Mit dem zunehmenden Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden wenden sich viele einer wachsenden Liste von Selbsthilfetiteln zu, um Rat zu allem von Beziehungen bis hin zu Stressbewältigung zu suchen.
Von Klassikern wie Susan Jeffers Spüre die Angst und tu es trotzdem zu neueren Titeln wie Gabrielle Bernsteins Das Universum steht hinter dir , egal ob Sie vor einem Karriereproblem stehen oder Ihren inneren Meditierenden kanalisieren möchten, es gibt bestimmt ein persönliches Entwicklungsbuch, das die Kästchen für Sie ankreuzt.
Und wenn Sie die Idee lieben, Erkenntnisse aus diesen Wälzern zu teilen, dann könnte der Shelf Help Club genau das Richtige für Sie sein.
Regalhilfe – Die Mission dahinter
Gegründet von dem Journalisten Toni Jones, schlägt dieser virtuelle Wellbeing-Buchclub jeden Monat einen anderen Titel mit Fokus auf Selbsthilfe und Selbstentwicklung vor, und die Leser können sich dann über Facebook und Instagram oder in einem der realen Buchclubs am letzten Montag im Monat).
Über die treibende Kraft hinter Shelf Help sagte Toni gegenüber Woman & Home: Die Mission von Shelf Help besteht darin, Selbsthilfe zugänglicher zu machen und Menschen mit inspirierenden Büchern, Ideen und Experten zu verbinden, die ihnen helfen, sich selbst auf eine andere und positivere Weise zu betrachten .
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Und dann, um diese Leute miteinander zu verbinden. Denn der Name ist eigentlich ein kleiner Betrug und „Selbsthilfe“ ist VIEL mächtiger, wenn wir es gemeinsam tun.
Am einfachsten gibt es Shelf Help, weil ich möchte, dass sich die Leute mehr mögen. Weil ich glaube - aus eigener Erfahrung und auch aus allem, was ich lese und lerne -, dass ein verbessertes Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl der Schlüssel dazu sind, JEDEN Teil unseres Lebens und die Welt besser zu machen.
Das aktuelle Buch für Juni ist Die Mind Monster Solution: Wie Sie Selbstsabotage überwinden und Ihr Leben zurückgewinnen von Hazel Gale, frühere Titel enthielten Folgendes:
Der städtische Mönch von Perdam Sherdai
Notizen zu einem nervösen Planeten von Matt Haig
Die Freundlichkeitsmethode Sharoo Izadi
Die Angstlösung Chloe Bretheridge
MEHR: Die persönliche Geschichte hinter Lorriane Kellys neuem Selbsthilfebuch „Shine“: Ich habe mit den Wechseljahren zu kämpfen“
Nach dem Erfolg des Shelf Help Clubs fügte Toni hinzu, Shelf Help scheint einen Nerv bei Menschen getroffen zu haben, die eine positive Veränderung in ihrem Leben bewirken möchten, aber möglicherweise einen kleinen Schubs und Unterstützung von Freunden benötigen, die das gleiche Gefühl haben. Und wir sind VIELE :) Was als lokaler Buchclub begann, entwickelt sich zu einer globalen Gemeinschaft und Marke, da sich Menschen auf der ganzen Welt unserer Mission anschließen, um Selbsthilfe und sich selbst zu feiern.
Dank unserer brillanten lokalen ehrenamtlichen Gastgeber haben wir jetzt Buchclubs in Amerika, Kanada und Australien sowie über 10 – Tendenz steigend – in Großbritannien haben Tausende von digitalen Fans, die jeden Monat mit uns online an einem neuen Buch arbeiten (dies Buch des Monats ist The Mind Monster Solution von Hazel Gale) und wir treten auf Festivals und Events auf und kuratieren unsere eigenen Tagesretreats und Workshops.
Der nächste Schritt besteht darin, das Netzwerk weiter auszubauen und zu unterstützen und eine Plattform zu schaffen, um Inhalte und Empfehlungen für persönliche Entwicklungsveranstaltungen, Experten und Fluchten auszutauschen, wie von unserer eigenen brillanten Community (einem Trip Advisor zur Selbsthilfe!.
Um dem Club beizutreten, gehen Sie zu www.shelfhelp.club oder @shelfhelp.club (Instagram)
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Toni wird nächsten Monat beim ersten zweitägigen Wellness-Festival in Monte-Carlo – dem In Your Element Wellness Festival (6.