Was Sie über diesen unangenehmen Zustand wissen müssen
(Bildnachweis: Getty Images)
Es ist nicht ungewöhnlich, mitten im Winter Erfrierungen an Händen und Füßen zu bekommen, aber wenn es das ganze Jahr über auftritt und Ihre Extremitäten taub werden oder sich auch verfärben, könnte es sich um die Raynaud-Krankheit handeln. Wir bekommen die Fakten zu diesem weit verbreiteten Phänomen.
Sklerodermie und Raynauds UK (SRUK) – die britische Wohltätigkeitsorganisation, die Menschen mit beiden Erkrankungen hilft, schätzt, dass bis zu 10 Millionen Menschen in Großbritannien an der Raynaud-Krankheit leiden, obwohl die Anzeichen und Symptome oft missverstanden werden. Der Beginn der Erkrankung liegt normalerweise im Alter zwischen 20 und 40 Jahren und betrifft mehr Frauen als Männer.
Was ist Raynaud-Krankheit?
Die Raynaud-Krankheit ist eine Erkrankung, die Hände und Füße betrifft. Es führt dazu, dass die Finger oder Zehen überempfindlich auf Temperaturänderungen und Stress reagieren. Während einer Raynaud-Attacke können die Finger manchmal ihre Farbe ändern und weiß, blau oder rot werden.
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Es gibt zwei Formen von Raynaud: primäre und sekundäre. 'Primär ist in der Regel die weniger schwerwiegende der beiden Arten, da die Erkrankung mild und beherrschbar ist, während Menschen mit sekundärem Raynaud-Syndrom normalerweise schwerere Symptome haben', erklärt Sue Farrington, CEO von SRUK.
Was sind die Symptome der Raynaud-Krankheit?
Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, könnte es sich um Raynaud handeln.
- Ein Farbwechsel in Ihren Händen oder Füßen
- Kalte und taube Extremitäten
- Kribbeln oder Schmerzen
Was verursacht Raynaud?
Was verursacht primäres Raynaud?
Primäres Raynaud ist nicht mit anderen Gesundheitsproblemen verbunden und ist die häufigste Form von Raynaud. 'Es scheint, dass es durch Störungen bei der Kontrolle der Blutgefäße durch das Nervensystem verursacht wird, aber was genau diese Störungen verursacht, ist unklar', sagt Sue.
Was verursacht sekundäres Raynaud?
Sekundäres Raynaud kann durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht werden, der zu einer Überreaktion der Blutgefäße führt. Dies sind die Autoimmunerkrankungen – die dazu führen, dass das Immunsystem gesundes Gewebe angreift – die oft mit sekundärem Raynaud in Verbindung gebracht werden:
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- Sklerodermie – eine Erkrankung, die zu einer Verdickung und Verhärtung der Haut führt
- Rheumatoide Arthritis – verursacht Gelenkschmerzen und Schwellungen
- Sjögren-Syndrom – eine Erkrankung, bei der das Immunsystem die Schweiß- und Tränendrüsen des Körpers angreift
- Lupus – verursacht Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Hautausschläge
Was kann einen Raynaud-Angriff auslösen?
„Die Ursache der Erkrankung ist noch unbekannt und wir sind uns immer noch nicht sicher, warum manche Menschen Raynaud bekommen, andere nicht“, sagt Sue. Es ist jedoch bekannt, dass Anfälle durch Temperaturschwankungen, emotionale Veränderungen, Stress oder Hormone ausgelöst werden können.
Wie kann die Raynaud-Krankheit behandelt werden?
Obwohl es keine Heilung für die Raynaud-Krankheit gibt, können die unangenehmen Symptome behandelt werden. Es wird empfohlen, warm zu bleiben, Stress zu bewältigen und einen gesunden Lebensstil zu führen, aber wenn sich durch diese täglichen Änderungen keine Besserung einstellt, können Sie mit Ihrem Arzt über die weitere Behandlung sprechen.
'Ein Medikament, Nifedipin, ein Kalziumkanalblocker, ist für Raynaud zugelassen, und es gibt Medikamente, die auch häufig für Raynaud verschrieben werden', erklärt Sue. „Nifedipin heilt Raynaud nicht, kann aber helfen, die Symptome zu lindern. Andere Medikamente wurden zur Behandlung von Raynaud verwendet, mit gemischten Ergebnissen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Hausarzt, um Ratschläge zur weiteren Behandlung zu erhalten.'
Was versuchen?
Der NHS rät Folgendes, um die Raynaud-Krankheit zu behandeln
• Halten Sie Ihr Zuhause warm
• Tragen Sie bei kaltem Wetter warme Kleidung – besonders an Händen und Füßen
• Treiben Sie regelmäßig Sport – dies trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei
• Versuchen Sie Atemübungen oder Yoga, um sich zu entspannen, essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung
Diagnose von Raynards
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eines der oben genannten Symptome der Raynaud-Krankheit aufweist, können Sie den Online-Test von SRUK unter machen www.sruk.co.uk/testme
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Eine Fallstudie zu Raynards Krankheit - Suzies Geschichte
Suzie, 44, aus Nottingham, ist Sanitäterin mit primärem Raynaud-Syndrom
Ich ging zum ersten Mal zu meinem Hausarzt, nachdem einer meiner Kollegen bemerkte, dass ich mit meinen Fingern und Zehen zu kämpfen hatte. Sie ermutigte mich, mich testen zu lassen, falls ich Sklerodermie hätte.
Es stellte sich heraus, dass ich primäre Raynaud hatte. Besonders im Winter habe ich Probleme, weil meine Füße sehr schmerzen und es schwierig ist, unterwegs zu sein. Auch das Autofahren ist oft ein Problem, da es meine Hände auslöst. Ich hatte wirklich Probleme damit, meine Kinder in den Park mitzunehmen, weil meine Hände und Füße schmerzten, wenn ich eine Episode hatte.
Ich habe mich entschieden, keine Medikamente für Raynaud zu nehmen, weil es auch ein Blutdruckmedikament ist, also gehe ich damit um, indem ich warm bleibe und mich anpasse, wo es nötig ist. Ich benutze ein Gerät, das mein Auto morgens vor dem Einsteigen auftaut, um Angriffe zu verhindern. Ich trage auch Gummihandschuhe, um meine Finger warm zu halten und wenn ich meine Unterarme warm und bedeckt halte, geht es mir normalerweise gut.
Ich habe auch ein sehr teures Paar Gummistiefel, die isoliert sind und einen großen Unterschied machen. Mein Mann hat sie mir vor ein paar Jahren zu Weihnachten geschenkt. Leute, die viel draußen arbeiten, benutzen sie und ich kann sie sogar ohne Gummisocken tragen. Es mag seltsam sein zu sagen, aber sie haben mein Leben wirklich verändert!
Ich kann rausgehen und Gartenarbeit machen, spazieren gehen, alles ohne Schmerzen!