Schnelle und einfache 30-Minuten-Rezepte, darunter einfache Nudelrezepte, Suppenrezepte und gesunde Salatrezepte
Finden Sie 30-Minuten-Mahlzeiten, die Ihnen helfen, weniger Zeit in der Küche zu verbringen, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Mit unseren 30-Minuten-Mahlzeiten kann sich jeder ohne viel Aufhebens eine hausgemachte Mahlzeit am Ende des Tages zubereiten, darunter gebratener Lachs mit einer leichten Kräutersauce, Pilz-, Linsen- und Tomatensalat und gesunde Garnelennudeln.
Zuallererst ist dieses Spaghetti Carbonara-Rezept ein Klassiker – lecker, aber so einfach zuzubereiten. Unser Rezept für zwei ist die ideale Mahlzeit nach einem langen, anstrengenden Tag und Sie haben keine Zeit mehr, das Abendessen zuzubereiten. Wenn Sie für eine größere Familie kochen, skalieren Sie einfach und Sie haben mit minimalem Aufwand ein wirklich einfaches Abendessen für alle bereit.
Hühnchen und Fisch, insbesondere Garnelen, kochen sehr schnell, was bedeutet, dass sie sich hervorragend für 30-Minuten-Mahlzeiten eignen, wenn Sie wenig Zeit haben und nach etwas suchen, das sich so einfach wie möglich zusammenwerfen lässt. Pfannengerichte sind eine großartige Möglichkeit, das Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben, zu verbrauchen, und wenn Sie auch Fleischreste von einem Wochenendbraten verwenden möchten. Für ein leichteres Abendessen wäre dann eines unserer Salatrezepte ideal.
Salate müssen nicht langweilig sein. Schauen Sie sich unsere einfachen Rezepte an, die Ihnen Geschmackskombinationen vorstellen, an die Sie in der Vergangenheit vielleicht nie gedacht haben. Probieren Sie Curry-Quinoa mit Apfel und Spinat für einen Salat voller unserer Lieblings-Superfoods. Es ist nicht nur super gesund, sondern auch absolut lecker und was noch besser ist, die Zubereitung dauert weniger als 20 Minuten!
Probieren Sie diese Woche unsere 30-Minuten-Mahlzeiten für ein leckeres, einfaches und gutes Abendessen aus. Klicken Sie sich durch für weitere 30-Minuten-Mahlzeiten...
Toskanische Wurst- und Bohnensuppe
Dieses herzliche Rezept für toskanische Wurst- und Bohnensuppe ist ein herzhafter Publikumsliebling und überraschend schnell zubereitet.
Spanische Pasta mit Chorizo und Paprika
Chorizo-Wurst verleiht diesem schnellen und einfachen spanischen Chorizo-Paprika-Pasta-Rezept sofortigen Geschmack.
Piccalilli haarige Biker
Linsen-, Pilz-, Tomaten- und Rucolasalat
Dieses Linsen-Pilz-Tomaten-Rucola-Salat-Rezept ist eine gesunde und schnelle Mahlzeit, die für die Gäste beeindruckend genug ist.
Thai Sweet Chili Garnelen und Pasta
Wenn Sie gefrorene Sojabohnen noch nicht probiert haben, probieren Sie sie aus - kochen Sie sie wie gefrorene Erbsen und dieses thailändische Rezept mit süßen Chili-Garnelen und Pasta ist immer noch genauso lecker wie frisch.
Rancheros-Eier
Dieses Huevos Rancheros-Rezept ist ein mexikanischer Klassiker, perfekt für jede Mahlzeit.
Tom Yum Suppe
Die scharf-sauren Geschmackskombinationen in diesem Tom-Yum-Suppenrezept sind ein großartiges Komfortessen.
Französische Pasta mit Thunfisch Nicoise
Dieses französische Thunfisch-Nicoise-Pasta-Rezept ist ein gesunder Salat, der Sie nicht hungrig macht - perfekt zum Mittag- oder Abendessen.
Pasta mit Brokkoli und Sardellensauce
Pasta mit Brokkoli und Sardellensauce wird traditionell mit Orecchiette zubereitet, aber Fusilli oder Conchiglie funktionieren in diesem leckeren Rezept mit Chili-Kick genauso gut.
Tagliatelle mit geräuchertem Lachs
Ein wenig Räucherlachs wird viel bewirken, also gönnen Sie sich dieses Tagliatelle-Rezept mit Räucherlachs.
Gesunde Garnelen-Nudelschüssel
Machen Sie sich mit diesem köstlichen, gesunden Garnelen-Nudel-Bowl-Rezept munter. Ein großartiges Grundnahrungsmittel unter der Woche, das Sie auch mit Hühnchen und verschiedenem Gemüse zubereiten können.
Grob geräucherte Schellfischsuppe
Dieses stückige Rezept für geräucherte Schellfischsuppe kann auch mit Garnelen, Muscheln oder sogar Hühnchen zubereitet werden, wenn Sie es vorziehen.
Curry-Quinoa mit Apfel und Spinat
Probieren Sie Quinoa in diesem Curry-Quinoa mit Apfel-Spinat-Rezept, das zudem einen geringen Kaloriengehalt hat und damit diätfreundlich ist.
Thailändischer Hühnersalat mit Erdnüssen und Ingwer
Lieben Sie thailändisches Essen? Dann ist dieses thailändische Hähnchensalat mit Erdnüssen und Ingwer genau das Richtige für Sie.
Gebratener Thunfisch mit Sesam-Ingwer-Salat
Dieses Rezept für gebratenen Thunfisch mit Sesam-Ingwer-Salat ist schnell zubereitet und sorgt für den Wow-Faktor.
Chorizo und Rucola Mini-Burger
Dieses Rezept für Chorizo- und Rucola-Mini-Burger ist schnell und einfach zuzubereiten, aber voller spanischer Aromen.
Schinken Carbonara
Jeder liebt dieses klassische Schinken-Carbonara-Rezept, das normalerweise mit Pancetta zubereitet wird, aber es ist auch eine gute Möglichkeit, Schinkenreste im Kühlschrank aufzubrauchen.
Leicht geräucherte Lachsfilets mit Fenchelsalat
Sie können die geräucherten Lachsfilets durch frischen Lachs ersetzen, wenn Sie es vorziehen, in diesem leicht geräucherten Lachsfilet mit Fenchel, Rettich und schwarzem Olivensalat.
Tatyana Ali Sex
Knuspriges thailändisches gewürztes Hühnchen
Dieses knusprige Thai-Gewürz-Hähnchen-Rezept passt gut zu einem Salat aus knackigem Salat, geschälten Gurken, Frühlingszwiebeln und Sojasprossen oder einem Haufen gedünsteter Choi Sum, Brokkoli und Zuckerschoten, angerichtet mit etwas Sojasauce, Sesamöl und bestreut mit fein gehackter roter Chili .
Satay Gemüsepfanne
Ein Pfannengericht nach indonesischer Art mit viel knusprigem Gemüse, dieses Satay-Gemüsepfannenrezept wird auch die Fleischliebhaber zufriedenstellen.
Gebratener Lachs mit Salsa Verde
Gebratener Lachs mit einer Kräutersauce ist ein schnelles und einfaches Rezept, sieht aber beeindruckend aus.
Makrelen Superfood Salat
Dieses Rezept für Makrelen-Superfood-Salat strotzt nur so vor gesunden Zutaten, damit Sie Ihre 5 am Tag bekommen.
Kokos-, Fisch- und Mangosalat
Bei diesem schnellen Rezept für Kokos-, Fisch- und Mangosalat werden Sie sich wünschen, es wären die Sommerferien!
Garnelen-Ingwer-Pfanne mit Basmatireis
Der Ingwer in dieser Garnelen-Ingwer-Pfanne mit Basmatireis-Rezept verleiht eine unglaubliche Schärfe.
Indonesischer Hühnchen-Nudelsalat
Im Laden gekaufte Satay-Sauce macht dieses einfache indonesische Hühnchen-Nudelsalat-Rezept zu einem köstlich nussigen Dressing.
Farro Spaghetti mit Spargel und Pinienkernen Rezept
Farro ist reich an Proteinen und Ballaststoffen und ist eine gesunde Alternative zu verarbeiteten weißen Nudeln. Probieren Sie unser Rezept Farro Spaghetti mit Spargel und Pinienkernen aus und überzeugen Sie sich selbst!
Gebratener Kabeljau, Safrancouscous, Mandeln und Kapern
Das Salz der Kapern vermischt mit der Süße der Mandeln machen dieses Rezept aus gebratenem Kabeljau, Safrancouscous, Mandeln und Kapern zu einem ausgewogenen Gericht, das nur 30 Minuten dauert.
Knuspriger Pancetta-Haselnuss-Salat
Knuspriger Pancetta, knackige Haselnussnüsse, saftiger Apfel und zähe Kirschen verleihen diesem knusprigen Pancetta-Haselnuss-Salat mit warmem Balsamico-Dressing eine zufriedenstellende Textur.
Garnelen-, Mohn- und Sesamsalat
Dieser pikante asiatische Garnelen-, Mohn- und Sesamsalat mit einem süß-würzigen Soja-Ingwer-Dressing-Rezept ist so schnell zuzubereiten, aber voller Geschmack.
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