger Fett enthält als Ihr gewöhnlicher Pfannkuchen. Vollkornnahrung hält länger satt - und mit teilentrahmter Milch können Sie den Pfannkuchentag genießen, ohne sich schuldig zu fühlen.

Mit diesem Vollkornpfannkuchen-Rezept werden 8 Pfannkuchen in normaler Größe hergestellt, und es dauert nur 10 Minuten, um eine Charge zuzubereiten. Sie sind eine großartige Alternative zu Ihrer normalen Pfannkuchenmischung, insbesondere wenn Sie versuchen, gesund zu sein. Es sind nur 3 Zutaten erforderlich, um diese Pfannkuchen zuzubereiten, was bedeutet, dass sie so einfach zuzubereiten sind, dass auch die Kinder mitmachen können Machen Sie sie vorher fertig, sie erwärmen sich wunderbar und niemand wird den Unterschied erkennen können. Wir denken, die beste Art, Vollkornpfannkuchen zu servieren, ist hausgemachtes Kompott und frische Beeren, um sie besonders lecker zu machen!

gemeinsam ein Huhn

Zutaten

• 125 g Vollkornmehl
• 1 mittleres Ei
• 300 ml (½ pt) Magermilch

Methode

• Um Ihr Pfannkuchenrezept zuzubereiten, geben Sie das Mehl in eine große Schüssel, mischen Sie das Ei unter und rühren Sie die Milch allmählich unter, um einen glatten Teig zu erhalten.

• Etwas Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und etwas Teig hinzufügen, um den Boden dünn zu bedecken.

• Den Pfannkuchen 1 Minute goldbraun backen, wenden und 30 Sekunden kochen lassen.

• Wiederholen Sie diesen Vorgang, um 8 Pfannkuchen zuzubereiten, und füllen Sie dann Ihren Pfannkuchen mit der Spitze.

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