'Ich verliere es, ich kann es nicht bewältigen' Mel C spricht über den Kampf gegen Depressionen



Ehemaliger Star der Spice Girls, Melanie C, berichtet über ihren Kampf gegen Depressionen und Essstörungen, 17 Jahre nachdem die Krankheit diagnostiziert wurde.



Der Popstar sprach sich für den Erfolg aus, Teil der beliebtesten Mädchenband der Welt zu sein, und sagte, dass sie sich erleichtert fühlte, als bei ihr im Jahr 2000 eine Depression diagnostiziert wurde, nachdem sie sich einige Zeit nicht gut gefühlt hatte.

Mel erklärte, dass sie Hilfe suchte, nachdem sie mit ihrer Familie verreist war, als sie viel geweint und gequält hatte.

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'Ich dachte buchstäblich:' Ich verliere es, ich werde wahnsinnig, ich komme nicht zurecht. 'Als ich nach Hause kam, ging ich zu meinem Hausarzt und sagte zum ersten Mal laut, was los war Ich und er sagten: 'Okay, als erstes müssen wir uns mit Ihrer Depression befassen.' Dieses enorme Gewicht wurde von meinen Schultern genommen.

'Ich fühlte mich so erleichtert, weil ich dachte' Oh mein Gott, es hat einen Namen, es ist etwas, dem kann man helfen ', weißt du, es war eine solche Erleichterung für mich.'

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Die Mutter sprach nicht nur über Depressionen, sondern auch darüber, wie der Druck, zum „perfekten“ Popstar zu werden, dazu führte, dass sie eine Essstörung entwickelte.

'Was mit den Spice Girls passiert ist, hat deine Welt komplett auf den Kopf gestellt. Es war eine Fantasie, ein Märchen und etwas, das ich mir immer gewünscht hatte.'

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'Ich denke, wenn du jung bist und diese Träume und Bestrebungen hast, denkst du nicht wirklich an das Negative und alles hat ein Negatives ...', sagte sie.

„Das alles endete damit, dass ich nicht richtig aß und obsessiv trainierte, weil ich dachte, ich müsste eine bestimmte Art sein, um alles zu verdienen, was mir widerfuhr ... um ein Popstar zu sein, musste ich perfekt sein, und das war mein Weg, um Perfektion zu erreichen. '

Melanie erklärte, dass sie niemals verhungern würde, aber nicht richtig essen würde und von 'Adrenalin' lebte.



„Ich habe mich nie verhungert, aber ich habe nicht richtig gegessen, und ich habe die ganze Zeit mit den Spice Girls zwanghaft trainiert. Ich glaube, ich habe wahrscheinlich mit Adrenalin gelebt Körper kam gerade an den Punkt, an dem es war - genug. '

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