Diese besten Sexstellungen werden Ihr Sexualleben zum Besseren verändern, unabhängig von Ihrer Situation ...
(Bildnachweis: Getty Images / nito100)
Das Ausprobieren der besten Sexstellungen kann helfen, die Dinge in Ihrem Sexualleben frisch und aufregend zu halten oder einen verlorenen Funken wieder zu entfachen. Wenn Sie ändern, was Sie im Schlafzimmer tun, kann dies Ihrem Liebesleben einen dringend benötigten Schub geben und Ihnen und Ihrem Partner ultimatives Vergnügen bereiten.
Egal, ob Sie nach Sexstellungen suchen, um mehr Intimität zu schaffen, oder nach Sexstellungen, die sich dafür eignen, Ihre bester Vibrator , in unserem von Experten anerkannten Leitfaden ist für jeden etwas dabei.
Dinge im Schlafzimmer durcheinander bringen, indem du eine der besten Sexstellungen ausprobierst oder deinen Zeh in Sexspiele eintauchst, wie zum Beispiel Bondage für Anfänger , oder tantrischer Sex , ist nicht nur großartig, um herauszufinden, was dich an- und ausschaltet, sondern kann auch Vertrauen und Intimität in deiner Beziehung aufbauen.
Worauf wartest du? Machen Sie sich bereit, die Dinge mit einigen der besten Sexstellungen für Frauen aufzurütteln.
Die besten Sexstellungen für Frauen
Wenn Sie sich fragen wie man einen orgasmus hat allein oder mit einem Partner, denken Sie daran, dass es wichtig ist, Ihrem Vergnügen im Schlafzimmer Vorrang zu geben. Aber jede Frau ist anders, und die besten Sexstellungen für den Orgasmus für eine Frau können für eine andere anders sein. Wenn Sie bereit sind, zu experimentieren und herauszufinden, was sich für Sie erstaunlich anfühlt, können Sie hier einige Positionen ausprobieren…
1. FRAU OBEN
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Wie es geht: Bitten Sie Ihren Partner, sich auf einen Stuhl zu setzen oder sich auf das Bett zu legen, mit gebeugten Knien und nach oben zeigenden Oberschenkeln auf seiner Taille.
Warum es großartig ist: Dies ist eine der besten Sexpositionen, um sich Ihrem Partner näher zu fühlen, da Sie sich auf sein Gesicht konzentrieren und noch mehr Intimität schaffen können, sagt Lovehoney Sex- und Beziehungsexperte Annabelle Ritter . „Ich denke, Woman-on-Top ist ideal für superverbundenes Liebesspiel. Nachdem Sie so viel in die Augen gesehen haben, wie Sie möchten, können Sie sich auf Ihren Partner fallen lassen, um maximalen Haut-auf-Haut-Kontakt zu erzielen.' Es gibt Ihnen auch die Kontrolle darüber, wie schnell oder langsam Sie fahren möchten.
Machen Sie es sexier: Diese Position bietet die perfekte Gelegenheit, einen Kugelvibrator für noch mehr Vergnügen in den Mix einzubringen.
2. AUGEN WEIT OFFEN
Wie es geht: Stellen Sie sich Ihrem Partner gegenüber, während Ihre Beine über ihren drapiert sind. Blicken Sie sich in die Augen und synchronisieren Sie Ihre Atmung. Setzen Sie sich nach ein paar Minuten auf ihren Schoß und setzen Sie sich rittlings auf sie. Beginnen Sie mit Küssen und leichten Berührungen, bevor Sie weitermachen.
Warum es großartig ist: Wenn Sie jemals neugierig auf tantrischen Sex waren, ist dies eine der besten Sexstellungen, die Sie ausprobieren können. Sich langsam mit Absicht zu bewegen und sich nicht zu beeilen, sich gegenseitig auszuziehen und zum Orgasmus zu kommen, wird Ihren Höhepunkt umso süßer machen. „Der Vorteil dieser Position ist, dass Sie Intimität und Vorspiel genießen können und dann als zusätzliches Extra Geschlechtsverkehr haben“, sagt Annabelle.
Machen Sie es sexier: Für ein echtes tantrisches Erlebnis und um deinen Orgasmus noch intensiver zu machen, verbringe mehr Zeit mit dem Vorspiel. Nehmen Sie sich und Ihrem Partner ein paar Stunden Zeit, um Ihre gemeinsame Zeit so richtig zu genießen. Zünden Sie Kerzen an, legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf, verwenden Sie sinnliche Öle, um sich gegenseitig zu massieren, und gehen Sie es ganz langsam an. Tantrisches Spiel muss nicht zu durchdringendem Sex führen, aber wenn Sie möchten, wird es noch angenehmer, im Moment präsent zu sein und sich langsam zu bewegen.
3. MISSIONAR
Wie es geht: Legen Sie sich auf den Rücken mit Ihrem Partner über sich, mit dem Gesicht zu Ihnen. Einfach!
Warum es großartig ist: Es bekommt oft einen schlechten Ruf, weil es ein bisschen langweilig ist, aber Missionary ist eine der besten Sexstellungen, wenn Sie etwas Einfaches wollen, das sich trotzdem gut anfühlt. Manchmal möchten Sie vielleicht keine ungewöhnlichen Sexstellungen ausprobieren, und das ist in Ordnung. Bei Missionary zu bleiben und deine Beinpositionierung anzupassen, sie um die Taille deines Partners zu wickeln oder ein Bein auf seine Schulter zu legen, kann das Vergnügen auf eine ganz neue Ebene bringen.
Machen Sie es sexier: Fügen Sie eine Augenbinde hinzu, um es noch sexier zu machen. „Indem Sie eine Augenbinde tragen, berauben Sie sich selbst des Sehvermögens und verstärken Ihre anderen Sinne. Dies kann dir einen noch größeren, kraftvolleren Orgasmus bescheren“, sagt Dr. Andrea Pennington , Autor von Das Orgasmus-Rezept für Frauen.
Die ruhigsten Sexstellungen
1. DER FAULE MANN
Wie es geht: Lassen Sie Ihren Partner mit ausgestreckten Beinen auf Kissen auf dem Boden sitzen. Senken Sie sich darauf ab und sitzen Sie aufrecht mit den Füßen auf dem Boden. Drücken Sie durch die Fußballen, um Ihre Bewegung zu kontrollieren.
Warum es großartig ist: „Das funktioniert hervorragend, wenn man leise sein muss, weil es weniger Stöße und damit weniger Lärm gibt und es mehr auf und ab wippt“, erklärt Annabelle. Oben zu sein, ermöglicht auch zusätzliche Kontrolle, und wenn Sie Ihrem Partner gegenüberstehen, können Sie sich küssen und berühren.
Machen Sie es sexier: Wechseln Sie beim Sex in eine leichte Variation des Lazy Man, die treffend The Spider genannt wird. Lehnen Sie sich zurück und ruhen Sie sich auf Ihren Ellbogen mit den Hüften zwischen den Beinen Ihres Partners aus. Dies ermöglicht Ihrem Partner, einen Teil der Arbeit zu erledigen, in Ihnen vor und zurück zu schaukeln, und es ist der perfekte Moment, um einen Kugelvibrator oder eine Hand zwischen Ihre Beine zu schieben.
2. LÖFFELAUSFÜHRUNG
Wie es geht: Rollen Sie sich in Missionarsstellung auf die Seite, sodass Ihr Partner Ihnen zugewandt ist. Sie können beide Ihre Arme beugen und auf Ihren Ellbogen ruhen, um Ihren Oberkörper zu stützen.
Warum es großartig ist: Diese Position fördert langsamere, leisere Stöße, sagt Annabelle. „Wenn dich jemand unterbrechen würde, würde es so aussehen, als würdest du nur unter der Bettdecke kuscheln“, fügt sie hinzu. Außerdem sorgen der Haut-auf-Haut- und Augenkontakt für noch mehr Intimität.
Machen Sie es sexier: Experimentieren Sie mit Ihrer Beinpositionierung, wickeln Sie Ihr äußeres Bein um die Taille Ihres Partners oder stützen Sie es für mehr Intensität auf das gegenüberliegende Schienbein. 'Löffeln ist die perfekte Position für langsamen und sanften Sex', sagt LELO Sex- und Beziehungsexperte Kate Moyle . Sie weist darauf hin, dass Sie durch das Hinzufügen der klitoralen Stimulation Ihre Chancen auf einen gemischten Orgasmus erhöhen, bei dem Sie gleichzeitig oder kurz nacheinander einen G-Punkt und einen klitoralen Orgasmus haben. Und das Schöne ist, Sie werden in die Arme Ihres Partners gehüllt, wenn das passiert.
Ungewöhnliche Sexstellungen
1. DAS LIMBO BARREL ODER DIE SCHUBKARRE
Wie es geht: 'Dies ist etwas für die Starken', warnt Farah Kabir, Mitbegründer der Kondommarke Hanx. Legen Sie Ihre Unterarme flach auf den Boden und heben Sie Becken und Oberschenkel an. Ihr Partner wird Sie dann von hinten durchdringen und Ihre Hüften halten, wodurch Sie Ihre Beine um seine Taille legen können.
Warum es großartig ist: Obwohl es ungewöhnlich ist, ist dies eine der besten Sexstellungen für die G-Punkt-Stimulation, und es macht Spaß, es auszuprobieren. Sie haben vielleicht ein paar Fehlstarts und fallen ein paar Mal, aber lachen Sie einfach darüber und versuchen Sie es erneut.
Machen Sie es sexier: Haben Sie keine Angst zu lachen! Sex soll Spaß machen, und manchmal kann es auch lustig sein. Im Schlafzimmer zu lachen und etwas Ungewöhnliches auszuprobieren, ist eine großartige Möglichkeit, das Eis zu brechen geschlechtslose Ehe oder fügen Sie Ihrer Beziehung mehr Lachen hinzu.
2. DER BUTTER CHURNER
Wie es geht: Legen Sie sich mit dem Rücken auf ein Sofa oder am Ende Ihres Bettes mit einem Kissen zwischen die Schultern. Heben Sie dann Ihre Beine nach oben und über Ihren Körper, sodass Ihre Knöchel über Ihrem Kopf sind. Wenn Ihr Partner über Ihnen steht, kann er Ihre Knöchel halten und leicht von oben in die Hocke gehen, um in Sie einzudringen.
Warum es großartig ist: 'Dies ist eine Position für diejenigen, die sich flexibel fühlen, und kann auch großartig für diejenigen sein, die Partner haben, die mit kleineren Paketen kommen', sagt Evie Plumb Sexualpädagogin und Expertin bei Hier sind wir Flo . Es kann einige Zeit dauern, den richtigen Winkel zu finden, aber es lohnt sich, um eine neue Sexposition auszuprobieren, und es ist großartig für die G-Punkt-Stimulation.
Machen Sie es sexier: „Gepaart mit der Stimulation der Klitoris von Ihnen, Ihrem Partner oder einem Spielzeug wird diese Sexstellung maximale Freude bereiten“, rät Evie. Dem können wir nicht widersprechen!
3. DER SCHMETTERLING
Wie es geht: Legen Sie sich auf den Rücken an die Bettkante, während Ihr Partner über Ihnen steht. Stützen Sie Ihre Beine auf ihre Brust oder haken Sie sie um ihre Schultern, dann lassen Sie Ihren Partner Ihre Hüften halten, um Sie leicht anzuheben, bevor sie in Sie eindringen.
Warum es großartig ist: „Dies ist eine der besten Sexstellungen für eine tiefe Penetration“, sagt Evie. 'Es wird Ihnen einen neuen und sexy Blickwinkel geben und sich gleichzeitig großartig anfühlen.' Wenn das Stehen für Ihren Partner unangenehm wird, können Sie seine Knie auf das Bett legen, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, während Sie immer noch in derselben Position bleiben.
Machen Sie es sexier: Wenn Sie und Ihr Partner interessiert sind, integrieren Sie einige BDSM für Anfänger in Ihr Spiel, um das Kraftelement dieser Sexstellung auf die nächste Stufe zu heben. Dies könnte Ihr Partner sein, der Ihnen die Hände mit einem Seil bindet oder Ihnen die Augen verbindet, während er Ihre erogenen Zonen erforscht. Bevor Sie ein BDSM-Spiel ausprobieren, sollten Sie immer Ihre Grenzen mit Ihrem Partner besprechen und sich auf ein sicheres Wort einigen, mit dem Sie das Spiel jederzeit beenden können.
Beste Sexstellungen während der Schwangerschaft
1. REVERSE COWGIRL
Wie es geht: Lassen Sie Ihren Partner flach auf dem Bett liegen oder auf der Kante sitzen. Setzen Sie Ihren Partner mit dem Rücken zu ihm hin und legen Sie Ihre Hände zur Unterstützung auf seine Knie.
Warum es großartig ist: ' Was die Sexstellungen während der Schwangerschaft betrifft, ändert sich während der Schwangerschaft, was möglich ist und was nicht“, sagt Kate. Der Grund, warum sie Reverse Cowgirl für jedes Stadium der Schwangerschaft empfiehlt? „Für manche Frauen können Positionen, in denen sie oben sind, ihnen helfen, die Tiefe und Geschwindigkeit der Penetration besser zu kontrollieren“, sagt Kate. Sie können jedoch auch feststellen, dass sie in dieser Position schneller ausprobiert werden als früher.
Machen Sie es sexier: Support = sexy wenn es um Sex während der Schwangerschaft geht. Stellen Sie einen Stuhl vor sich auf, an dem Sie sich festhalten können, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, wenn Sie ihn erreichen!
2. LÖFFEL
Wie es geht: Legen Sie sich mit Ihrem Partner schön hinter sich hin, als würden Sie kuscheln. Experimentieren Sie mit der Beinpositionierung, um eine Stelle zu finden, die sich für Sie angenehm und bequem anfühlt.
Warum es großartig ist: ' Löffeln ist eine weitere großartige Position, um um eine Beule herum zu navigieren, und es ermöglicht die Stimulation der Klitoris“, sagt Kate. Dies ist eine der besten Sexstellungen während der Schwangerschaft, insbesondere im letzten Trimester, da sie nicht viel Bewegung erfordert und Ihr Partner die meiste Arbeit übernimmt, damit Sie sich an eine für Sie bequeme Stelle neu positionieren können.
Machen Sie es sexier: Füge einen Vibrator in die Mischung ein, um die Klitoris zusätzlich zu stimulieren. Sie können zwar jederzeit mit dem Löffeln beginnen und dann den Vibrator hinzufügen, aber es ist besser, vorbereitet zu sein. „Es ist sexier, sicherzustellen, dass man den Vibrator leicht griffbereit hat, damit man nicht danach herumkrabbeln und den Genuss unterbrechen muss“, sagt Kate. Augenbinden können auch das Vergnügen steigern, und das Hinzufügen von Gleitmittel kann auch mehr Spaß machen. 'Ein Fingervibrator kann besonders hilfreich sein, wenn Sie verwenden Schmiermittel ' Kate fügt hinzu.
Beste Sexstellungen für die Verwendung von Sexspielzeug
1. DIE SOLO-FRONT-FACER
Wie man: Suchen Sie sich einen weichen und bequemen Ort, an dem Sie sich hinlegen können und an dem Sie Ihre Hände frei unter sich bewegen können. Positionieren Sie Ihr Sexspielzeug Ihrer Wahl zwischen zwei Kissen und legen Sie sich dann auf die Vorderseite über die Kissen, um Sie mit dem Sexspielzeug zu stimulieren.
Warum es großartig ist: Die besten Sexstellungen müssen nicht immer einen Partner einbeziehen! Diese besondere Position ist ideal für weibliche Masturbation . Das Liegen auf der Vorderseite ermöglicht einen einfachen Zugang zu Ihrer Klitoris und Ihrem G-Punkt. „An deiner Vorderseite ist eine großartige Position für weibliche Sexspielzeuge“, sagt Kate. 'Es ist eine Position, die selten dargestellt wird' Porno für Frauen , aber, weil es den Zuschauern nicht viel verrät, und nicht aus mangelnder Freude.“ Die Kissen stützen nicht nur das Spielzeug, sodass Sie die Hände frei haben können, sondern können auch das Gefühl vermitteln, mit einem Partner zusammen zu sein, was Ihre Fantasie anregen und Ihnen wiederum zum Orgasmus verhelfen kann.
Machen Sie es sexier: Nur weil du alleine bist, heißt das nicht, dass du auf das Vorspiel verzichten musst. 'Zuerst eines der besten Massagegeräte für den Körper verwenden, wie zum Beispiel Lelo Smart Zauberstab wird Ihnen eine Ganzkörpermassage geben“, sagt Kate. „Das wird Ihnen nicht nur helfen, sich zu entspannen, sondern kann durch Necken Lust und Erregung aufbauen. Das Laufen entlang der Innenseiten der Oberschenkel, des unteren Rückens und des Gesäßes kann Vorfreude aufbauen, die unser natürlichstes Aphrodisiakum ist.' Die ganze Zeit die Augen geschlossen zu halten kann wirklich helfen, wenn es um Fantasie und Schminken geht Sexgeschichten in deinem Kopf. Wenn Sie sich nicht mehr zurückhalten und in die Solo Front Facer-Position rollen können, werden Sie beim Orgasmus ein starkes Kribbeln im Körper haben.
2. DAS SPRÜHEN & SPIELEN
Wie man: Überprüfe zuerst, ob dein Sexspielzeug wasserdicht ist – geh dann in die Dusche und drehe das Wasser auf. Verwenden Sie das Gefühl von Wasser, um es zu vermischen. 'Sie können zwischen der Verwendung des Duschkopfs auf Ihre Klitoris und Ihrem Sexspielzeug wechseln oder sie gleichzeitig zusammen verwenden', schlägt Kate vor.
Warum es großartig ist: Wenn Sie an einige der beste film sexszenen , alles ist so viel sexier, wenn es um Wasser geht. Der Dampf und die Hitze können nicht nur dazu beitragen, dass Sie erregt werden, sondern die Sicherheit einer geschlossenen Dusche kann Ihnen auch helfen, Ihre Hemmungen zu verlieren, zumal das Geräusch des Wassers das Geräusch Ihres Sexspielzeugs überdecken kann.
Machen Sie es sexier: Das Herumspielen mit Temperaturen kann wirklich helfen, wenn es um Empfindungen geht. Versuchen Sie, etwas kälteres Wasser auf Ihre Klitoris oder Brustwarzen zu spritzen und sehen Sie, wie es die Empfindlichkeit erhöhen kann. Sie können auch Ihren Partner einladen, sich Ihnen anzuschließen, um zusätzlichen Wasserspaß zu haben. Erkunden Sie alle ihre erogene Zonen Wenn Sie sowohl den Duschkopf als auch einen Kugelvibrator gleichzeitig verwenden, während sie von Ihnen abgewandt sind, könnte dies eine große Anziehungskraft sein. Seien Sie nur vorsichtig, wenn Sie Gleitmittel verwenden, es kann rutschig werden.
3. DAS VIBRIERENDE REVERSE COWGIRL
Wie man: Nehmen Sie die traditionelle umgekehrte Cowgirl-Position ein, bei der Ihr Partner auf dem Rücken liegt und Sie mit dem Gesicht nach oben gespreizt oben sitzen. Machen Sie es zu einer vibrierenden Fahrt, indem Sie einen Vibrator greifen. Du könntest ihnen auch das Spielzeug reichen, um deinen Rücken beim Sex zu massieren oder deine Klitoris zu stimulieren.
Warum es großartig ist: „Ein Vibrator kann nicht nur zur Stimulation der Klitoris beim Reitpartner verwendet werden, sondern Sie können ihn auch bei einem Po-Partner verwenden, zum Beispiel am Damm oder Hoden, um zusätzliche Empfindungen zu erzielen“, sagt Kate. „Es ist eine großartige Möglichkeit für Paare, die Kontrolle über den anderen zu erkunden. Und wenn eine Person nicht sehen kann, wann das Sexspielzeug verwendet wird, kann dies auch die Spannung erhöhen, nicht zu wissen, was als nächstes passieren wird.“
Machen Sie es sexier: Wenn es um diese Position geht, gilt: Je mehr Sexspielzeuge, desto besser. Fügen Sie der Sitzung einen Cockring hinzu, um sie noch sexier zu machen. „Ein Cockring, der sich um den Penis spannt, ist großartig“, sagt Kate. 'Es bietet auch eine großartige Stimulation der Klitoris, wenn es beim Sex getragen wird, insbesondere wenn die Frau oben liegt.' Es ist ein freihändiges Sexspielzeug, sodass Sie Ihren Partner immer noch frei berühren können und nicht daran denken müssen, die Einstellungen zu ändern – genießen Sie es einfach.
4. DER SITZENDE SIZZLER
Wie man: Vergessen Sie beim Masturbieren einfach auf dem Rücken zu liegen. Setzen Sie sich stattdessen auf die Knie und senken Sie sich stattdessen auf Ihren G-Punkt-Vibrator. Es ist eine der besten Sexstellungen, die Sie alleine ausprobieren können, wenn Sie eine tiefe Penetration wünschen. Aber achte darauf, dass du viel Gleitmittel verwendest!
Warum es großartig ist: Der Sitting Up Sizzler ist das Beste, um den G-Punkt zu treffen und sich unter Kontrolle zu fühlen. 'Auf den Knien zu sitzen und sich auf ein Sexspielzeug abzusenken, kann für Vulva- und Vagina-Besitzer eine großartige Möglichkeit sein, es zu Hause zu verwechseln', sagt Kate. „Die Verwendung eines Sexspielzeugs mit Saugfuß, damit es an einer Oberfläche befestigt werden kann, kann von Vorteil sein. Oder es kann hilfreich sein, es zwischen zwei Kissen zu stellen, wenn Sie auf Ihrem Bett liegen.'
Machen Sie es sexier: Probieren Sie The Sitting Up Sizzler vor einem Spiegel aus. Wenn Sie auf den Knien sitzen, können Sie direkt nach vorne schauen. Stellen Sie sich vor, Sie werden beobachtet oder spielen in einem Film mit, alles, was Sie anmacht. Manche Frauen stellen fest, dass sogar der bloße Blick auf ihre Mimik während der Masturbation sie zum Orgasmus treiben kann.
Beste Sexstellungen wenn du deine Periode hast
1. DER VORSITZENDE
Wie es geht: Lassen Sie Ihren Partner, ähnlich wie beim Reverse Cowgirl, auf der Bettkante oder auf einem Stuhl sitzen, wobei Sie mit dem Gesicht abgewandt darauf sitzen.
Warum es großartig ist: „Nicht jeder möchte während seiner Periode Sex haben, und das ist mehr als in Ordnung“, sagt Evie. Wenn es um den besten Weg geht, während Ihrer Periode Sex zu haben, sagt Evie, dass keine Positionen verboten sind. Wir empfehlen jedoch die Position des Vorsitzenden für Komfort, Intimität und Vergnügen während Ihrer Periode.
Machen Sie es sexier: Wenn Sie sich Sorgen machen, können Sie ein Handtuch unter Ihrem Partner auf das Bett legen. Evie schlägt auch vor, einen Spiegel vor dir aufzustellen, damit du beobachten kannst, wie sich die Dinge entwickeln und diese Position noch sexier machen.