Ein seltsames Symptom, das an Ihren Zehen auftritt, kann darauf hinweisen, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben
(Bildnachweis: Getty Images)
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie möglicherweise an einem hohen Cholesterinspiegel leiden, könnte der Hinweis auf Ihren Zehen liegen.
Ein hoher Cholesterinspiegel kann manchmal zu Xanthom führen, einer Hauterkrankung, die sich an den Zehen entwickeln kann und ein Hinweis auf etwas Ernsteres sein könnte.
Xanthoma ist, wo sich Fett unter der Hautoberfläche ansammelt, was bedeutet, dass kleine Beulen auftreten können, wenn Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist.
Diese Wucherungen können überall am Körper auftreten. Sie treten jedoch besonders häufig an Füßen, Händen, Gesäß und Gelenken (z. B. Knie und Ellbogen) auf.
Healthline schlägt vor, dass diese Wucherungen von Person zu Person in Größe und Farbe unterschiedlich sein können. „Xanthome können unterschiedlich groß sein. Die Wucherungen können so klein wie ein Stecknadelkopf oder so groß wie eine Traube sein. Sie sehen oft wie eine flache Beule unter der Haut aus und erscheinen manchmal gelb oder orange.“
Hot Pot mit Hühnchen und Pilzen
„Sie verursachen normalerweise keine Schmerzen. Sie können jedoch empfindlich und juckend sein. Es können Wucherungen im selben Bereich oder mehrere einzelne Wucherungen an verschiedenen Körperteilen auftreten“, sagt Healthline.
Mehr von woman&home:
- Ist Ihr Cholesterinspiegel zu hoch? Wie man das überprüft und was man dagegen tun kann
- Herzinfarktsymptome bei Frauen – Kennst du die Zeichen?
- 8 einfache Gesundheitschecks zu Hause, um Ihre Gesundheit zu verfolgen und zu verbessern
Diese Fettklumpen entstehen, wenn Ihr Körper hohe Blutfettwerte oder Fette hat und das Fett als gutartiges Wachstum speichert.
Xanthoma-Wachstum ist nicht gefährlich und verschwindet oft, wenn das zugrunde liegende Problem behandelt wird. Hartnäckige Knoten müssen jedoch möglicherweise operativ entfernt oder chemisch verbrannt werden.
Natürlich können diese Fettklumpen nicht feststellen, ob Sie definitiv einen hohen Cholesterinspiegel haben. Die einzige Möglichkeit, dies zu überprüfen, besteht darin, Ihren Arzt aufzusuchen und einen Bluttest durchzuführen.
Was ist ein hoher Cholesterinspiegel und wie bekommt man ihn?
Ein hoher Cholesterinspiegel kann ein ernstes Problem sein, das die Wahrscheinlichkeit erhöht, Herzerkrankungen, Schlaganfälle oder andere Herzprobleme zu entwickeln.
Ein hoher Cholesterinspiegel liegt vor, wenn zu viel einer fettigen Substanz – genannt Cholesterin – in Ihrem Blut zirkuliert. 'Wir brauchen Cholesterin in unserem Blut, um gesund zu bleiben. Wenn es zu hoch wird, ist es ein Problem.' sagt Herz UK.
ofengeröstete Ratatouille
Ein hoher Cholesterinspiegel kann durch viele verschiedene Dinge verursacht werden. Ernährung und Bewegung sind die wichtigsten Faktoren. Wenn Sie also viel fetthaltiges Essen zu sich nehmen und sich nicht genug bewegen, besteht die Gefahr, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln.
Auch Alkoholkonsum und Rauchen können einen wesentlichen Beitrag leisten.
Ein hoher Cholesterinspiegel kann sogar genetisch bedingt sein, da Untersuchungen ergeben haben, dass eine Neigung zu hohem Cholesterinspiegel in Familien vorkommen kann. Dies wird als familiäre Hypercholesterinämie bezeichnet.
Wie können Sie Ihr Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel senken?
Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel zu senken. 'Einige einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil können Ihren Cholesterinspiegel und Ihr Herz gesünder halten', sagt Heart UK.
Ausgewogene und herzgesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen, kann Ihre Ernährung verbessern und somit die Menge an Fett, die Sie zu sich nehmen, verbessern.
Regelmäßige Bewegung kann auch dazu beitragen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Probieren Sie einige aus Die besten Workouts, um fit zu werden und sich gut zu fühlen um sicherzustellen, dass Sie Ihren Körper fit halten.
Für manche Menschen können Medikamente auch ein gutes Mittel sein, um ihren hohen Cholesterinspiegel zu senken.
Kürbis Reis Krispie behandelt
Im Zweifelsfall konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, was für Sie funktionieren könnte.